Mindfulness

Concienciación

Below you'll find Spanish resources

A continuación encontrará recursos en Español


5 Mindful Exercises for Kids


What is mindfulness and how do you do it?

Cosmic Kids Zen Den


Observing Your Thoughts


Yes You Can! | Cosmic Kids Zen Den

Mindfulness for kids




Everyday Mindfulness


Mindfulness with Mindful Ozzy

PreK-2nd Grade


Recursos en Español

¿Qué es mindfulness? Atención plena en español



MINDFULNESS: Técnicas de Relajación para Niños


El juego de las esponjas: mindfulness para niños



Mindfulness: El arte de vivir conscientemente


Ejercicio de mindfulness en 3 minutos


Mindfulness Primeros Pasos