Körper Stimme Spiel verbindet drei Frauen, drei unterschiedliche berufliche Wege und eine gemeinsame Geschichte. Anouk, Linda und Sabrina kennen sich seit ihrer gemeinsamen Theaterzeit in der Schule, wo sie über sieben Jahre hinweg gemeinsam auf der Bühne standen, Stücke entwickelten und miteinander experimentierten. Durch das Theater haben sie bereits früh erlebt, welche Kraft darin liegt, präsent zu sein, den eigenen Ausdruck zu finden und der eigenen Stimme Raum zu geben. 

Nach der Schulzeit führten sie Studium und Beruf zunächst in unterschiedliche Richtungen. Jede von ihnen entwickelte ihre eigene fachliche Perspektive weiter. Gleichzeitig verbindet sie ein betriebswirtschaftlicher Hintergrund sowie mehrjährige Berufserfahrung in unterschiedlichen Unternehmenswelten – vom Start-up bis zum Konzern.

Dabei haben sie selbst erlebt, was es bedeutet, sich in einer nach wie vor häufig männlich geprägten Managementwelt zu behaupten: Wie bleibe ich authentisch und bei mir? Wie verschaffe ich meiner Stimme Gehör, ohne mich zu verbiegen? Und wie bleibe ich in herausfordernden Situationen präsent und handlungsfähig ohne den Fokus zu verlieren?

Was damals auf der Theaterbühne begann, verbinden sie mit ihren heutigen fachlichen und beruflichen Perspektiven. Daraus ist der gemeinsame Ansatz entstanden: Körper, Stimme, Spiel. Drei Dimensionen, die Präsenz ganzheitlich erfahrbar machen.

„Körper, Stimme und Spiel sind für uns dabei keine getrennten Disziplinen. Sie sind miteinander verbundene Zugänge, die sich überschneiden, ergänzen und gegenseitig beeinflussen. Bewegung kann Stimme und Ausdruck verändern, Stimme wirkt auf Körper und Präsenz, und Spiel eröffnet Räume zum Ausprobieren, Improvisieren, für Perspektivwechsel und das Erforschen neuer Handlungsmöglichkeiten. Je nach Thema verbinden wir diese Zugänge auf unterschiedliche Weise und machen Erfahrungen nicht nur besprechbar, sondern unmittelbar erfahrbar.”

Anouk – Körper

In Spanien aufgewachsen, seit vielen Jahren auf, vor und hinter der Bühne und am liebsten in Bewegung – das ist Anouk. Ihre Begeisterung für Tanz begleitet sie seit ihrer Kindheit. Neben ihrem Studium der Kulturwirtschaft hat sie eine Ausbildung zur Tanzpädagogin absolviert, viel Erfahrung als Projektmanagerin im innovativen Startup-Umfeld gesammelt und arbeitet heute als Tanztheaterkünstlerin, Facilitatorin und Organisationsentwicklerin.

Mit Anouk erkundest du, was dein Körper über deine Präsenz erzählt: Wie verändern Haltung, Bewegung und Atmung deine Wirkung? Wie kannst du deinen Körper nutzen, um dich sicherer zu fühlen, dich auszudrücken und deinen Raum einzunehmen? Dabei verbindet sie ihre künstlerische Arbeit mit ihrer Erfahrung in Facilitation, Transformation, Projektmanagement und internationalen Innovationsprojekten.

Linda – Stimme

Linda liebt Sprache, ist schlagfertig und fühlt sich auf der Theaterbühne genauso zu Hause wie in der Businesswelt. Ihre Musikalität begleitet sie schon lange: Neben dem Theater stand sie mit verschiedenen Bands auf der Bühne. Sie hat Internationale BWL und Rhetorik studiert und arbeitet heute im Projektmanagement, wo sie täglich zwischen Menschen, Perspektiven und Interessen vermittelt.

Mit Linda erkundest du, wie viel Ausdruck und Wirkung in deiner Stimme steckt. Was verändert sich, wenn du mit Tonhöhe, Tempo, Lautstärke oder Pausen spielst? Gemeinsam wird ausprobiert und experimentiert, um deine Stimme mit all ihren Facetten kennenzulernen – ohne eine „perfekte“ Stimme finden zu müssen.

Sabrina – Spiel

Sabrina ist die Sportskanone unter uns und liebt es, über Bewegung ins Erleben zu kommen. Als studierte Sportökonomin, zertifizierte Theatertherapeutin, Coach und Trainerin bewegt sie sich zwischen Business, Theater und Training. Neben ihrer langjährigen Erfahrung im Konzern, arbeitet sie seit zwei Jahren in der Unternehmensberatung und bringt dort ihre Erfahrung in Teamentwicklung und Coaching ein.

Mit Sabrina darfst du spielerisch ausprobieren und improvisieren und dich dabei vielleicht sogar von einer anderen Seite entdecken. Was passiert wenn du vom Plan abweichst, dich selbst überrascht und deinen Mut-Muskel trainierst ? Manchmal entstehen gerade dann neue Möglichkeiten, wenn nicht alles nach Plan läuft.

31.10. & 01.11. 2026 in Regensburg