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L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse, qui vise à mobiliser vos ressources inconscientes pour favoriser le changement. 

Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit ni de perte de contrôle ni de sommeil : vous restez pleinement conscient et acteur de votre expérience.

Inspirée des travaux du psychiatre américain Milton Erickson, cette pratique repose sur l’idée que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour évoluer, dépasser ses blocages et s’adapter aux situations de la vie.

Chaque séance débute par un temps d’échange, afin de comprendre votre demande et définir votre objectif.

Je vous guide ensuite vers un état de détente et d’attention intérieure, propice au travail thérapeutique.

À travers des suggestions, des métaphores et des visualisations, l’hypnose permet d’explorer de nouvelles façons de percevoir une situation et d’activer des changements en profondeur, à votre rythme.

Pour quoi consulter ?

L’hypnose ericksonienne peut vous aider dans de nombreux domaines :

* Gestion du stress et des émotions

* Confiance en soi et estime de soi

* Dépassement des blocages ou des peurs/phobies

* Accompagnement des périodes de transition

* Changement d’habitudes (tabac, comportements, etc.)

* Développement personnel...

Une approche personnalisée

Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque accompagnement l’est également.

Je m’adapte à votre rythme, à vos besoins et à vos objectifs, dans un cadre bienveillant, sans jugement.

L’hypnose est un outil puissant, mais c’est avant tout votre implication qui permet le changement. Mon rôle est de vous guider, afin que vous puissiez accéder à vos propres ressources et avancer vers un mieux-être durable.

Il est important de noter que l’hypnose Ericksonienne ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels. Elle agit en complément. 

Pour prendre rendez-vous:

téléphonez au 06.44.00.65.02 

ou

envoyez un e-mail à l'adresse 

amandine.rampal.hypnose@gmail.com

Pourquoi choisir une séance d'accompagnement stratégique ?

Il arrive des moments où réfléchir seul-e ne suffit plus. Quand tout s’accumule, que les enjeux sont importants ou que la situation manque de clarté, prendre du recul devient difficile… voire impossible.

L’accompagnement stratégique est là pour créer cet espace.

Dire ce que vous ne pouvez pas dire ailleurs :

Certaines choses sont difficiles à exprimer à son entourage.

Par peur de :

• blesser

• être jugé(e)

• inquiéter

• ne pas être compris(e)

Ou simplement parce que les personnes autour de vous sont impliquées dans la situation.

Ici, vous pouvez :

• poser les choses librement

• exprimer ce que vous gardez pour vous

• mettre des mots sur ce qui est confus ou inconfortable

Sans filtre. Sans enjeu relationnel.

Un espace d’écoute, sans jugement et sans pression :

Cet accompagnement vous offre un cadre à part.

• sans jugement

• sans interprétation

• sans attente particulière

• sans démarche thérapeutique

Vous n’avez rien à “justifier” ni à “analyser en profondeur”.

L’objectif n’est pas de revenir sur le passé, mais de vous aider à avancer, ici et maintenant.

Sortir du flou et de la confusion :

Face à une situation complexe, il est fréquent de :

• tourner en rond

• hésiter entre plusieurs options

• se sentir submergé(e)

• manquer de recul

Cet accompagnement vous aide à :

• clarifier ce qui est en jeu

• structurer votre pensée

• rendre la situation plus lisible

Prendre du recul quand tout s’accélère :

Quand vous êtes “dans” la situation, tout devient plus difficile à analyser.

Vous pouvez :

• réagir plutôt que choisir

• vous disperser

• perdre de vue vos priorités

Le cadre proposé permet de :

• ralentir

• observer avec plus de distance

• retrouver une vision d’ensemble

Faire des choix plus justes :

Prendre une décision importante n’est pas toujours simple.

Entre les contraintes, les émotions et les attentes extérieures, il est facile de douter.

L’accompagnement stratégique vous permet de :

• clarifier vos options

• identifier ce qui est réellement important pour vous

• prendre des décisions plus alignées

Cela concerne aussi les situations personnelles. Cet accompagnement ne se limite pas au cadre professionnel.

Il est tout aussi pertinent dans des situations personnelles comme :

• une rupture

• une période de doute

• un changement de vie

• une relation complexe

• une décision importante à prendre

Parce que certaines situations demandent :

du recul, de la clarté… et un espace pour poser ce qui ne peut pas l’être ailleurs.

Sortir de la surcharge mentale :

Quand tout se mélange, l’esprit sature.

Cela peut se traduire par :

• une fatigue mentale

• des pensées en boucle

• une difficulté à prioriser

Structurer votre réflexion permet de :

• alléger cette charge

• retrouver de la clarté

• avancer plus sereinement

Avancer de manière concrète :

L’objectif n’est pas seulement de comprendre… mais d’avancer.

Vous repartez avec :

• des priorités claires

• des étapes concrètes

• une direction définie

📍 À Villeneuve-Loubet ou à distance

Je vous accueille dans un cadre confidentiel et propice à la réflexion.

Séances :

• en présentiel

• en visioconférence

Pour prendre rendez-vous:

téléphonez au 06.44.00.65.02 

ou

envoyez un e-mail à l'adresse 

amandine.rampal.hypnose@gmail.com

Comment se déroule une séance d’hypnose pour les enfants et les adolescents ?

Une séance d’hypnose avec un enfant ou un adolescent est un moment d’écoute, d’adaptation et de douceur, dans un cadre rassurant et respectueux de son rythme.

1. Un temps d’échange pour comprendre la situation

La séance débute toujours par un moment de dialogue.

Avec le parent et l’enfant (ou l’adolescent), nous prenons le temps de :
• comprendre la difficulté rencontrée
• écouter le vécu de chacun
• définir un objectif clair et adapté

Avec les plus jeunes, cet échange se fait de manière simple, parfois à l’aide de jeux, de dessins ou de métaphores.

2. Une entrée en hypnose adaptée à l’enfant

Les enfants entrent très naturellement en état d’hypnose.

Je les accompagne de manière ludique et douce, à travers :
• des histoires
• des images mentales
• des jeux d’imagination

Pour les adolescents, l’approche est différente : plus directe, respectueuse de leur besoin d’autonomie et de compréhension.

 L’enfant ou l’adolescent reste :
• conscient
• libre
• en sécurité à tout moment

3. Le travail en hypnose

Une fois dans cet état, le travail peut commencer.

Selon la situation, il peut s’agir de :
• apaiser des peurs ou des angoisses
• améliorer le sommeil
• gérer les émotions (colère, tristesse, stress…)
• renforcer la confiance en soi
• accompagner des difficultés scolaires ou relationnelles
• aider à dépasser un blocage

Chez l’enfant, le changement passe souvent par l’imaginaire.
Chez l’adolescent, il passe davantage par la compréhension et l’appropriation.

Chaque séance est entièrement personnalisée et adaptée à l’âge, à la sensibilité et au besoin du jeune.

4. Le retour et l’intégration

L’enfant ou l’adolescent revient progressivement à un état d’éveil complet.

Nous prenons ensuite un temps pour :
• échanger sur le ressenti (s’il le souhaite)
• intégrer ce qui a été vécu
• donner des pistes simples à poursuivre à la maison

Combien de temps dure une séance ?

• Première séance : environ 1h à 1h15
• Séances suivantes : environ 45 min à 1h

Le rythme est toujours adapté à l’âge et à la capacité d’attention de l’enfant.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend :
• de la problématique
• de l’âge de l’enfant
• de son implication (et celle des parents)

Les enfants réagissent souvent rapidement.
Quelques séances suffisent dans de nombreux cas.

Est-ce que l’hypnose fonctionne pour tous les enfants ?

Oui, les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose.

L’efficacité repose sur :
• la qualité du lien de confiance
• l’adaptation de l’accompagnement
• l’implication de l’environnement (notamment des parents)

Le rôle des parents

Les parents ont une place importante dans l’accompagnement.

Selon l’âge :
• ils peuvent être présents en début ou en fin de séance
• ou laisser un espace plus autonome à l’adolescent

Des conseils simples peuvent être proposés pour prolonger les effets à la maison.

Pour prendre rendez-vous:

téléphonez au 06.44.00.65.02 

ou

envoyez un e-mail à l'adresse 

amandine.rampal.hypnose@gmail.com

Le cabinet se trouve au sein de la résidence les Hameaux du Soleil

753 avenue de la Colle, 06270 Villeneuve-Loubet

Immeuble le Fragonard, RDC

Accessible PMR 

En voiture:  parking gratuit au sein de la résidence (marquage blanc)

En bus: ligne 655

En train:  gare de Cagnes-sur-mer puis bus 655

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant. Chaque consultation est conçue pour vous offrir un espace de parole et de travail sécurisant, propice à l’exploration de votre inconscient et à l’atteinte de vos objectifs de bien-être. 

Cette modalité vous offre la possibilité d’intégrer harmonieusement vos séances à votre quotidien, que vous soyez chez vous, au bureau, ou même en vacances. 

Pour profiter pleinement de votre séance, il faudra vous munir: 

• d'une connexion internet stable 

• d'une webcam et d'un microphone opérationnels

 • d'un casque ou d'écouteurs (fortement conseillé) 

NB: La séance doit être réglée, par virement,  24h avant le début du rendez-vous. 

Pas de séance en visioconférence pour les enfants.