Le PODCAST

Le Podcast d'Amélie

Santé Mentale, Emotionnelle & Physique - Kinésiologie

"Le meilleur investissement que vous pouvez faire c'est sur votre santé"

Bienvenue dans "Le Podcast d'Amélie", disponible sur Spotify !

Dans ce podcast, je vous invite à explorer des thématiques autour de la santé mentale, de la Kinésiologie et de la santé globale. Chaque épisode est l'occasion de partager des pistes de réflexion et des outils pratiques pour prendre soin de notre santé au quotidien.

Je suis accompagnée de professionnels de la santé, avec qui nous abordons ensemble des sujets variés liés au bien-être physique et mental. Mon objectif est de vous fournir des clés et des conseils concrets pour mieux prendre soin de votre santé. Ce podcast offre un espace authentique et profond pour discuter de ces enjeux qui nous concernent tous, tout en vous permettant d’enrichir vos connaissances et d’améliorer votre quotidien. Rejoignez-nous pour un voyage vers un mieux-être global !

L'histoire du Poodcast

"En Février 2023 j'ai réalisé un de mes rêves : créer mon propre Podcast" A.K

Bienvenue dans Le Podcast d'Amélie !

Passionnée par les Podcasts depuis plusieurs années, j'ai eu le plaisir de participer notamment au Podcast "Dimanche Pepouze" de l'Influenceuse & Youtubeuse Lénadorable en 2021, et celui de Marjorie Ouvrel sur "Contributrices Alignées" en 2023. C'est alors qu'après des mois de réflexion que j'ai décidé de me lancer moi-même dans l'aventure en créant mon propre Podcast. C'est le 7 Février 2023 que sort "Le Podcast d'Amélie" dans un premier but de parler de mon métier : la Kinésiologie, et pouvoir le faire connaitre au plus grand nombre. Mais également partager autour de la Santé Mentale, du bien-être en partageant des astuces, des pistes de réflexion, des outils pour prendre de soi au quotidien. Ce que j'aime le plus avec le format podcast, c'est le coté intimiste, pouvoir se concentrer uniquement sur la voix, et le message de fond, d'avatange que sur la forme et l'esthétique. Ainsi que le fait que ce format permet de pouvoir exploiter un sujet bien plus en profondeur et de façon simple, sincère et authentique. Pouvoir aborder des sujets plus en profondeur, des sujets qui me parlent, et qui parlent à tout le monde, et surtout de partager sur des thèmes autour de la santé, du bien-être mais de la vie également, bref tous ces sujets qui me passionnent et qui m'ont donné envie de faire aussi mon métier :

En Septembre 2024 j'ai sorti la Saison 2 du Podcast avec pour cette nouvelle saison des épisodes en duo. C'est accompagnée de professionnels de santé et/ou thérapeutes ou personnes travaillant dans le bien-être que nous échangeons sur des sujets autour de la santé. En accent d'avantage le contenu sur la santé afin de donner des outils, des conseils dans un but de prévention autour de la santé, qu'elle soit mentale ou physique.

Disponible actuellement sur vos plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, & Deezer !

SAISON 2 : Disponible !

Episode 1 - Apaison son rapport à l'alimentation

Episode 2 - La santé mentale & le bien-être chez les hommes et les femmes

Episode 3 - Les bienfaits de l'activité physique sur notre santé mentale

Episode 4 - Oser s'écouter dans sa vie profesionnelle

Episode 5 - Redevenir actrice de son cycle hormonal

Retrouver un nouvel épisode un samedi sur deux à 10h !

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