Sophrologue

Emotional Freedom Techniques

Appelée aussi acupuncture émotionnelle sans aiguille, l’EFT fait partie du domaine des psychologies énergétiques, elle permet de réduire l'intensité de souvenirs traumatiques. 

Elle part du principe que toute perturbation émotionnelle est liée à un dérèglement du système énergétique du corps souvent avec un rapport traumatique. 

Je suis certifiée EFT cliniqueⓇ et je peux proposer cette pratique dans le cadre de mes activités :

• En effectuant des tapotements avec le bout des doigts sur des méridiens d'acupuncture, l’intensité de l'émotion diminue rapidement et fait chuter l’intensité émotionnelle du traumatisme en même temps que les symptômes qui l'accompagnent.

• Pour plus de renseignements, ci-dessous l'étude clinique sur l'efficacité de l'EFT sur les douleurs :

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388122001219