Quem sou eu e como posso te ajudar?
Quem sou eu e como posso te ajudar?
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Sobre mim:
Sobre mim:
Sou a Ana Paula, psicóloga clínica, graduada em 2001, pelo Centro Universitário FUMEC, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz que ajuda as pessoas a compreenderem a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Pós graduanda em psicologia perinatal pela faculdade Focus.
Sou a Ana Paula, psicóloga clínica, graduada em 2001, pelo Centro Universitário FUMEC, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz que ajuda as pessoas a compreenderem a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Pós graduanda em psicologia perinatal pela faculdade Focus.
Dedicada à atendimentos de adolescentes, adultos e idosos e à psicologia perinatal com acompanhamento de gestantes em todas as fases, desde o pré-natal até o pós-parto, promovendo o cuidado com a saúde emocional nesse período tão especial.
Dedicada à atendimentos de adolescentes, adultos e idosos e à psicologia perinatal com acompanhamento de gestantes em todas as fases, desde o pré-natal até o pós-parto, promovendo o cuidado com a saúde emocional nesse período tão especial.
Acredito que a saúde emocional é essencial para uma vida plena, e meu trabalho é apoiar você nesse caminho de autoconhecimento e transformação.
Acredito que a saúde emocional é essencial para uma vida plena, e meu trabalho é apoiar você nesse caminho de autoconhecimento e transformação.
Se você está pronto para iniciar essa jornada, ficarei feliz em te acompanhar.
Se você está pronto para iniciar essa jornada, ficarei feliz em te acompanhar.
Abordagem:
Abordagem:
A TCC é uma abordagem baseada em evidências que tem como objetivo ajudar as pessoas a identificar padrões de pensamentos negativos e disfuncionais, substituindo-os por formas mais realistas e equilibradas de perceber o mundo.
A TCC é uma abordagem baseada em evidências que tem como objetivo ajudar as pessoas a identificar padrões de pensamentos negativos e disfuncionais, substituindo-os por formas mais realistas e equilibradas de perceber o mundo.
Você aprenderá ferramentas e estratégias que podem ser aplicadas no seu dia a dia para lidar com desafios, controlar a ansiedade, melhorar o relacionamento consigo mesma e com os outros, e desenvolver uma maior capacidade de enfrentar as adversidades da vida.
Você aprenderá ferramentas e estratégias que podem ser aplicadas no seu dia a dia para lidar com desafios, controlar a ansiedade, melhorar o relacionamento consigo mesma e com os outros, e desenvolver uma maior capacidade de enfrentar as adversidades da vida.
Te ajudo a conquistar uma vida mais equilibrada, saudável e com mais clareza sobre seus objetivos e valores.
Te ajudo a conquistar uma vida mais equilibrada, saudável e com mais clareza sobre seus objetivos e valores.
Se você sente que está precisando de apoio para lidar com questões emocionais, não hesite em dar o primeiro passo. O processo de cura e crescimento começa com a decisão de buscar ajuda.
Se você sente que está precisando de apoio para lidar com questões emocionais, não hesite em dar o primeiro passo. O processo de cura e crescimento começa com a decisão de buscar ajuda.
Meu compromisso e objetivo:
Meu compromisso e objetivo:
Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor e personalizado, guiado pela empatia, profissionalismo e dedicação.
Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor e personalizado, guiado pela empatia, profissionalismo e dedicação.
O objetivo é compreender suas necessidades únicas e, juntos, encontrar caminhos que fortaleçam sua saúde mental e aprimorem sua qualidade de vida.
O objetivo é compreender suas necessidades únicas e, juntos, encontrar caminhos que fortaleçam sua saúde mental e aprimorem sua qualidade de vida.
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