Karaté défense training -Self Défense

De plus en plus plébiscitée, la Self-Défense et le karaté Défense Training attirent aujourd’hui un public très varié, dont l’objectif commun est d’apprendre à se défendre, et ce de manière simple et efficace. Techniques abordables par n'importe quel pratiquant, quel que soit l’âge ou le sexe ... Pas besoin d'être ceinture noire et de posséder des années et des années de pratique ... Le but est la recherche 

d'efficacité sur une unique technique.

Clés, atemis, dégagements, travail avec armes, mais aussi retrouver une confiance en soi et apprendre à éviter l’affrontement, par son comportement et la parole, afin de gérer une situation agressive, tels sont les ingrédients de ce cycle Self-Défense.

Rejoignez pour découvrir dans une bonne ambiance, l 'art de se

défendre..