Günümüzde her geçen gün önemi fark edilen SPA merkezleri, oldukça ilgi çeken yerlerin başında gelmeye başladı. Ruhsal ve fiziksel olarak iyileşme sürecine giren kişiler, tedaviye yardımcı terapilerin yer aldığı SPA merkezlerini sıklıkla tercih ediyor. SPA merkezlerinde hidroterapinin yanı sıra masajlar ve bakımlar da uygulanmaktadır. SPA bakımları, sadece su ile değil yanına eşlik eden doğal ve şifalı taşlar, aromatik yağlar ile profesyonel masaj tekniklerinin uygulanmasıdır. SPA merkezleri ihtiyaçlarınıza uygun masaj ve teknikleri uygular.
Tüm masaj türlerini kapsayan klasik masaj, ayaktan başlanarak ense köküne kadar tüm vücuda uygulanır. Klasik masaj, kan dolaşımını hızlandırarak doku ve hücreleri canlandırmak, dolaşımı düzenlemek, stresle gerilen kasları gevşeterek yumuşatmak için tercih edilen popüler bir masaj türüdür.
Spor masajı olarak da bilinen sporcu masajı, tüm profesyonel sporcular için yapılan spor sonrası ya da öncesi belli aralıklarla uygulanan, kan akışını hızlandırıp, kan dolaşımını artırmayı hedefleyerek vücudun zinde, canlı ve enerjik olmasını hedefleyen bir çeşit masaj yöntemidir.
Tıbbi masaj veya Medikal masaj, hastanın teşhis edilmiş spesifik problemine yönelik bir tedavinin uygulanması sonrası tıbbi masaj terapisti tarafından yapılan değerlendirme ile beraber belirli sonuçlar hedeflenerek yapılan uygulamadır. Klinik masaj veya tedavi masajı olarak da bilinir.
Uzakdoğu ve Hint kültürlerinde kullanılan tedavi yöntemlerinden etkilenerek günümüzde yaygın olarak kullanılan, vücuttaki kan akışını hızlandırıp, kan dolaşımını artırarak kas gerginliğini azaltmayı hedefleyen Bali masajı zihinsel ve bedensel iyileşmeye yardımcı bir çeşit tedavi yöntemi olarak kabul görmektedir.
Anti Stress Masajı, yavaş ve ritmik yapılan bir masaj tipidir. Kasları gevşetir ve rahatlatır. Yumuşak hareketlerle tepeden tırnağa kadar yapılan masaj, vücuttaki kas ve dokuların gevşemesi sağlar. Anti-stres masajı yüz, baş, boyun, sırt ve ayak tabanına uygulanır ve gereilimleri etkin olarak giderir.
Yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapinin ilk olarak mumya yapımında eski Mısır uygarlığı tarafından kullanıldığı bilinmektedir. Aynı çağlarda, eski Çin uygarlığı tarafından da aromaterapi yağları ve bitkileri tanrıya olan şükranın bir ifadesi olarak kullanılmaktaydı.
Sıcak taş masajı yani ''hot stone therapy'' sıcak, volkanik ve farklı tür taşlarla uygulanan bir masaj tekniğidir. Masaj süresince terapist sıcak taşları vücudunuzun çeşitleri yerlerine yerleştirir. Taşların kendilerine ait bir sıcaklığı olduğu için kaslar ısınmaya ve vücut rahatlamaya başlar.