Ambiance Yoga : Pourquoi pratiquer des cours de Yoga traditionnels, à Lagny

(Reprise le 31 Aout)

Les cours de Yoga collectifs, ou individuels, au studio Ambiance Yoga respectent les consignes de l'Institut Français de Yoga IFY. 

Les participant-e-s sont au nombre de 6 maximum par séance. 

Les cours sont accessibles aux débutant-e-s, aux habitué-e-s, et aux sportifs de haut niveau.

Les programmes personnalisés sur 4 ou 6 semaines sont accessibles après un premier entretien, et ont pour vocation de répondre aux attentes des inscrits. 

La lecture d'ouvrages liés au Yoga est encouragée. Une bibliothèque, sur le thème du Yoga et du développement intérieur, est réservée aux participant-e-s des séances régulièrement. 

Des rencontres ou des sorties occasionnelles permettent de découvrir davantage l'univers du Yoga, qui est vaste, et passionnant.

Un jardin verdoyant permet de pratiquer quand le climat le permet, au milieu de plantes et près d'un bassin à poissons.

Les stationnements dans la rue, et dans le parking Macheret sont en zone blanche. Le studio permet de garer son vélo en sécurité.

Une ambiance apaisante, pour laisser éclore la plus belle partie de soi même. 

• Harmoniser vos gestes et votre respiration

• Apprendre à vous concentrer et mémoriser des enchaînements de Yoga

• Prendre de bonnes habitudes posturales, gainer votre dos

• Trouver un espace de liberté pour les mouvements et votre personnalité

• Prendre confiance en vos capacités

• Vous apaisez, sourire et prendre le temps

• Découvrir l'univers du Yoga. Le Yoga de l’Institut Français de Yoga IFY est inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar. 

Adresse du Studio

31 rue Macheret 

77400 Lagny sur Marne. 

Stéphanie 06 56 79 36 72

Demande de rappel pour une réservation

Vous pouvez demander à être rappelé.e pour un échange au sujet des séances ou pour réserver votre séance de découverte.

Merci d'indiquer votre prénom, le numéro à rappeler, et vos questions.

Stéphanie P. 

Professeure de Yoga depuis 2017

Stéphanie 06 56 79 36 72