ANAHI MICAELA CHERINO
Licenciada en Psicología.
MP: 15935
Embedded Files
Acerca de mí
Acerca de mí
¡Hola! Soy Anahí. Licenciada en Psicología, ejerzo mi profesión tanto en el ámbito clínico como en el área del deporte.
Brindo un espacio de escucha, empatía y acompañamiento en procesos terapéuticos y en procesos de rendimiento deportivo.
Mi meta es impulsar tu plenitud, tu bienestar, desarrollar herramientas emocionales y alcanzar tu máximo potencial.
Apuesto por un enfoque integral para abordar los aspectos a trabajar porque entiendo que cada persona es única y requiere una mirada adaptada a sus necesidades.
Creo en una psicología cercana, basada en la evidencia y enfocada en el crecimiento, porque al trabajar en nuestro fortalecimiento mental transformamos la forma en que vivimos, competimos y enfrentamos los desafíos.
Enfoque Terapéutico
Enfoque Terapéutico
Concibo la terapia como un entorno seguro de exploración, análisis y transformación. Lejos de las recetas únicas, mi práctica se basa en la flexibilidad metodológica: integro diferentes modelos basados en la evidencia para diseñar un plan terapéutico a la medida de tu realidad. Desde esta perspectiva, abordamos de forma articulada los aspectos emocionales, cognitivos y conductuales.
Mi marco de trabajo combina la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicología Analítica Junguiana.
A través de esta integración teórica, mi propósito es brindarte recursos concretos de autoconocimiento. Busco que logres comprender tu presente, potencies tus fortalezas y construyas una vida alineada con tu versión más auténtica y equilibrada.
🏃Psicología del Deporte: Potenciando tu Rendimiento
🏃Psicología del Deporte: Potenciando tu Rendimiento
En el ámbito deportivo, el trabajo se orienta a potenciar las habilidades psicológicas necesarias para favorecer el rendimiento, el disfrute de la práctica y el desarrollo integral de la persona.
Considero que el desempeño en el deporte no depende únicamente de las capacidades físicas o técnicas, sino también de cómo la persona gestiona sus pensamientos, emociones y conductas en situaciones de entrenamiento y competencia.
Desde la perspectiva cognitivo-conductual, Identificamos aquellos patrones mentales que interfieren en tu práctica, tales como la autocrítica excesiva, el miedo al error, la presión por los resultados o la falta de autoconfianza.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, comprendemos que emociones como los nervios, la ansiedad o la frustración forman parte de la experiencia deportiva, que cada emoción cumple una función, aprendemos a descifrar qué hay detrás de ellas para procesarlo de forma saludable. Esto te permite responder con mayor claridad y fortalecer tu estabilidad. Eliminarlas no es el objetivo, sino crear la flexibilidad necesaria para relacionarte con ellas de una manera diferente evitando que limiten el desempeño o el disfrute.
Principales focos de intervención
Principales focos de intervención
✔ Confianza y seguridad en el desempeño deportivo.
✔ Manejo de ansiedad, presión y estrés competitivo.
✔ Concentración, atención y preparación mental.
✔ Motivación, compromiso y adherencia a los objetivos.
✔ Gestión de errores, frustraciones y adversidades.
✔ Recuperación psicológica durante procesos de lesión.
✔ Desarrollo de hábitos, rutinas y habilidades psicológicas.
✔Gestión emocional.
✔ Construcción de una identidad deportiva saludable.
✔ Desarrollo personal más allá del rendimiento.
❇️Psicología Clínica: Un Espacio para Tu Bienestar y Crecimiento
❇️Psicología Clínica: Un Espacio para Tu Bienestar y Crecimiento
Cada proceso se construye respetando tu historia, tus tiempos y tu singularidad, en un espacio libre de juicios para abordar de manera integral los aspectos emocionales, cognitivos y profundos que hacen a tu bienestar diario.
¿Cómo trabajamos?
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Nos enfocamos en reconocer y desarmar aquellos esquemas de pensamiento y hábitos automáticos que alimentan la ansiedad o el malestar. El foco está en brindarte herramientas concretas que te permitan reestructurar esas dinamicas.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Trabajamos en desarrollar flexibilidad psicológica ante las dificultades de la vida. Aprendemos a hacerles espacio a las emociones incómodas para que no bloqueen tu camino, permitiéndote tomar decisiones alineadas con tus valores personales y lo que de verdad te importa.
Desde la Psicología Analítica Junguiana: Aportamos una mirada profunda sobre tu mundo interno e inconsciente. Exploramos el significado de tus experiencias actuales y los mensajes de tus crisis, acompañándote en tu proceso de individuación, de autoconocimiento para alcanzar una versión más auténtica.
Iniciar un proceso terapéutico es una apuesta por comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos internos y habitar tu realidad con mayor claridad y armonía.
Principales focos de intervención
Principales focos de intervención
✔ Bienestar emocional.
✔ Ansiedad.
✔ Estrés.
✔ Autoestima y confianza.
✔ Autoconocimiento y desarrollo personal.
✔ Gestión de emociones.
✔ Pensamientos y creencias limitantes.
✔ Duelos y crisis.
Modalidad de atención
Modalidad de atención
Atención online
Las sesiones se realizan por videollamada (Google Meet o Videollamada de WhatsApp) permitiendo acceder al proceso terapéutico desde cualquier lugar, con calidad, confidencialidad y compromiso. Esta opción resulta especialmente adecuada para personas con agendas exigentes, deportistas que viajan con frecuencia o quienes residen en otras ciudades o países.
Duración de las sesiones
Cada encuentro tiene una duración aproximada de 50 minutos.
La frecuencia se define de manera conjunta, considerando las necesidades, los objetivos terapéuticos y el momento particular de cada consultante. Habitualmente, las sesiones son semanales, aunque esto puede modificarse a medida que avanza el tratamiento.
¿A quién está dirigido?
Adolescentes.
Adultos.
Deportistas de todos las edades.
Entrenadores.
Familias de deportistas.
📞Contacto
📞Contacto
´Telefono: 3513556535
Ig: www.instagram.com/Anahi.psicodeportiva
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si es un buen momento para comenzar terapia?
No es necesario estar atravesando una crisis para iniciar un proceso terapéutico. La terapia puede ser un espacio para comprender mejor lo que estás viviendo, desarrollar herramientas para afrontar desafíos, fortalecer el bienestar emocional o acompañar procesos de cambio y crecimiento personal. Si sentís que alguna situación está afectando tu calidad de vida, tu rendimiento o tus relaciones, la terapia puede ser un recurso valioso.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
La primera sesión está destinada a conocernos. Conversaremos sobre el motivo de consulta, tu historia, tus necesidades y los objetivos que te gustaría alcanzar. También será un espacio para resolver dudas y comenzar a construir un plan de trabajo acorde a tu situación particular.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
No existe una duración determinada, ya que cada proceso es único. El tiempo dependerá del motivo de consulta, los objetivos planteados y el ritmo de cada persona. El trabajo terapéutico se revisa de manera continua para asegurar que responda a tus necesidades.
¿Trabajas únicamente con deportistas?
No. Atiendo tanto a personas que buscan acompañamiento psicológico en el ámbito clínico como a deportistas de diferentes niveles —recreativos, amateurs y de alto rendimiento—, entrenadores y otras personas vinculados al deporte.
¿La información compartida durante las sesiones es confidencial?
Sí. Todo el proceso terapéutico se desarrolla bajo los principios éticos y de confidencialidad que regulan el ejercicio profesional de la psicología, garantizando un espacio seguro, respetuoso y de confianza.
¿Cómo puedo solicitar un turno?
Podes comunicarte a través del formulario de contacto de esta página o por WhatsApp. Una vez recibido tu mensaje, coordinaremos el día y horario que mejor se adapte a tu disponibilidad.
¿Cuál es el costo?
Consultar al numero de contacto para mas información.
Confidencialidad
Confidencialidad
El proceso terapéutico se desarrolla en un espacio seguro, donde la privacidad y el respeto son fundamentales. Toda la información compartida durante las sesiones es tratada con estricta confidencialidad, en cumplimiento de los principios éticos y la normativa vigente que regulan el ejercicio profesional de la psicología.
Política de privacidad
Política de privacidad
Los datos personales proporcionados a través de este sitio web serán utilizados exclusivamente para responder consultas, coordinar turnos y brindar información sobre los servicios profesionales. No serán compartidos con terceros sin el consentimiento expreso de la persona interesada, salvo en los casos previstos por la legislación vigente.
© 2026 anahipsicodeportiva. Psicología Clínica y Deportiva. Todos los derechos reservados.
Page updated
Google Sites
Report abuse