В данном разделе представлены игры и упражнения на развитие познавательных процессов, саморегуляции, навыков общения. Упражнения на релаксацию можно использовать в перерывах между занятиями. Рекомендуемое время игр - не более 15 минут.
Игра «Прогулка в лес»
Родитель приглашает ребенка прогуляться в воображаемый лес. Ребенок повторяет движения: идут тихо, на цыпочках, чтобы не разбудить медведя, перешагивают через валежник, боком движутся по узкой дорожке, вокруг которой растет крапива, осторожно ступают по шаткому мостику, перекинутому через ручеек, прыгают по кочкам в болоте, наклоняются, собирая грибы и цветы, тянутся вверх за орехами. Можно спросить ребенка, какие он знает грибы, цветы, деревья.
Игра «Зоопарк»
А теперь попробуй изобразить движения различных животных. Если я хлопну в ладоши один раз - прыгай, как зайчик, хлопну два раза - ходишь вразвалочку, как медведь, хлопну три раза – «превращайся» в аиста, который умеет долго стоять на одной ноге. Начинаем игру.
Игра: «Костер»
Взрослый и ребенок садятся на ковер вокруг «костра» и выполняют соответствующую команду взрослого. По команде «жарко» ребенок должен отодвинуться от костра, по команде «руки замерзли» - протянуть руки к «костру», по команде «ой, какой большой костер» - встать и махать руками, по команде «искры полетели» - хлопать в ладоши.
Игра «Вопрос – ответ»
Взрослый задает ребенку вопросы, а ребенок должен ответить на них, но не сразу, а только тогда, когда взрослый скажет ему: «Говори». Это научит ребенка сдерживаться, контролировать свою природную импульсивность.
Игра: «Четыре стихии»
Если взрослый говорит слово «земля», ребенок должен опустить руки вниз, если слово «вода» — вытянуть руки вперед, слово «воздух» — поднять руки вверх, слово «огонь» — произвести вращение руками в лучезапястных и локтевых суставах.
Упражнение «Прогулка по ручью»
На полу из нити выкладывается ручеек, извилистый, то широкий, то узкий. «Туристы» (все члены семьи) выстраиваются друг за другом в одну цепь, кладут руки на плечи впереди стоящему, расставляют ноги на ширину «ручья» в том месте, где их путь начинается, и медленно передвигаются все вместе, меняя ширину расставленных ног, ступая по берегам «ручья». Тот, кто оступился и попал ногой в «ручей» и встает в конец цепи.
Игра «Зеркало»
Взрослый подводит ребенка к зеркалу. Обращает его внимание на изображение, появляющееся в нем. Затем говорит: «Теперь я буду зеркалом».
Ребенок «смотрится в зеркало», а взрослый повторяет его движения. Далее взрослый и ребенок меняются ролями.
Вежливые слова
Игра с мячом. Ребенок кидает взрослому мяч, называя вежливые слова. Назвать только слова приветствия (здравствуйте, добрый день, привет, мы рады вас видеть, рады встречи с вами); благодарности (спасибо, благодарю, пожалуйста, будьте любезны); извинения (извините, простите, жаль, сожалею); прощания (до свидания, до встречи, спокойной ночи).
Закончи предложение
Взрослый говорит начало предложения ("Летом тепло, а весной ...", "Корова мычит, а курица...", "Птицы летают, а змеи ...", "Лошадь ржет, а собака ...") и бросает мяч. Ребенок ловит мяч, заканчивает предложение и перебрасывает его взрослому. Затем взрослый называет начало другого предложения.
«Мороженое»
Ребенку предлагается поиграть в мороженое: «Ты - мороженое. Тебя только что достали из холодильника. Мороженое твердое как камень. Твои ручки напряжены, тело ледяное. Но вот пригрело солнышко, мороженое стало таять. Твое тело, ручки, ножки стали мягкими, расслабленными. Ручки бессильно повисли вдоль тела...»
«Поймай бабочку»
Родитель показывает летящую бабочку, пробует ее поймать - выполняет хватательные движения над головой одной рукой, потом другой, обеими руками одновременно. Ребенок повторяет показанные движения. Затем медленно разжимает кулачки, смотрит, поймал бабочку или нет. Затем соединяет раскрытые ладони, представляя, что держит ее.
«Холодно - жарко»
Родитель: «Ты играешь на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Тебе стало холодно, ты замерз. Обхвати себя ручками, головку прижми к ручкам - грейся. Согрелись, расслабились. Но вот снова подул холодный ветер...» (Ребенок повторяет действия).
«Самолет летит, самолет отдыхает»
Родитель предлагает ребенку полетать. Но сначала он должен превратиться в быстрый самолетик. Ребенок поднимает руки, как крылья, и напрягает их: нужны сильные крылья, чтобы самолетик летел. Стоя на месте, ребенок изображает самолетик (смысл упражнения в том, чтобы напрягать и расслаблять руки), жужжит «моторами», двигает «крыльями», затем опускает их расслабленными - самолетик прилетел, крылья устали и хотят отдохнуть.
«Лимон»
Родитель предлагает ребенку представить, что в правой руке у него лимон, из которого нужно выжать сок. Ребенок как можно сильнее сжимает правую руку в кулаке, затем расслабляет ее. Аналогичное упражнение выполняется левой рукой.
«Запрещенные движения»
Я сейчас буду делать определенные движения руками, а ты повторяй за мной все движения. Но не забывай об одном правиле: нельзя опускать руки вниз. А если я опускаю вниз руки, ты должен в ответ поднять свои руки вверх.
«Прямой и обратный счет»
Повторим обратный счет от 10 (10, 9, 8, 7, б, 5, 4, 3, 2, 1). Повтори его еще раз, но одновременно выполняй движения, какие буду делать я (простые физические упражнения, рывки руками).
«Нарисуй»
Нарисуй в один ряд десять треугольников (необходимо дать ребенку лист бумаги и цветные карандаши). Будь очень внимателен. Заштрихуй красным карандашом 3, 6 и 9 треугольники, зеленым — 2 и 5, синим - 4 и 8.
«Назови соседей»
Взрослый кидает мяч ребенку и называет числа от 0 до 30. Ребенок должен назвать «соседей» данного числа, т.е. числа на 1 меньше и на 1 больше названного, или предыдущее и последующее. После этого он возвращает мяч взрослому.
«Что изменилось»
На стол ставятся 6-7 предметов. Ребенок рассматривает их одну-две минуты. Затем просят его отвернуться и убирают один из предметов. Когда ребенок повернется, он говорит, что изменилось. (Можно не убирать ни один предмет, а поменять 2 из них местами)
«Горячо – холодно»
Спрячьте небольшой предмет (игрушку, конфету) в пределах комнаты. Ребенок должен отыскать спрятанный предмет, руководствуясь вашими подсказками: если он ищет в верном направлении, говорите «Горячо», если удаляется от места – «Холодно». Эти слова можно заменить хлопками, жестами.
«Съедобное – несъедобное»
Подберите картинки с изображением различных предметов – среди них должны быть съедобные. Объясните ребенку, что вы будете показывать картинки по очереди, а он хлопать в ладоши, если на картинке то, что можно съесть.
Можно использовать вариант игры с мячом. Вы кидаете мяч и называете предмет. Если он съедобный, ребенок ловит мяч, если несъедобный – отбивает.
Первый вариант развивает зрительное внимание, а второй – слуховое.
«Цепочка слов»
Объясните ребенку заранее на конкретном примере: «Я называю слово «жук». Оно оканчивается на к. Ты должен назвать слово, которое будет начинаться со звука к. Например, кошка. Я назову слово на а – апельсин, ты на н и т.д.
Таким образом, составляется цепочка слов. Игра развивает слуховое внимание, быстроту реакции.
«Поём вместе»
Взрослый предлагает спеть песню, например, «Голубой вагон» или «Улыбка». Если взрослый хлопает в ладоши 1 раз, ребенок поет громко. Если взрослый хлопает 2 раза, ребенок поет тихо.
Упражнение «Летает – не летает»
Взрослый называет предметы. Если предмет летает - ребенок поднимает руки. Если не летает - руки у ребенка опущены. Необходимо своевременно удерживаться и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет.
Упражнение «Слушаем и рисуем»
Задание: Прослушай рассказ и нарисуй рисунок, точно отражающий его содержание.
В воскресенье слепил я трех замечательных снеговиков. Слепил их из комков снега. Один получился большой, другой - поменьше, а третий - совсем крохотный. Руки первого и второго - снежные комки, а у третьего - из сучков. Вместо носа вставлены морковки. Глаза из угольков.
Прогулка в картинках
Во время прогулки на улице обращайте внимание ребенка на дорожные знаки, рекламные щиты, витрины магазинов, побеседуйте с ребенком о том, зачем это всё нужно. По возвращении домой попросите ребенка нарисовать то, что запомнил.
На каждой прогулке ребенок с помощью взрослых может узнать для себя что-то новое. Эту игру можно проводить регулярно, знакомя ребенка с деревьями, цветами и др.
Какой игрушки не хватает?
Поставьте перед ребенком на 15-20 секунд 5 игрушек. Затем попросите ребенка отвернуться и уберите одну игрушку. Спросите ребенка: "Какой игрушки не хватает?"
Игру можно усложнить:
- увеличив количество игрушек;
- ничего не убирая, только менять игрушки местами.
Игра «Опиши игрушку!»
Предложите ребенку в течение 1-2 минут посмотреть на незнакомую игрушку, а затем описать её. После этого игрушку следует убрать. Через 30 минут предложите ребенку по памяти описать игрушку, её свойства.
Эту игру можно проводить неоднократно, предлагая новые игрушки. Можно усложнить задание, предлагая не одну, а две игрушки.
Игра "Я - фотоаппарат"
Предложите ребенку представить себя фотоаппаратом, который может сфотографировать любой предмет, ситуацию, человека.
Например, ребенок в течение нескольких секунд внимательно рассматривает все предметы, находящиеся на письменном столе. Затем закрывает глаза и перечисляет все, что ему удалось запомнить.
Упражнение на развитие зрительной памяти
Разложите на столе перед ребенком палочки, из которых сделайте какую - либо простую фигуру (домик, квадрат, треугольник и т.д.) Попросите ребенка посмотреть внимательно на эту фигуру в течение 2 секунд, затем закройте эту фигуру и попросите ее повторить, сложить так же.
Усложнить это упражнение можно, складывая эту фигуру из палочек разного цвета. Ребенок должен запомнить расположение палочек по цвету и затем сложить фигуру самостоятельно.
Другой вариант: вы просите ребенка сосчитать палочки, из которых сделана фигура, и затем сложить фигуру из такого же количества палочек.
Игра "Кто знает больше"
Ребенку предлагают за одну минуту назвать 5 предметов заданной формы или цвета.
Например, - 5 круглых предметов, или 5 красных предметов.
«Половинки»
Описание: взрослый пишет достаточно большими буквами какое-нибудь слово на бумаге. Затем разрезает написанное слово по горизонтали так, чтобы буквы были разрезаны приблизительно посередине. Одну из получившихся половинок показывает ребенку. Его задача – догадаться, что за слово написано, ориентируясь по «остаткам» букв на листочке.
«Найди предмет»
Цель: развитие восприятия цвета и формы
Описание: вместе с ребёнком отыщите в группе или на улице предметы заданной формы или/и цвета. Выделяйте и называйте форму предметов (окна в доме квадратной формы, дверь прямоугольной формы, платок треугольной формы, тарелка круглой формы и т.д.).
«Слово заблудилось»
Описание: Взрослый произносит рифмованные и нерифмованные фразы, в которых используется неподходящие по смыслу слова. Дети слушают внимательно и подсказывают нужное слово.
- На полу из плошки молоко пьет ложка (кошка).
- На полянке у дубочка собрались флажочки (грибочки).
- Вкусная сварилась Маша. Где большая крошка наша (Каша, ложка).
- На дворе большой мороз, отморозить можно хвост. (Нос)
- «Испеки мне утюжок!» - просит бабушку крючок. (Пирожок, внучок)
«Понимание текста»
Описание: диктуется предложение: «Сережа встал, умылся, позавтракал, взял портфель, пошел в школу». Ребенка спрашивают о порядке действий Сережи. Можно зачитывать любые предложения, состоящие из пяти последовательных действий.
«Высоко-далеко»
Описание: взрослый объясняет правила игры, демонстрируя основные движения, которые следует выполнять игрокам. При слове «высоко» они должны вытянуть правую руку вверх и потянуться на цыпочках, при слове «низко» - присесть на корточки и ладонью «отмерить» несколько сантиметров от пола. При слове «широко» игроки должны развести руки в стороны, а при слове «узко» - сблизить ладони. При слове «далеко» игроки выбрасывают вытянутую руку вперед, а при слове «близко» приближают ладонь к груди. Игра начинается.
Взрослый произносит слова и выполняет движение:
Далеко - близко.
Высоко - низко.
Широко - узко.
Игроки выполняют движения сначала под руководством взрослого, а
потом и без его помощи.
«Светофоринки»
Описание: выбирают водящего, все встают на одну сторону от него на расстоянии пяти шагов. Водящий отворачивается от игроков и называет любой цвет. Участники должны найти в своей одежде этот цвет, и держась за него, могут свободно перейти на другую сторону. У того, кого нет этого цвета, должен перебежать, чтобы его не поймали. Кого поймают, становится водящим.
«Загадки»
Описание: предложите ребенку отгадать загадку. А ребёнок пусть ищет отгадку среди предложенных предметов. Например: большого размера, красного цвета, круглой формы – мяч, помидор, красная тарелка. Усложняем: ребенок сам должен составить загадку.