Virginie GAULTIER CAQUET
Cofondatrice d'Anaveda  

En quête de sens et d’un mieux-être au quotidien, c’est tout naturellement et au fil du temps que je me suis intéressée aux pratiques et sagesses du monde, qui ont tant à nous apprendre. : l’orient et ses innombrables pratiques, les techniques de respirations, la réflexologie, le yoga, l'alimentation saine et juste avec l’ayurveda grâce à laquelle j'ai rencontré Anne-Cécile, une femme passionnée qui mange, boit et respire Ayurvéda, cette vraie philosophie de vie qu’elle à a cœur de partager et transmettre, notamment lors de ses conférences et ses ateliers en duo.

A mon arrivée en Bretagne le yoga lui, m’a été enseigné par une professeure qui à su me donner le goût de cette pratique et qui, durant plusieurs année, m'a transmis patiemment son savoir, de façon à devenir nous-même plus autonome dans cette discipline. Etirer, assouplir le corps, c’est assouplir et assagir l’esprit, n’est-il pas?

Ce que j’aime : la gourmandise, manger, lire, écrire, la musique, faire du yoga, randonner en extérieur, cheminer à l’intérieur, prendre le temps, le calme, la solitude, jardiner et cuisiner un peu.

Ce qui me caractérise : curiosité, persévérance,  ouverture d’esprit, ouverture à autrui, aller à l’essentiel, prendre soin du vivant sous toutes ses formes.

Ce qui m’anime : l’autonomie, participer à prendre soin de l’humain dans sa globalité, mieux nourrir le corps physique, émotionnel et mental, les échanges authentiques et profonds, les cultures, philosophies et sagesses différentes de celles qui m’ont été enseignées dans ma jeunesse.

Créer l’Association Anaveda c'est pour moi une façon de promouvoir tout ce qui peut-être bénéfique pour l’humain, petit ou grand, pour son mieux-être dans ce monde où tout va trop vite.