Mon atelier d’art intuitif se déroule en trois temps, afin d’offrir une expérience complète mêlant mouvement, méditation et expression créative.

1. Mise en mouvement du corps
Nous commençons par quelques exercices physiques simples, courts et légers. L’objectif est de mobiliser en douceur le corps, d’éveiller l’énergie et de créer une légère mise en tension qui facilitera ensuite l’entrée dans un état de présence.

2. Méditation guidée
Une fois le corps disponible, vous êtes invité(e) à entrer en méditation. Celle-ci est guidée et accompagnée par ma voix afin de vous aider à vous recentrer, à vous connecter à vos ressentis et à explorer vos perceptions intérieures en toute sécurité.

3. Expression créative intuitive
À la sortie de la méditation, vous serez amené(e) à retranscrire sur papier ce que vous avez perçu : sensations, émotions, images, couleurs, sons, textures… tout ce qui a émergé à travers vos cinq sens.
Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, écrire au dos de votre création un texte libre afin de mettre en mots cette expérience et approfondir votre exploration intérieure.

Cet atelier est aussi idéal pour célébrer un moment spécial, comme un enterrement de vie de jeune fille (EVJF), un anniversaire ou une occasion entre ami(e)s. Créez des souvenirs uniques et artistiques ensemble !

INFORMATIONS ET MODALITÉS 

TARIF : 40€ la séance de 2h.

LIEU DE RENDEZ-VOUS : Le Carré d'art, 34 boulevard Robert Thiboust 77700 Serris. 

Privatisation et à domicile* me contacter.

Matériel de dessins fournis.

Aucune compétence requise pour participer à cet atelier.