Qui suis-je ?
Le corps et le mouvement m'ont toujours fascinée!
Danseuse classique, jazz et contemporaine en conservatoire depuis mes 6 ans, j'ai découvert l'Ostéopathie à l'adolescence pour soulager mes diverses problématiques. Cette approche m'a tout de suite conquise !
J'ai suivi une formation post BAC de 5 ans au Centre Européen d'Enseignement Supérieur de l'Ostéopathie de Lyon (CEESO). Cette école, agréée par le Ministère de la Santé, est reconnue pour les relations qu'elle entretient avec le monde universitaire et pour ses ouvertures avec le monde de la santé et la communauté scientifique.
Après obtention de mon diplôme en 2012 et un an de voyage en Australie/Thaïlande, ma première expérience professionnelle dura 2 ans en tant que remplaçante puis collaboratrice au sein d'un cabinet d'Ostéopathie dans le Puy de de Dôme, terre de mes origines.
C'est donc naturellement que j'ai ouvert mon cabinet en Auvergne, à Vic le Comte en 2016.
Depuis, j'ai suivi des formations post graduées (Décodage fascial, Mécanique de la douleur, conférences….), et est intervenue dans différentes structures d'action sociale (Resto du cœur,...) en tant qu'ostéopathe bénévole, grâce à l'Association Main dans la Main 63.
Je suis également membre d'une association socio-professionnelle : Ostéopathes de France, et adhère de facto au code de Déontologie (https://osteofrance.com/presentation/deontologie/)
Qu'est ce que l'Ostéopathie ?
Suite à la publication en 2010 du référentiel de l'Ostéopathie, l'OMS définit l'Ostéopathie comme suit:
« L’ostéopathie (également dénommée médecine ostéopathique) repose sur l’utilisation du contact manuel pour le diagnostic et le traitement. Elle prend en compte les relations entre le corps, l’esprit, la raison, la santé et la maladie. Elle place l’accent sur l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps et la tendance intrinsèque de l’organisme à s’auto-guérir.
Les ostéopathes utilisent une grande variété de techniques thérapeutiques manuelles pour améliorer les fonctions physiologiques et/ou soutenir l’homéostasie altérées par des dysfonctions somatiques (les structures du corps), c’est à dire une altération ou une dégradation de la fonction des composantes concernées du système somatique : les structures squelettiques, articulaires, et myofasciales, ainsi que les éléments vasculaires, lymphatiques et neurologiques corrélés.
Les ostéopathes utilisent leur connaissance des relations entre la structure et la fonction pour optimiser les capacités du corps à s’auto-réguler et à s’auto-guérir. Cette approche holistique de la prise en charge du patient est fondée sur le concept que l’être humain constitue une unité fonctionnelle dynamique, dans laquelle toutes les parties sont reliées entre elles. »
Texte complet (anglais):
https://www.osteopathe-syndicat.fr/medias/page/6374-Benchmark-for-Training-in-Osteopathy.pdf
Comment se déroule une consultation ?
Une séance dure 45 minutes en moyenne, et ne nécessite pas de prescription médicale.
Elle se déroule en 4 étapes :
Anamnèse
Pour tendre vers une approche globale, plusieurs questions vous seront posées concernant votre douleur, votre passé médical, votre moral,...
Dans ce contexte de confiance et de bienveillance, nous définirons ensemble votre problématique précise.
Tests médicaux et ostéopathiques
J'effectuerai plusieurs tests afin de cibler les zones à investiguer.
Cependant l'Ostéopathie ne se soustrayant pas à une prise en charge médicale, une réorientation (médecin traitant, spécialiste,...) avant toutes manipulations ostéopathiques peut, dans certains cas, être nécessaire afin de vous assurer la meilleure prise en charge possible.
Traitement
Le but de la séance est de redonner de la mobilité aux structures restreintes.
Pour cela, je privilégie les techniques dites "douces", en m'intéressant à l'ensemble des éléments de votre corps qui ont mené à votre problématique: techniques myofasciales, articulaires, viscérales, crâniennes…
Avec votre consentement, il m'arrive dans de très rares cas d'utiliser des techniques plus "toniques" (= qui peuvent faire craquer). Mais, je m'assure de vous détailler la technique avant manipulation.
Je tiens à votre confort tout au long de la séance. Aussi, je vous demanderai de me faire un retour sur vos ressentis afin de toujours rester dans l'infra douloureux.
Bilan de la séance et conseils
En fin de séance, je vous ferai un récapitulatif des parties de votre corps qui ont été travaillées, et vous conseillerai au mieux pour limiter la réapparition de votre problématique initiale .
A SAVOIR
* N'oubliez pas d'amener vos examens complémentaires, si vous en avez, et les carnets de santé pour les enfants
* Une séance d'ostéopathie nécessite le passage en sous-vêtements, donc choisissez des sous-vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise
* Il n'y a pas de salle d'attente, venez donc à présenter à l'heure de votre RDV
* Le port du masque reste conseillé
Pour Qui ?
Elle s'adresse aussi bien à l'enfant, l'adulte, la femme enceinte, le sportif, qu'à la personne âgée.
Bref, à tout le monde !
Pourquoi prendre RDV?
Voici une liste non exhaustive des différents motifs de consultation, pour lesquels l'ostéopathie peut vous aider (sous réserve de non contre-indication médicale):
Bilan annuel
Troubles de l'appareil locomoteur:
lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, douleur de genou, douleur d'épaule...
Troubles neuro-vasculaires:
mal de tête, vertige, cruralgie, sciatalgie, névralgie cervico-brachiale, stress, troubles du sommeil...
Troubles viscéraux:
constipation, remontées acides, règles douloureuses, colopathie fonctionnelle...
Séance avant et après accouchement
...
Combien de séances ?
Le moins possible !
Etrange comme réponse, mais je m'explique:
mon but est de vous accompagner, sans devenir votre "béquille" !
Néanmoins, nous pouvons admettre que concernant:
Un bilan: je vous conseille de faire une séance une fois par an
Une problématique ponctuelle: une à trois séances
Une problématique chronique: un suivi plus régulier peut être mis en place.
Dans tous les cas, deux consultations doivent être espacées d'un minimum de 2 à 3 semaines afin de laisser le temps nécessaire à votre corps pour intégrer correctement les modifications engendrées par la séance.
Et après ?
Il est recommandé de bien s'hydrater, et éviter tout effort trop important (port de charge, séance de sport,...), dans les 48h suivant la séance.
En ostéopathie, il existe parfois, ce que l'on appelle "l'effet rebond".
C'est une aggravation réactionnelle transitoire des symptômes, qui peut survenir le lendemain ou surlendemain d'une séance, et qui dure en général 2 à 4 jours (très rarement jusqu'à 10 jours).
Cela peut se manifester par de la fatigue, des courbatures, une augmentation de la douleur, l'apparition de douleurs variées,...; puis une régression de tous les symptômes.
Le corps travaille et se rééquilibre, patience...
Je reste bien évidemment à votre disposition pour toutes vos interrogations sur les suites de la consultation.
Honoraires
60€
(tarif unique)
Les séances d'ostéopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, votre mutuelle santé est susceptible de vous rembourser en partie ou intégralement, une ou plusieurs séances par an, sur présentation d'une facture.
Je vous invite à vous rapprocher de celle-ci pour plus d'information.
Le cabinet n'est pas équipé d'un terminal bancaire (CB non acceptée).
Les consultations se font uniquement RDV.
Contact
HORAIRES D'OUVERTURE
Lundi au Vendredi - 9h à 19h
Samedi et Dimanche - Fermé
TELEPHONE
07 82 37 42 33
Ne répondant pas aux appels lors des consultations, veuillez me laisser un message comprenant votre nom et votre numéro de téléphone si vous souhaitez être recontacté. Je vous rappellerai dès que possible.
PRISE DE RDV INTERNET
Adresse
10 place de la République
63320 VIC LE COMTE
Le cabinet d'Ostéopathie (devanture violine) se situe en rez-de-chaussée,
face à la boulangerie, à droite du distributeur de pizza
