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A los 20 minutos del último cigarrillo
La presión arterial se restablece. El pulso, así como la temperatura de pies y manos, se restablecen.
A las 8 horas
El monóxido de carbono en sangre se normaliza. El oxígeno en sangre se normaliza.
A las 24 horas
Disminuye la probabilidad de ataque cardíaco.
A las 48 horas
Las terminales nerviosas se acostumbran a la ausencia de nicotina. Mejoran el gusto y el olfato.
A las 72 horas
Los bronquios se relajan, se respira mejor. Mejora la capacidad pulmonar.
Entre las 2 semanas y los 3 meses
Mejora la circulación, es más fácil caminar y la función pulmonar mejora en un 30%.
Entre 1 y 9 meses
Disminuyen la tos, la congestión nasal, la fatiga y la falta de aire. Se regeneran las cilias y disminuyen las infecciones. Aumenta la energía.
Al año
El riesgo de morir por enfermedad cardíaca disminuye a la mitad.
A los 5 años
El riesgo de morir por enfermedad cardíaca es igual al de los no fumadores. El riesgo de morir por enfermedad pulmonar disminuye a la mitad.
A los 10 años
El riesgo de morir por cáncer de pulmón es similar al de los no fumadores. Se remplazan las células precancerígenas. Disminuye la incidencia de otros cánceres.
Texto recibido por correo electrónico
Autor o fuente no identificados
Imagen agregada por Amigantia
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