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Pour hypersensibles et HPI en quête de sens et d'évolution
Pourquoi choisir un coaching en évolution professionnelle et personnelle ?
Vous êtes à la croisée des chemins ? Vous sentez que le moteur s'emballe ou, au contraire, qu'il tourne à vide ? Voici les signes qui ne trompent pas :
Le flou artistique : vous voulez bouger mais ne savez pas par quel bout prendre le problème. Vous avez pensé au bilan de compétences mais est-ce la bonne option ?
Le décalage permanent : vous voyez les failles et les solutions bien avant tout le monde, mais vous vous heurtez à l'inertie du groupe. C'est épuisant d'avoir raison trop tôt
Le manque de reconnaissance : engagé à 200%, vous performez mais cet investissement n'est jamais vraiment vu ni valorisé
Le syndrôme du caméléon : vous vous adaptez en permanence aux autres, aux codes de l'entreprise, à l'environnement... Vous finissez par vous oublier.
Si le burnout vous guette, ne le laissez pas vous mettre KO ! Je vous accompagne vers une stratégie d'évolution claire, concrète et surtout, alignée avec qui vous êtes vraiment
Les bénéfices de mon coaching en transition professionnelle et personnelle à Nantes St-Herblain
Clarté : comprendre enfin votre place et ce qui fait sens pour vous
Décision : sortir du doute pour faire des choix réalisables
Energie : transformer vos différences en boussole plutôt qu'en fardeau, pour passer à l'action !
Priorités : apprendre à dire non aux urgences des autres pour dire oui aux vôtres, sans culpabiliser
Lors des séances, nous pourrons explorer différentes options, selon vos besoins.
Sur le plan professionnel :
Avancer concrètement sur une reconversion
Oser se lancer en tant que freelance ou "solopreneur"
Adopter de nouveaux réflexes pour mieux naviguer dans un environnement "hostile"
Relancer un projet entrepreneurial qui s'essoufle
Négocier une rupture, etc...
Dans le cas d'une transition de vie :
Identifier ses propres besoins et les assumer vis-à-vis des autres
Apprivoiser son hypersensibilité au quotidien
Mettre en place des routines simples pour réguler la surcharge et retrouver son énergie
© Crédit photo Céline PIAT
Anne-Marie Théry, votre experte en transition
Anne-Marie Théry, votre experte en transition
Professionnelle de l'accompagnement depuis plus de 20 ans, j'ai exercé au sein de grands cabinets avant de choisir l'indépendance. Mon expérience, ainsi que l'accompagnement de centaines de salariés en région nantaise, m'ont appris que la vie en entreprise peut épuiser. Management toxique, perte de sens ou manque de reconnaissance... Ces situations deviennent vite insupportables. C'est encore plus vrai pour les atypiques.
Passionnée par la nature humaine et l'évolution professionnelle, je vous aide à traverser le pont en toute sécurité ! Simple et authentique, je vous offre un véritable espace de liberté. Vous pouvez y cheminer en "tombant le masque".
La "méthode Anne-Marie" : 3 casquettes pour un projet professionnel solide
La "méthode Anne-Marie" : 3 casquettes pour un projet professionnel solide
Ici, pas de méthode rigide ni de recettes toutes faites. Je m'adapte à votre fonctionnement avec trois approches complémentaires :
Le coaching : je pose les bonnes questions, elles "piquent un peu" parfois, mais déclenchent les vraies prises de conscience
Le conseil : pragmatique et orientée résultat, je mets à votre service mon expertise RH, ma connaissance des métiers, de l'entrepreneuriat et des dispositifs de formation. Votre projet doit être réalisable
La prise en compte de votre profil atypique : formée à l'accompagnement des femmes et hommes hypersensibles, doués, HPI, je vous permets d'être vous-même. Je vous aide à dompter votre mental et à écouter vos ressentis pour trouver l'apaisement. Si besoin, je mobilise mon réseau de partenaires en santé et bien-être.
Détails et tarifs
Diagnostic flash - 135€ TTC
Fortement préconisée avant de s'engager dans un coaching, cette session convient à toutes les situations. Elle inclut :
Un entretien approfondi d'1h30, temps d'échange individuel en face-à-face ou à distance, pour explorer vos attentes et enjeux
Après la séance, vous recevez un compte-rendu d'analyse rédigé, comprenant le bilan de votre situation actuelle, la clarification de vos besoins ainsi que des pistes d'action ciblées
Si vous décidez de poursuivre sur un coaching, les bases sont déjà posées.
Si vous préférez vous arrêter là, c'est possible également. Aucun engagement à ce stade.
Coaching transition de vie
"Créer mon nouvel équilibre" - 800€ TTC*
Ce parcours est fait pour vous si :
Vous présentez une sensibilité élevée
Vous traversez un virage de vie qui vous plonge dans le doute
Vous ressentez une surcharge mentale ou émotionnelle
Vous vivez un sentiment de décalage récurrent, de quête d'intensité ou de perte de sens
Vous vous posez des questions au sujet de l'hypersensibilité ou du HPI, que vous ayez été détecté ou non
Il inclut :
Un cycle de 7 séances individuelles d'1h15 pour apprivoiser sa singularité, traverser le changement et retrouver sa juste place
Objectifs : comprendre son fonctionnement, réguler la surcharge, clarifier ses besoins et ses limites
Des étapes concrètes et réalistes pour construire un nouvel équilibre de vie
La fréquence des séances s'adapte à vos disponibilités et à vos besoins. Forfait valable pendant une période de 6 mois.
* règlement possible en 3 fois
Coaching transition professionnelle
1- "Structurer mon projet" - 800€ TTC*
Le parcours idéal si les contours de votre projet restent à préciser, ou si vous avez trop d'idées. La prestation inclut :
6 séances individuelles d'1h15 pour identifier votre avenir : un projet concret et aligné, un plan d'action solide pour y arriver
Une analyse de vos productions entre chaque séance
Sur-mesure et dynamique, plus souple qu'un bilan de compétences, s'adapte à votre singularité et à votre vitesse d'assimilation, sans vous enfermer dans des cases
Nous explorons les activités qui vous conviennent et les conditions qui répondent à vos besoins : environnement de travail, rythme, autonomie, climat relationnel, statut...
La fréquence des séances s'adapte à vos disponibilités. Forfait valable pendant une période de 5 mois.
* règlement possible en 3 fois
Coaching transition professionnelle
2 - "Oser et agir" - 600 € TTC*
Ce parcours est indiqué si vous avez déjà un projet validé, mais que vous avez du mal à le concrétiser. La prestation inclut :
5 séances individuelles d'1h15 pour passer à l'action
levée des blocages internes : travail sur l'overthinking, la régulation émotionnelle, la légitimité...
des objectifs précis et atteignables entre chaque séance, pour que les intentions deviennent réalité
La fréquence des séances s'adapte à vos disponibilités. Forfait valable pendant une période de 5 mois.
* règlement possible en 3 fois
Les parcours sont indicatifs et peuvent être complétés si nécessaire par des séances à la carte
Le cabinet
Situé chez Joïa, centre ressource en médecines douces et complémentaires à Nantes, le lieu incarne l’apaisement, la clarté, la joie. Je m’y sens bien, mes clients aussi. On y « pose les valises » pour se projeter sereinement vers un avenir plus porteur de sens.
Accès
62 Bd Jean Ingres 44100 NANTES
Bus : C3, C20 (arrêt "châtaigniers"), et à proximité C6, 23 & 59
En voiture par le périphérique : sortie Porte d’Ar Mor – Direction Nantes Ouest / Nantes Centre
Parking gratuit à proximité
Parking Carrefour St Herblain à 100m.
Vous hésitez à sauter le pas ? Contactez-moi au 07.66.66.30.30. pour en discuter
annemarie.thery.pro@gmail.com
www.linkedin.com/in/anne-marie-thery
https://chezjoia.fr/praticien/anne-marie-thery-coach-transition-professionnelle
Sur RDV à mon cabinet chez JOÏA - 62 Bd Jean Ingres 44100 NANTES - Possible en visio
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