¡Hola! Bienvenida a esta clase gratuita de movimiento prenatal.
Mi nombre es Miriam, soy obstetra, Educadora e instructora prenatal certificada, y hoy voy a acompañarte en una sesión suave pero poderosa, pensada especialmente para ti y tu bebé.🤰Esta clase es para ayudarte a aliviar molestias comunes del embarazo —como el dolor lumbar, la tensión en la pelvis o la incomodidad en las piernas— y al mismo tiempo comenzar a preparar tu cuerpo para el parto.💡No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, un espacio tranquilo, una colchoneta o manta, y muchas ganas de conectar contigo y con tu bebé.✨Vamos a movernos con amor, sin exigencias, siguiendo el ritmo de tu cuerpo.