1. Tam thất là gì?

Tam thất là 1 loại cỏ nhỏ, thuộc họ ngũ gia bì, sống lâu năm. Đặc tính tam thất là cây thảo ưa những nơi có bóng râm và ẩm mát, thường mọc ở trên những vùng núi cao từ 1.500m. Vì vậy, ở Việt Nam, Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu... là những nơi xuất hiện nhiều tam thất nhất.

Trong cây tam thất, rễ là bộ phận được dùng để làm thuốc nhiều nhất. Rễ cây tam thất mang thường được mang về rửa sạch, phơi hoặc sấy cho khô, sau đó sẽ phân loại ra rễ củ, rễ nhánh, thân rễ.

Theo hóa học, trong rễ cây tam thất bắc chứa nhiều các nhóm thành phần hóa học, như saponin (4,42–12%), ginsenosid như Rb1, Rb2, Rb3 Rc, Rd, Re, Rg1, Rg2-Rh1 và glucoginsenosid.

Trong rễ cây tam thất có tinh dầu (trong đó có α-guaien, β-guaien và octadecan). Ngoài ra còn có chứa flavonoid, phytosterol (β-sitosterol, stigmasterol, daucosterol), polysaccharid (arabinogalactan: sanchinan A), muối vô cơ. Có axit amin và các nguyên tố như Fe, Ca và đặc biệt là 2 chất saponin là arasaponin A, arasaponin B...

Còn theo Đông y học cổ truyền, tam thất vị ngọt, hơi đắng, có tính ấm, vì vậy rất hiệu quả để cầm máu, giảm đau, giảm sưng tấy, triệu chứng hoa mắt chóng mặt sau khi sinh,...

2. Tam thất uống có tác dụng gì?

2.1 Trong y học hiện đại

Theo y học hiện đại, uống tam thất đem lại những hiệu quả lớn có thể kể đến như:

• Tăng sức khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh

• Dịch trong rễ, thân, lá của tam thất giúp cầm máu, giảm đau rõ rệt

• Tiêu máu ứ xảy ra do bị chấn thương, va đập gây bầm tím ở phần mềm

• Giãn mạch ngoại biên mà không gây ảnh hưởng đến huyết áp và hệ thần kinh trung ương

• Điều hòa hệ thống miễn dịch, kích thích chuyển dạng lympho bào ở mức độ nhẹ

• Trong dịch chiết rễ tam thất có tác dụng gây hưng phấn thần kinh, từ đó giúp kích thích tâm thần, cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress

• Tăng lưu lượng máu động mạch vành, bảo vệ cơ tim, tránh thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim

• Tránh hạ huyết áp, bảo vệ tế bào gan, hạ mỡ máu

• Chống oxy hóa từ đó giúp đẩy chậm quá trình lão hóa

• Panacrin có tác dụng hạn chế sự di căn của những tế bào gây ung thư

• Giúp kháng khuẩn và virus

• Điều trị cho người hay bị ra mồ hôi trộm, lao động quá sức.

2.2 Trong đông y học

Trong Đông y, đặc tính của tam thất có tác dụng:

• Cầm máu, giảm đau

• Để chữa các chứng bệnh như nôn ra máu, ho ra máu, chảy máu cam, chảy máu ở các khiếu như mắt, tai...

• Đại tiện ra máu, bị kiết lỵ phân có máu

• Băng huyết, rong huyết, rong kinh, hoa mắt chóng mặt ở phụ nữ sau khi sinh đẻ

• Giúp đẩy sản dịch, huyết hôi không thoát ra được ở phụ nữ

• Chướng hoặc đau bụng

• Tụ máu hay xuất huyết do trật đả, đau do viêm tấy sưng nề...

>>> Xem thêm tại: https://annamshop.com/cu-tam-that/

#annamshop #an_nam_shop #củ_tam_thất #cutamthat

Tìm hiểu hoa tam thất

Hoa của cây tam thất có tên khoa học là Panax pseudoginseng. Hoa tam thất có nhiều tên gọi khác như: sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm...

Hoa tam thất có màu xanh nhạt, hình dáng nhỏ đường kính khoảng 3cm tới 5cm, nhiều bông chụm lại giống súp lơ.

Khi nở, hoa bung to hơn, thường nở vào tháng 4, tháng 5 trong năm. Hoa tam thất giữ nguyên chùm hoặc rời từng bông, ở giữa hoa có nhụy và đài hoa.

Theo đông y, hoa tam thất có tính mát và có tác dụng làm mát, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.

Hoa tam thất có tác dụng gì?

Nụ hoa và hoa tam thất có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cụ thể:

• Theo đông y:

Hoa tam thất có tính mát, vị ngọt, sử dụng để uống nước giúp thanh nhiệt, bình can, bổ huyết.

Ổn định huyết áp: Đối với những người huyết áp cao hoặc huyết áp thấp, sử dụng hoa tam thất mang lại tác dụng tốt và tránh gặp tai biến.

Chữa bệnh mất ngủ cho người bị mất ngủ kinh niên, ngủ không sâu giấc. Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên giúp có giấc ngủ ngon hơn và đảm bảo sức khỏe.

An thần, điều hòa giấc ngủ

Ngoài ra, hoa tam thất còn giúp phòng chống bệnh ung thư, điều trị bệnh về gan

Giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa.

• Theo y học hiện đại:

Trong hoa tam thất có chứa nhiều Saponin. Đây là hoạt chất có tác dụng chống bị viêm nhiễm, làm chậm lão hóa tế bào.

Thanh nhiệt, giải độc: Khoa học đã chứng minh nụ hoa tam thất có tính mát, thanh nhiệt cơ thể từ bên trong. Vào mùa hè hoặc khi cơ thể nóng trong, pha trà từ hoa tam thất sẽ có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt.

Tăng cường sức đề kháng: Nụ hoa tam thất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe và phù hợp sử dụng cho người sau ốm dậy.

Ngăn ngừa ung thư: Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên còn có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả. Các thành phần trong hoa có tác dụng ức chế sự hình thành của khối u.

Giảm béo: Uống hoa cây tam thất giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu giúp giảm cân hiệu quả, điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể không vượt mức quá cho phép, việc trao đổi chất và thanh lọc diễn ra dễ dàng hơn, từ đó giúp giảm cân, giữ dáng. loại bỏ nhanh mỡ thừa.

Uống nước đun từ hoa tam thất giúp đẹp da, chống lão hóa da, ổn định lượng nước trên da giúp da hồng hào, mịn màng nếu sử dụng dược liệu hàng ngày.

Tăng thải độc gan: Tam thất có tác dụng thanh nhiệt, hoa tam thất còn hỗ trợ mát gan, hạ men gan rất tốt với người mắc bệnh về gan.

Cải thiện sức khỏe phụ nữ sau sinh

Hoa tam thất giúp cải thiện một số triệu chứng của phụ nữ sau sinh như tránh căng thẳng, trầm cảm, tránh mọc mụn, sạm da, thiếu máu, ốm vặt...

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/nu-hoa-tam-that/

#annamshop #an_nam_shop #hoa_tam_thất #nụ_tam_thất #nutamthat #hoatmathat #nuhoatamthat

CÔNG DỤNG, TÁC DỤNG CỦA VỎ BƯỞI KHÔ

Một trọng những công dụng quý giá nhất là phục hồi hư tổn của tóc, hỗ trợ tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng vỏ bưởi gội đầu (nên kết hợp với hương nhu, bồ kết, cỏ mần trầu và lá bạc hà).

Trong vỏ bưởi có vitamin A và C giúp làm sạch gàu và tái tạo da hiệu quả, giúp da đầu luôn khỏe mạnh, tóc óng mượt từ sâu bên trong.

Gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên sẽ giúp tinh thần thư giãn hơn, ngăn ngừa mụn, kháng khuẩn, khử trùng…

Gội vỏ bưởi còn giúp phục hồi tóc ngay cả trong trường hợp bị hói đầu vẫn có thể kích thích tóc mọc, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Vỏ bưởi còn có tác dụng làm tiêu mỡ, giúp hạ choleserrol, cắt giảm chất béo, đốt cháy calo để giảm cân.

Ngoài ra vỏ bưởi còn giúp lợi tiểu, tiêu đờm, trị chứng đầy bụng, khó tiêu, trị đau dạ dày, trị phù thũng …

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/vo-buoi-phoi-kho/

#annamshop #an_nam_shop #vobuoikho #vỏ_bưởi_khô

10 tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe và làm đẹp

Tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe

Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên có chứa chất chống oxy hóa và hoạt chất curcumin, cisplatin, lipopolysaccharide. Vậy, nó có tác dụng trong sức khỏe như thế nào? Mời bạn tham khảo thông tin dưới đây:

1. Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp ngăn ngừa ung thư

Ung thư là chứng bệnh nguy hiểm, nó có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trong hàng ngàn tỷ tế bào của cơ thể. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, các tế bào đó sẽ tự động nhân lên không kiểm soát, tạo thành khối u bất thường và có thể di căn đi xa. Một phương pháp dân gian mà mọi người truyền tai nhau để phòng tránh căn bệnh này đó là uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong.

Curcumin có trong nghệ sẽ làm thúc đẩy quá trình kích hoạt các tế bào ung thư tự hủy, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn sau khi hóa trị và phòng ngừa được các tế bào khối u. Bạn hãy tập cho mình thói quen uống 1 - 2 ly tinh bột nghệ mật ong để giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh ung thư nhé.

2. Tinh bột nghệ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer hay còn được là tình trạng sa sút trí tuệ. Bệnh có biểu hiện là suy giảm trí nhớ nhẹ và thường xảy ra ở người cao tuổi. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ ngày càng diễn biến trầm trọng hơn, bệnh nhân có thể bị mất trí nhớ mãi mãi, khó khăn trong việc diễn đạt ngôn ngữ và khả năng nhận thức kém đi, không thể tự mình thực hiện những công việc hằng ngày.

Để ngăn ngừa bệnh Alzheimer, bạn nên sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày. Curcumin giúp khử các gốc tự do, ngăn chặn các tác nhân xấu gây bệnh mất trí nhớ và giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong não.

3. Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tốt

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường thường xảy ra do tình trạng rối loạn chuyển hóa đường, do tuyến tụy không thể tự sản xuất hay sản xuất không đủ lượng insulin để đáp ứng cho cơ thể. Uống tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng sẽ làm tăng khả năng hoạt động của các tế bào ở tuyến tụy khi tiết ra insulin, từ đó điều chỉnh nồng độ glucose trong cơ thể về mức bình thường.

4. Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh dạ dày

Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa, có thể nhận biết thông qua những dấu hiệu đó là khó tiêu, ợ chua, chướng bụng. Đây là những triệu chứng đầu tiên giúp người bệnh có thể nhận biết để điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn biến nặng, có thể dẫn đến ung thư dạ dày.

Tìm hiểu thêm: https://annamshop.com/tinh-bot-nghe-nguyen-chat/

#annamshop #an_nam_shop #tinhbotnghe

Mật Ong Rừng từ xưa đã được biết đến như 1 vị thuốc, 1 món quà tuyệt vời từ thiên nhiên

Chính vì thế Mật Ong Rừng thường xuyên được được lựa chọn và sử dụng trong rất nhiều các bài thuốc đông y dùng để bồi bổ cơ thể cũng như chữa các bệnh như ho, đau dạ dày, cảm cúm sổ mũi…

Cách phân biệt mật ong rừng

Màu sắc của mật ong rừng hay mật ong nuôi thì đểu phụ thuộc vào các loài hoa. Mỗi loài hoa khác nhau thì sẽ cho màu mật khác nhau cả ong nhà hay ong rừng đều như vậy

Đối với những người có kinh nghiệm về mật ong, thì phân biệt bằng mùi vị, khẩu vị để nhận biết mật ong rừng. Bởi mật ong rừng nguyên chất rất thơm, và có vị ngọt khác hoàn toàn so với mật ong nuôi.

Có thể nói, đây là cách duy nhất để nhận biết mật ong rừng nguyên chất so với mật ong nuôi.

Tác dụng của mật ong rừng

Mật ong rừng là một trong những nguyên liệu bổ ích để chế biến thức ăn, không chỉ có vậy mật ong có rất nhiều tác dụng đối với làm đẹp, với sức khỏe. Là sản phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong mỗi gia đình.

Nào cũng khám phá những tác dụng cụ thể của mật ong rừng như thế nào nha: Bắt đầu thôi

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/mat-ong-rung/

#annamshop #an_nam_shop #matongrung #mật_ong_rừng

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi hay nấm linh chi đỏ có tác dụng gì? Đây luôn là thắc mắc của những người lần đầu sử dụng sản phẩm. Theo một số nghiên cứu trước đó cho hay những trường hợp sử dụng nấm linh chi cải thiện vấn đề như căng thẳng, mất ngủ,... Ngoài ra, nấm linh chi còn mang lại tác dụng đến sức khỏe như:

• Ổn định huyết áp

• Cân bằng chỉ số cholesterol

• Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch

• Tăng cường chức năng cho gan và thận

• Phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn.

• Giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập

• Đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm

• Hỗ trợ trong điều trị ung thư

• Giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễm zona

• Tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh

• Giảm căng thẳng mệt mỏi

Phần lớn các tác dụng chỉ được tìm ra trong thí nghiệm chỉ có một số đã được thí nghiệm trên cơ thể con người. Những tác dụng tìm thấy trong thí nghiệm trên người chỉ mang lại lợi ích rất nhỏ so với những giả thiết về công dụng của thảo dược quý này. Do vậy, các nhà khoa học cần tiếp tục phân tích để đưa ra nhiều nghiên cứu hữu ích hơn về tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể.

2. Liều lượng sử dụng nấm linh chi theo nghiên cứu

Là một dược liệu quý hiếm bổ dưỡng nhưng nấm linh chi không được sử dụng bừa bãi. Phần lớn người dùng đều cần tìm hiểu để biết được liều lượng sử dụng thích hợp. Mỗi cơ thể khác nhau sẽ có liều dùng khác nhau. Do vậy liều dùng phụ thuộc vào một số yếu tố như:

• Tuổi tác

• Hình thái của nấm khi sử dụng

• Độ tuổi của nấm

• Sức khỏe các nhân

Theo nghiên cứu bạn có thể tham khảo lượng uống mỗi liều / ngày như sau:

• 1.5 - 9 g nấm khô dạng thô

• 1 - 1.5 g nấm linh chi tán nhuyễn

• 1 ml dung dịch nấm linh chi

Nấm linh chi có nhiều hình thái cho người dùng. Tuy nhiên với dạng nấm thô nguyên cây khá khó để dùng. Do vậy phần lớn chúng ta sử dụng ở dạng chiết xuất hoặc đã qua tinh chế. Phổ biến nhất là dung dịch hoặc dạng bột hay dạng viên.

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/nam-linh-chi-do/

#annamshop #an_nam_shop #namlinhchi #nấm_linh_chi

Đá muối Himalay là gì?

Thực chất đá muối có thành phần chính là NaCl, chứa tới 98% và được cấu tạo từ 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất vi lượng khác nhau có lợi cho sức khỏe. Phần còn lại của muối bao gồm các khoáng chất vi lượng, chẳng hạn như Kali, Magie và Canxi...

Đá muối Himalaya là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới, nó hình thành do các đợt biến động địa chất từ 250 triệu năm trước và được vùi sâu trong lòng dãy núi Himalaya. Đá được tìm thấy trong mỏ đá muối ở Pakistan, dưới chân dãy Himalaya và tìm thấy ở một số rất ít trong các mỏ ở Châu Âu, Iran.

Tác dụng của đá muối Himalaya

✓ Công dụng của đá muối Himalaya trong làm đẹp: tẩy thế bào chết, spa thư giãn, thải độc hiệu quả cho da, loại bỏ bụi bẩn, giúp da mịn màng hơn.

✓ Công dụng trong chăm sóc sức khỏe: chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ chức năng tim mạch, hô hấp, điều trị một số bệnh lý về hô hấp, chữa lành các tổn thương ở mô, giúp tái tạo tế bào mới… Ngoài ra, xông hơi và massage đá muối giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

✓ Đá muối himalaya có công dụng trong ẩm thực - đánh thức vị giác (thay thế các loại vỉ nướng, tạo thêm vị đậm đà cho món ăn).

✓ Tác dụng trang trí, yếu tố phong thủy tuyệt vời

Xem thêm tại: https://annamshop.com/da-muoi-massage-chan/

#annamshop #an_nam_shop #damuoihimalay #đá_muối_himalaya

Đèn đá muối himalaya là gì?

Đá muối himalaya là loại đá trong tự nhiên, được tìm thấy trong mỏ đá muối ở Pakistan, dưới dãy himalaya. Đá muối Himalaya có chứa 84 loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Đèn đá muối hình thành từ các viên đá muối tự nhiên, được các chuyên gia, thợ tạo hình và mài bóng để phục vụ chăm sóc sức khỏe trong đời sống.

Đèn đá muối có tác dụng gì?

• Đèn đá muối có tác dụng thanh lọc không khí, loại bỏ các hạt bụi vi lượng, nấm mốc, vi khuẩn, bụi trong không khí

• Đặt đèn đá muối tự nhiên trong phòng ngủ sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn, bớt lo âu, mệt mỏi và căng thẳng.

• Sử dụng đèn đá muối bổ sung khoáng chất, hỗ trợ chữa bệnh

• Cần bằng các ion dương từ các thiết bị điện tử hằng ngày thải ra môi trường.

• Sử dụng đèn đá muối mang đến không gian ấm cúng, sang trọng

• Hỗ trợ các bệnh về da, xương khớp, tim mạch và các bệnh thông thường khác

• Đèn đá muối còn có tác dụng như đá phong thủy và tâm linh.

• Không những tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, đèn đá muối còn là vật dụng trang trí, làm đẹp không gian sống, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem thêm tại: https://annamshop.com/den-da-muoi-himalaya/

#annamshop #an_nam_shop #đèn_đá_muối #dendamuoi

Đá chườm gan CẶP ĐÁ DIỆU KỲ chườm nóng vùng gan là sáng kiến của thầy Dư Quang Châu, giúp đả thông bế tắc mao mạch ngoại vi và nội tạng, lưu thông máu huyết “Thống bất thông, thông bất thống”, cải thiện sức khỏe, được phổ biến từ ngày 1 tháng 9 năm 2014

CẶP ĐÁ DIỆU KỲ dùng để chườm gan giúp làm nóng dòng máu, tiêu diệt mầm bệnh, lưu thông máu huyết, giải độc cơ thể. Ngoài ra đá chườm những chỗ đau nhức cục bộ hoặc chườm mắt bị quầng thâm.

Đá chườm gan CẶP ĐÁ DIỆU KỲ

Đá trên thị trường nhiều nơi không phải là dòng đá tự nhiên mà là loại đá được tạo ra từ bột đá và xi măng. Còn đối với CẶP ĐÁ DIỆU KỲ của trung tâm là đá bazan núi lửa, nghĩa là đá tự nhiên, chỉ cần tuân thủ đúng nhiệt độ của nó thì CẶP ĐÁ DIỆU KỲ có thể dùng dường như là vĩnh viễn.

Hơn nữa vì là dòng đá tự nhiên nên rất an toàn và tốt cho sức khỏe người dùng mà không lo ngại về các khoáng vật độc tố có trong đá như loại đá nhân tạo.

Qua một thời gian áp dụng phương pháp dùng CẶP ĐÁ DIỆU KỲ chườm gan với Thạch nhiệt liệu pháp trong cộng đồng, những kết quả ghi nhận rất đáng khích lệ.

TÁC DỤNG CẶP ĐÁ DIỆU KỲ

Cặp Đá Diệu Kỳ chính là loại đá bazan – loại đá phun trào hay còn gọi là đá núi lửa được tạo thành do sự đông nguội của dung nham nóng chảy, nó tích trữ một nguồn năng lượng từ đất trời qua hàng ngàn năm sau những vụ phun trào núi lửa, do đó đá Bazan có thể giúp loại bỏ các chất thải độc hại từ các cơ thể, giảm căng thẳng, trầm cảm, đau khớp và thúc đẩy thư giãn sâu, giúp ngủ ngon, ăn ngon, tiêu hóa tốt.

Hướng dẫn cách sử dụng Đá Chườm Gan

CHUẨN BỊ BỘ DỤNG CỤ CHƯỜM ĐÁ

• Cặp Đá Diệu Kỳ

• Khăn bọc đá & đôi găng tay:

• Khăn chườm gan (2 túi)

• Khăn đa năng (3 túi) : dùng chườm thận, đầu gối, vai, cổ gáy, động mạch cảnh

• Đai quấn đá

• Chai dầu xoa đặc hiệu

CÁCH THỰC HIỆN CHƯỜM VÙNG GAN

Cách làm nóng đá:

• Bằng lò nướng: (tùy vào loại lò nướng) chỉnh 250 độ C canh khoảng 5-10p

• Bằng cách luộc: bỏ đá vào nồi luộc trong 20-30p

Sau khi làm nóng, dùng găng tay lấy đá ra rồi cho vào KHĂN CHƯỜM GAN bọc Cặp Đá Diệu Kỳ xếp nối liền nhau, rồi áp vào khu vực liên sườn bên phải và vùng thượng vị. Còn nếu dùng KHĂN ĐA NĂNG bọc 2 viên đá bằng 2 túi phía ngoài, để trống túi giữa, nhằm chườm vùng thận dưới lưng hoặc vùng động mạch cảnh hoặc phần vai, gối, chân…

Nhỏ 1,2 giọt dầu xoa đặc hiệu trước khi chườm. Chườm ấm liên tục trong từ một đến hai giờ đồng hồ. Thực hiện mỗi ngày. Thông thường chườm Thận trong khoảng thời gian: 17h – 19h và chườm Gan hoặc vùng cổ từ 21h – 23h

Nếu bạn còn cảm thấy nóng thì nên quấn thêm khăn để kiểm soát nhiệt độ, sau đó bỏ bớt dần khăn ra khi cảm thấy viên đá bớt nóng dần.

Ngoài việc chườm Cặp Đá Diệu Kỳ ở vùng gan còn có thể chườm những chỗ đau nhức cục bộ.

Lưu ý: Cần cẩn thận khi tiếp xúc trực tiếp với đá nóng để khỏi bị bỏng.

VÌ SAO PHẢI CHƯỜM GAN?

Cơ thể chúng ta có khoảng 4.5 lít máu ở nữ và 5 lít máu ở nam, trong khi đó, cứ mỗi một giờ có 60 lít máu đi qua gan.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Vì gan là cơ quan đầu tiên, tiếp nhận các chất dinh dưỡng và hóa tố khác nhau hấp thụ từ hệ thống tiêu hóa, gan đã trở thành “nhà máy lọc máu” chính và quan trọng nhất trong cơ thể.

Gan là một cơ quan có nhiều chức năng của cơ thể, giúp chuyển hóa đường. Gan giúp sản xuất và chuyển hóa chất acid béo, các loại mỡ này có thể được so sánh như những viên gạch của một căn nhà. Vì thế, khi gan bị tổn thương, “nhà” sẽ bị rạn nứt, dễ đổ vỡ. Gan giúp bào chế và thoái biến chất đạm, thanh lọc độc tố và tổng hợp các chất mật. Khi gan không khỏe mạnh sẽ gây ra rất nhiều bệnh tật cho cơ thể.

Gan là một nhà máy chuyển hóa, nên “chất thải và phụ phẩm” của nhà máy này rất đa dạng. Đặc biệt là khi thực phẩm ngày nay có nhiều độc tố khiến các “chất thải và phụ phẩm” này không đào thải được, bị ứ lại sẽ nằm trong tĩnh mạch gan. Khi tĩnh mạch gan lưu thông kém, gan bị nhiễm độc bởi chính các chất thải ấy.

Vì vậy, chườm nóng gan sẽ làm giãn tĩnh mạch gan, tăng lưu thông máu và tạo điều kiện để các chất độc được chuyển ra ngoài. Việc ngủ ngon sau khi chườm nóng là một dấu hiệu của việc thải độc ấy.

Mua đá chườm gan tại: https://annamshop.com/da-chuom-gan/

#annamshop #an_nam_shop #đá_chườm_gan #dachuomgan

Muối kiến vàng là gì?

Muối kiến vàng là một loại muối ngon, được làm từ xác của những con kiến sống trên cây cao. Để làm được loại muối này, người ta phải vào rừng sâu, dùng một cái sào thật dài khua bắt kiến.

Sau đó, tiến hành rang chúng lên để loại bỏ bụi bẩn rồi cho ớt, muối hột vào rang cùng. Chỉ đơn giản thế thôi mà đã tạo ra một loại gia vị mằm mặn, ngọt cay đồng điệu kèm chút vị chua từ núi rừng rất đặc trưng.

Chính vì thơm ngon và độc lạ như thế nên muối kiếng vàng dần được nhiều người biết đến, vang danh khắp nơi. Thứ đặc sản này không những ngon mà còn có thành phần dinh dưỡng khá cao, cung cấp từ 42% - 67% đạm và 28 loại axit amin cần thiết cho cơ thể.

Muối kiến vàng là đặc sản ở đâu?

Muối kiến vàng là một trong những đặc sản nổi tiếng của tỉnh Gia Lai, tuy có cái tên nghe khá "ghê rợn" nhưng hương vị của loại muối này đã khiến nhiều du khách phải mê mẫn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

Quá trình làm nhìn có vẻ đơn giản, nhưng đòi hỏi tay nghề phải khéo và vô cùng tỉ mỉ từ khâu làm sạch kiến cho đến khi trộn nguyên liệu. Ớt và muối hột phải được đong đếm thật kỹ trước khi trộn vào để tạo nên hương vị cân bằng, độc đáo.

Có thể nói, loại muối này từ lâu đã gắn bó mật thiết với nền ẩm thực Phú Yên và Gia Lai. Đó là sự kết hợp giữa sản vật thiên nhiên và bàn tay con người. Cùng với những loại đặc sản dân dã khác, muối kiến trở thành niềm tự hào mãnh liệt của người dân nơi đây.

Xem thêm tại: https://annamshop.com/muoi-kien-vang/

#annamshop #an_nam_shop #muoikienvang #muối_kiến_vàng

Cách chế biến bò một nắng muối kiến vàng

Chế biến bò một nắng rất đơn giản, chỉ cần chọn loại nguyên liệu ngon là được. Theo bí quyết của người dân ở đây, thịt bò nhất quyết phải là bò tơ, được chăn thả trong tự nhiên nên thớ thịt săn chắc, ít nước lại có vị ngọt tự nhiên đem lại cho người ăn cảm giác ngon miệng

Thịt sau khi cắt, ướp với xí muối hột giã nhuyễn, một chút bột ngọt, sả tươi và ớt tươi bằm nhuyễn. Thịt sẽ thơm hơn nếu được ướp với muối hột giã với loại ớt xanh vốn là đặc sản của miền Trung.

Thời gian ướp kéo dài khoảng 3 – 4 giờ đồng hồ. Khi mặt trời lên cao thì trải bò ra khay hoặc mẹt để mang đi phơi.

Chế biến bò một nắng thành những món ăn

Áp chảo

Bằng cách bắc chảo (gang hoặc chảo không dính) lên bếp, chờ chảo nóng, cho miếng bò vào (không cho dầu mỡ). Áp thịt ở mặt chảo một phút thì trở mặt. Bò sau khi nướng hoặc áp chảo được xé hoặc cắt thành miếng.

Món nướng

Tuy nhiên bò một nắng thơm ngon hơn nếu nướng trên than hồng. Bò sau khi nướng chín, được cho lên thớt, dùng chày đập nhẹ cho miếng bò mềm, xé thành từng miếng nhỏ. Bò một nắng được ăn kèm với dưa leo, chuối chát, các loại rau thơm và thức chấm

Bò một nắng ăn như thế nào?

Nhấm nháp một miếng thịt bò cùng với muối kiến vàng, cảm nhận vị thơm, ngọt của thịt bò quyện cùng vị chua đặc trưng của muối, ăn kèm với rau thơm, khiến bạn muốn ăn mãi không thôi.

Để mua bò một nắng hai sương giá tốt quý khách vui lòng click vào link dưới đây: https://annamshop.com/bo-mot-nang-muoi-kien-vang/

#annamshop #an_nam_shop #bo1nang #bomotnang

Điểm mặt những loại thảo mộc được dùng trong trà lợi sữa

Dưới đây là một số loại thảo mộc bạn có thể bắt gặp khi đọc qua thành phần trên bao bì của loại sản phẩm này:

1. Cỏ ca ri (Fenugreek)

Cỏ ca ri là loại thảo mộc có vị gần giống với maple syrup (một loại si rô được làm từ nhựa cây lá phong đỏ). Dù rằng vẫn còn có ít bằng chứng về tác dụng lợi sữa của cỏ ca ri nhưng một số ít nghiên cứu hạn chế lại cho thấy loại thảo dược này có thể giúp tăng lượng sữa mẹ.

Tuy nhiên, với những đối tượng vừa mang thai vừa cho con bú thì không nên dùng loại cỏ này. Bởi lẽ, nó cũng có tác dụng gây co thắt tử cung.

2. Kế sữa (Milk thistle)

Kế sữa được sử dụng phổ biến cho các vấn đề tiêu hóa cũng như giúp lợi sữa. Bạn sẽ dễ dàng bắt gặp thành phần này trong các sản phẩm trà lợi sữa.

3. Hạt tiểu hồi (Fennel) có trong trà lợi sữa

Hạt tiểu hồi chưa được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng đủ để chứng minh tính hiệu quả trong việc tăng tiết sữa. Hai trong số những nghiên cứu nhỏ gần đây báo cáo tiểu hồi thực sự có công dụng giúp cải thiện lượng sữa mẹ.

4. Cây tầm ma (Stinging nettle)

Loại thảo mộc này có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Nó được dân gian sử dụng để giảm viêm và làm hạ huyết áp nhanh. Mặc dù không có tính an toàn cho phụ nữ mang thai do khả năng gây co thắt tử cung nhưng vẫn có những trường hợp sử dụng tầm ma trong trà lợi sữa để hỗ trợ việc tăng tiết sữa nhằm cho con bú thuận lợi.

5. Dương cửu lý (Goat’s rue)

Dương cửu lý hay còn gọi là đậu sơn dương được biết là có tác dụng tốt cho gan, tuyến thượng thận và trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại thảo mộc này còn có những lợi ích tiềm tàng với những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ.

6. Chùm ngây (Moringa) trong trà lợi sữa

Chùm ngây là một thành phần cũng thường gặp trong trà lợi sữa. Chùm ngây là thảo dược đã được sử dụng phổ biến trên khắp thế giới trong nhiều năm, đặc biệt là các khu vực ở Bắc Mỹ.

Xem thêm tại: https://annamshop.com/tra-thao-duoc-thao-moc-nao-loi-sua-cho-ba-bau/

#annamshop #an_nam_shop #trathaomoc

Trà thảo dược không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng, mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đấy là 11 loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da bạn có thể tham khảo nhé!

Trà hoa cúc

Là một trong những loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến cáo nên sử dụng hằng ngày, trà hoa cúc chứa các thành phần chống viêm và oxy hóa rất cao, thực hiện chức năng kháng khuẩn, làm giảm mỡ máu, huyết áp và giúp người dùng ngủ ngon hơn.

Trà tim sen

Trà tim sen chứa nhiều hợp chất có tác dụng rất tốt trong việc duy trì sự hấp thụ của glucozo, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hạ đường huyết và giảm căng thẳng lo âu.

Trà cam thảo

Thuộc loại trà có tính giải nhiệt cao, trà cam thảo không những tăng cường sức đề kháng, giải độc gan cho cơ thể, mà còn có tác dụng gây ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và bồi bổ cơ thể tối ưu.

Trà atiso

Atiso là một loại trà quá quen thuộc với người dùng Việt Nam. Nhờ chứa một lượng lớn vitamin A, B1, B2, C, chất Cynarin và khoáng chất có lợi cho cơ thể con người, mà trà atiso có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc gan, điều trị mụn, đồng thời hỗ trợ các bệnh liên quan đến viêm nhiễm, giải nhiệt hiệu quả.

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/cac-loai-tra-thao-duoc-giam-mo-mau-huyet-ap-mat-gan-lam-dep-da/

#annamshop #an_nam_shop #trathaoduoc

Cách nấu canh dưỡng sinh Nhật Bản đúng cách

Cách nấu canh dưỡng sinh Nhật Bản khá đơn giản tốt cho sức khỏe từ các loại rau củ thiên nhiên. Có thể nói loại canh dưỡng sinh Ohsawa này là một thức uống rất quen thuộc và vô cùng nổi tiếng trong phương pháp ăn thực dưỡng, là 1 trong các món canh bổ dưỡng của người hoa. Ngoài tác dụng chữa bệnh, thì khi ăn canh ngưu bàng cùng nấm đông cô, cây cải trắng và cà rốt còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư, tăng tuổi thọ phù hợp mọi độ tuổi.

>>> Mua canh dưỡng sinh hòa tan Nhật Bản tại đây<<<

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem cách nấu canh dưỡng sinh Nhật Bản này có dễ không nhé.

* Chuẩn bị nguyên liệu để nấu canh dưỡng sinh ohsawa

Nguyên liệu cho một lần nấu canh uống 1 ngày tầm khoảng 600ml nếu các bạn nấu nhiều hơn có thể chuẩn bị lượng nguyên vật liệu tương ứng tỉ lệ nhé:

• Củ cà rốt (không dùng lá): 125gr nên chọn các củ nhiều thịt , lõi nhỏ.

• Củ cải trắng (Daikon) không có lá : 250gram .(Nên chọn các loại loại củ tròn dài có lá , nơi cuống của củ cải tiếp xúc với phần lá hơi xanh )

• Lá cây củ cải trắng : 125gr

• Nấm đông cô khô : 2 cái lớn (Loại khô mà da màu nâu và có vân trắng) – AnnamShop có bán Nấm Đông Cô nhé

• Ngưu Bàng tươi : 125gr – AnnamShop bán quanh năm luôn nhé ^^

Xem thêm cách nấu tại: https://annamshop.com/cach-nau-canh-duong-sinh-nhat-ban-dung-cach/

#annamshop #an_nam_shop #canhduongsinh #canh_dưỡng_sinh

Canh dưỡng sinh chữa bệnh gì, mua ở đâu?

Là một thức uống hay món canh rất nổi tiếng trong phương pháp thực dưỡng hay ăn thực dưỡng. Tác dụng trị bệnh của món canh duong sinh này đã được Thạch Lập Hòa là người phát minh ra nó chứng minh hơn suốt 15 năm qua. Bài viết này sẽ giải đáp chính xác cho bạn canh dưỡng sinh chữa bệnh gì và canh dưỡng sinh mua ở đâu uy tín

“Canh Dưỡng Sinh Nhật Bản” là cái tên khá quen thuộc. Bởi vào những năm 2006 đã có một làn sóng được rộ lên khi người ta uống sản phẩm này cơ thể tìm được lại cân bằng.

Tuy nhiên trào lưu sử dụng canh dưỡng sinh ngưu bàng này nổi lên 1 thời gian bởi người sử dụng thấy việc đun canh mất thời gian quá và nguyên liệu cây ngưu bàng khó khá kiếm ở Việt Nam. Chỉ những người bị bệnh thì mới kiên trì thực hiện.

> Mua canh dưỡng sinh chất lượng

Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem canh này là gì và canh dưỡng sinh chữa bệnh gì có kỳ diệu như bạn nghĩ không.

Xem thêm: https://annamshop.com/canh-duong-sinh-chua-benh-gi-mua-o-dau/

#annamshop #an_nam_shop #canhduongsinh

Ở Việt Nam những năm gần đây phương pháp ăn thực dưỡng dưỡng sinh nổi lên rầm rộ như một phong trào, trong đó nổi bật nhất là phương pháp thực dưỡng ohsawa – gạo lứt muối mè. Vậy cụ thể phương pháp ăn thực dưỡng là gì, phương pháp dưỡng sinh ohsawa là gì, có tốt không và thực phẩm dưỡng sinh ohsawa gồm những gì, ăn sao cho đúng cách…

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp thực dưỡng bổ ích và được hưởng ứng nhiều nhất hiện nay này nhé.

Phương pháp thực dưỡng Ohsawa hay ăn chay thực dưỡng là cách sử dụng thực phẩm dưỡng sinh ohsawa như gạo lứt và các thực phẩm tốt cho sức khỏe có đặc tính cân bằng Âm – Dương.

Duy trì được chế độ ăn tốt cho sức khỏe lâu dài có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh tật, giúp cho tinh thần được thư giãn, con người khỏe mạnh hơn.

Phương pháp ăn thực dưỡng là gì

Thực dưỡng là gì? Thực dưỡng ohsawa được hiểu là 1 cách dưỡng sinh thực hiện bằng ăn uống. Phương pháp ăn thực dưỡng dưỡng sinh là cách ăn uống giúp chúng ta khỏe mạnh giảm bớt bệnh tật, mệt mỏi….

Hay phương pháp ăn thực dưỡng ohsawalà chế độ ăn uống có tính toán và khoa học buộc mỗi người phải kiên trì, thực hiện theo những nguyên tắc và các điều kiện nhất định.

Xem thêm tại: https://annamshop.com/phuong-phap-an-thuc-duong-ohsawa-duong-sinh-la-gi/

#annamshop #an_nam_shop #ohsawa

Tác dụng của nụ hoa tam thất thường được Đông y thường sử dụng trong nhiều bài thuốc. Vậy đối với y học hiện đại ngày nay, nụ hoa tam thất có tác dụng gì? Hãy tìm hiểu rõ hơn về cây tam thất, tác dụng của củ tam thất, bột tam thất hay nụ hoa tam thất có tác dụng gì ngay trong bài viết hôm nay của Annamshop.

Thành phần hóa học trong tam thất có những chất gì?

Trong tam thất chứa có một số thành phần hóa học bao gồm:

• Saponin triterpen: Saponin A, B, C, D, Acid oleanolic, Đường khử

• 16 acid amin khác như: phenylalanin, leucin, isoleucin, valin, prolin, histidin, lysin, cystein

• Và các chất vô cơ như Fe, Ca.

Trên đây là sơ lược về cây tam thất, vậy uống nụ hoa tam thất có tác dụng gì mà loại thảo dược này trở nên có giá trị như vậy?

Củ tam thất có tác dụng gì?

• Tăng cường khả năng bảo vệ tim mạch chống lại các tác nhân gây loạn nhịp.

• Nhờ hoạt chất noto ginsenosid có trong củ tam thất mà loại dược liệu này có khả năng ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Có thể làm giãn mạch và làm tăng sự chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy.

• Đồng thời, củ tam thất hay dạng bột của nó còn có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực. Giúp tăng sức đề kháng cơ thể và điều hòa hệ miễn nhiễm.

• Củ tam thất có tác dụng cầm máu và tiêu sưng

• Trong các trường hợp bệnh nhân bị chảy máu do chấn thương thì dùng tam thất sẽ tiêu máu ứ trong khi giải phẫu hay do bị va đập mà các phần mềm bị bầm tím. Chỉ cần rắc một chút bột tam thất vào nơi vết thương thì sẽ cầm máu nhanh chóng.

• Củ tam thất có tác dụng gì trong phòng chống ung thư: Sử dụng củ tam thất để giảm tốc độ phát triển các u, hạn chế sự phát triển di căn của các tế bào ung thư trong cơ thể. Qua đó kéo dài cuộc sống, tăng cơ hội sống sót cho người bị bệnh ung thư.

• Một nghiên cứu của nhà khoa học người Nga cũng phát hiện được tác dụng của củ tam thất làm giảm huyết áp và giảm nhịp tim khi sử dụng ở một liều lượng cố định.

• Bên cạnh đó, củ tam thất còn hiệu quả khi cải thiện phản ứng miễn dịch dịch thể, giúp giảm viêm làm giảm đau và làm chậm đi quá trình lão hóa.

Tìm hiểu thêm tại: https://annamshop.com/cu-tam-that-nu-hoa-tam-that-co-tac-dung-gi/

#annamshop #an_nam_shop #cutamthat

Đông trùng hạ thảo là gì? Nhiều người không biết đông trùng hạ thảo là cây hay con, bởi vì trong tên gọi của nó đã chỉ ra vừa là cây, vừa là con. Về lĩnh vực thảo dược thì thường sẽ chia thành hai loại chính là thảo dược thực vật và thảo dược động vật. Đông trùng hạ thảo lại gây nên một thắc mắc cho nhiều người liệu nó là gì và nên xếp vào loại nào.

https://annamshop.com/dong-trung-ha-thao-la-gi-la-cay-hay-con/

#annamshop #annam #dongtrunghathao

Cách làm đông trùng hạ thảo ngâm rượu và ngâm mật ong là 2 biện pháp thường được áp dụng để phát huy hết dược tính của trùng thảo. Mà không cần sợ về vị tanh hay mùi thuốc đông y như cách ăn trực tiếp, không chỉ trưng bày đẹp mắt mà rượu đông trùng hạ thảo còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhất là phái mạnh.

https://annamshop.com/dong-trung-ha-thao-ngam-ruou/

#annamshop #annam #dongtrunghathao #dongtrunghathaongamruou

Đông trùng hạ thảo kỵ gì là câu hỏi nhiều người quan tâm khi sử dụng loại thần dược này. Bởi vì bất cứ ai cũng hiểu loại thuốc hay bất cứ vị thuốc gì cũng có sự tương khắc, nếu không biết cách dùng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc. Nhẹ thì mất tác dụng của thuốc mà số tiền bỏ ra không nhỏ để mua nên lãng phí công của, tiền bạc. Nặng thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng con người từ thuốc tốt thành độc dược.

https://annamshop.com/dong-trung-ha-thao-ky-gi/

#annamshop #annam #dongtrunghathao