Association affiliée à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre sous le N° 000303
Association affiliée à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre sous le N° 000303
Embedded Files
L’AMB, située aux portes Sud du Jura, organise des sorties hebdomadaires et des séjours.
L’AMB, située aux portes Sud du Jura, organise des sorties hebdomadaires et des séjours.
Since 1976.
Since 1976.
Agrément « Jeunesse et Sports » depuis le 8 juin 1990 numéro 39.S.11.90.
Agrément « Jeunesse et Sports » depuis le 8 juin 1990 numéro 39.S.11.90.
Depuis sa création, elle participe, avec ses baliseurs officiels, à l’entretien et au balisage du GR 59 (blanc sur rouge) et des PR (balisage jaune).
Depuis sa création, elle participe, avec ses baliseurs officiels, à l’entretien et au balisage du GR 59 (blanc sur rouge) et des PR (balisage jaune).
L’objectif de l’association, grâce à ses animateurs formés, est de valoriser la randonnée pour tous avec marche nordique, randonnée douce et randonnée. NB : Vous pouvez participer à chacune des 3 activités selon votre goût.
L’objectif de l’association, grâce à ses animateurs formés, est de valoriser la randonnée pour tous avec marche nordique, randonnée douce et randonnée. NB : Vous pouvez participer à chacune des 3 activités selon votre goût.
Mardi
Mardi
Randonnée douce : 5 à 12 km, rythme et dénivelé modérés.
Randonnée douce : 5 à 12 km, rythme et dénivelé modérés.
Cette pratique sportive douce est une activité en extérieur bénéfique tant pour le corps que pour l’esprit. Au programme : renforcement musculaire, amélioration de la santé sanguine, prévention des maladies cardiovasculaires, gestion du poids et santé osseuse.
Samedi matin
Samedi matin
Marche nordique : Dynamique, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Vos muscles se renforcent en douceur malgré un rythme dynamique et un effort soutenu, votre corps travaillant de façon uniforme, sans accoups.
Marche nordique : Dynamique, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Vos muscles se renforcent en douceur malgré un rythme dynamique et un effort soutenu, votre corps travaillant de façon uniforme, sans accoups.
Vendredi / Dimanche ( en alternance)
Randonnée - sorties d'au moins 4 heures avec dénivelé.
Exemples de sorties (Ain Jura Saône et Loire Doubs ...).
Morbier – 22 km 400 + / Vescles - 15 km 550 + / Corveissiat - 14 km 300 + / Pic de l’Aigle – 16,5 km 360m + / Solutré – 18 km 700 + / Treffort - 17 km 551 + / Vosbles - 16 km 450+ / Uxelles - 14 km 400+ / Arbois - 16 km 300+ / Etival – 16,5 km 375+ ....
randonnee.beaufort.jura@gmail.com
g.guyot.pro@gmail.com
Page updated
Google Sites
Report abuse