衛教園地

給失智症家屬的一封信

當親人被診斷為失智症，對家屬來說，常常不只是「照顧」的開始，而是一段漫長的學習與調適旅程。這封信，寫給每一位正在這條路上努力的你。

什麼是失智症？

失智症（Dementia）不是單一種疾病，而是會影響記憶、語言、思考、判斷力與日常生活能力的症狀群。最常見的是阿茲海默症，其次還有路易氏體失智、血管型失智與額顳葉型失智等。

失智症並不是「正常老化」，而是一種腦部功能退化的疾病，逐漸改變我們熟悉的生活節奏與人際互動的歷程。

當一個人開始出現記憶混亂、語言表達變得困難，甚至在熟悉的路上迷了路，這些都可能是失智症的早期徵兆。隨著病程進展，患者可能會難以完成原本熟悉的日常任務，比如煮飯、洗澡，甚至分辨時間或認得親人。

但失智症的影響不只發生在記憶，它也悄悄地影響一個人的情緒與行為。他們可能變得焦慮、容易生氣，或是變得沉默寡言，不再像以前那樣主動參與生活。這樣的變化，對家人來說往往令人心疼，也讓人不知所措。

然而，失智症並不代表人生的結束。它是需要被理解、被支持的一段旅程。在適當的照顧下，患者仍然可以享有尊嚴、有意義的生活。而作為家人，我們可以透過學習與陪伴，讓這段路走得更溫柔一些。

面對親人的改變，我們可以怎麼做？

1. 放下糾正，選擇陪伴 失智症患者可能會記錯事情、重複發問，甚至認不出家人。與其糾正他們的「錯誤」，不如進入他們的世界，看看他們需要什麼，給予安全感與支持。
   
   

2. 保持日常節奏，創造穩定感 固定的作息、熟悉的環境與重複的活動，能幫助長者減少混亂與不安。可以一起做些簡單家事、翻舊相本、聽熟悉的音樂，都是很好的互動方式。
   
   

3. 善用專業資源，不必獨自承擔 許多家屬會因為壓力過大而感到疲憊、無助，甚至有罪惡感。其實，我們都值得被支持。日照中心、居家照護、社區資源、照顧者團體，都是你的後盾。
   
   

4. 照顧者，也要照顧自己 「你不需要完美，只要盡力就好。」學會放下完美主義，允許自己有疲倦、有情緒、有需求，才有力氣長久走下去。
   
   

日照中心怎麼幫得上忙？

我們提供的是不只是照顧，更是一種「陪伴」。
在這裡，您的家人有機會參與認知活動、體能訓練、藝術表達、生活復能、情感支持等等等。而您，也可以照護諮詢、交流機會與喘息時間。

給您的一句話 🌷

「你不是一個人在面對這一切，我們願意和你一起走這條不簡單的路。」

歡迎您與我們聯絡，一起為您的家人打造一個安心、放心的生活節奏。

🧡在安陽日照，我們怎麼陪伴每一位長輩？

我們深信：每位長者背後都是一段豐富的人生，是一個仍渴望連結、理解與尊重的靈魂。

我們不只是「照顧」，我們也是陪伴者、理解者，也是生命旅程的共同旅者。

🌞 從理解開始

面對疾病的困惑、語言的退化、身體的不便，我們不急著「處理問題」，而是從觀察與傾聽開始，去理解每位長輩目前的狀態、偏好與特質。

對某些長輩來說，也許是需要有人陪他慢慢說話、幫他重新找回生活的節奏；也許是希望有人在他比較緩慢時，不緊張、不催促，給他一點時間和安全感，讓他也可以完成日常生活、讓他完成想做的事。

在安陽，我們陪長輩用自己的步伐生活。

🌞  跨專業合作團隊

我們的團隊由職能治療師、物理治療師、社工師、護理師與照服員等跨專業人員組成。每一位夥伴都不是孤軍奮戰，而是以「全人」的觀點彼此合作。

透過目標的設定、定期評估、團隊共識與討論，我們為長輩逐步設計最適合當下能力的參與方式：從進食、如廁、行走，到參與社區活動、藝術、園藝、或音樂等等，每一項活動的背後，都藏著促進身心靈平衡的設計。

🌞 陪伴，與您一起

我們深知，家人對長輩的關心與牽掛從未停止。
因此，我們不只重視長輩在中心的每一天，也珍惜與家屬之間的交流與理解。我們會主動與家屬保持聯繫，分享長輩的生活點滴、功能變化與情緒狀態，也細心傾聽家屬的觀察與想法。
這樣的互動是因為我們相信，透過彼此了解、共同關注，能讓照顧變得更細緻，也更貼近長輩真正的需要。

對我們來說，家屬不是旁觀者，而是最了解長輩生命故事的夥伴；而我們，是你可以信賴、安心託付的照顧團隊。

生活即訓練──如何幫助長輩重拾自信與生活能力？

在許多照顧現場中，常見一種現象：因為擔心長輩跌倒、不舒服、不會做，我們常常不自覺地「幫他做完」。久而久之，長輩的能力逐漸退化，自信也跟著流失。

在安陽，我們選擇另一種方式：讓生活本身，成為訓練。

🌞不是訓練長輩做什麼，而是創造「能夠做到」的條件

我們相信，每位長輩只要適當調整與安排，就還能夠參與生活。可能是合適的輔具、減少干擾的環境設計、簡化後的步驟安排，也可能是明確的指示或圖片，或是有一雙願意等候的手。

例如，一位失智的長輩可能忘了怎麼泡茶，但如果我們預先放好茶包、水壺、茶杯，並口語引導，他就可能重新完成這項活動。
這不只是完成一件事，更是重新找回「我做得到」的感覺。

🌞功能的訓練，藏在日常裡

我們設計的活動不只是為了「讓他們有事做」，而是有意識地安排感官、認知、社交與肢體等五感練習的機會，看似小小的活動或是安排，不只是讓長輩「動一動」，更讓他們重新與自己的身體與生活建立連結，久而久之你會發現，失智長輩也能夠重拾煮飯的樂趣、能夠協助清理，本來不會走的長者突然之間起身自己裝了水，這些都是在安陽曾經發生的事情。

🌞「做自己」的空間，是復能的起點，也是目標 

在安陽，我們不勉強每一位長輩一定要參與所有活動。我們相信，尊重，是復能的起點。
當長輩今天不想參加，我們會尊重他的意願，給予他安心與自在的空間，同時去慢慢了解他，為什麼不想做，這份「被允許做自己」的感受，是讓他們願意再嘗試、再靠近生活的一股力量。

這不代表我們只是等待或消極配合。相反的，我們透過生活中設計的小任務、日常互動的溫柔引導，慢慢地重建長輩對「自己可以做到」的信心，搭配恰當的鼓勵、正向的回饋、以及讓人感到有趣或有價值的活動內容，長輩的動機也會漸漸被喚醒──從一開始的觀望，到願意嘗試，最後主動完成。

能「做自己」，也是因為我們願意相信他「做得到自己想成為的樣子」。