Entrenamiento online

Mi experiencia en el campo del entrenamiento:

Hace muchos años, en 2014, comencé a entrenar musculación en un gimnasio de barrio con un amigo. En ese entonces, entrenaba por mi cuenta, sin instructor ni rutina que seguir, confiando únicamente en la experiencia de mi amigo que me invitó a entrenar con él.

A medida que pasaba el tiempo, mi pasión por el entrenamiento, especialmente enfocado en la hipertrofia (ganar músculo), no hacía más que crecer. Esta pasión me impulsó a buscar lugares donde estudiar más a fondo lo que tanto me gustaba: el entrenamiento, con el objetivo de compartir mi experiencia y conocimientos con otros. 

Una vez recibido, decidí formarme también en otra de mis grandes pasiones: el running, que había practicado como hobby desde mis 13 o 14 años. De esta manera, descubrí la emoción de combinar mis dos actividades favoritas en una aún más apasionante: las carreras de obstáculos (OCR, por sus siglas en inglés). Estas competiciones fusionan trabajo de fuerza —para cargar, trepar y lanzar— con trabajo de resistencia, como sprints, cuestas, agua y arena. Son pruebas que requieren estar perfectamente preparado tanto en fuerza como en resistencia. 

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💥 Diseñado para vos, sin importar dónde estés.

🌟 Planificaciones adaptadas a tu nivel, objetivo y disponibilidad. 

💡 Acceso exclusivo a mi link con rutinas detalladas y videos explicativos. 

💪 Seguimiento constante para maximizar tus resultados.

¿Cómo funciona mi servicio de entrenamiento online?

1. Evaluación inicial personalizada: Analizo tu nivel, objetivos y equipamiento disponible.

2. Planificación a medida: Rutina optimizada según tu meta (hipertrofia, fuerza, pérdida de grasa, running).

3. Soporte y ajustes: Feedback semanal para mejorar tu rendimiento (2 veces a la semana).

4. Acceso a la app: Donde recibirás tu plan con videos demostrativos y control de progreso.

🌟 No más entrenamientos genéricos. Esto es 100% para vos.

Planes y Precios

💪 Plan Esencial
📊 Rutina personalizada online + acceso a la app con rutina $25.000/mes 

🔥 Plan Pro
📊 Rutina personalizada online + acceso a link con rutina + feedback semanal
💲 $35.000/mes o $90.000/3meses 

🏆 Plan Élite
📊 Todo lo anterior + guía nutricional (no dieta o plan alimenticio) + videollamada mensual
💲 $50.000/mes o $120.000/3meses 

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Contacto y Preguntas Frecuentes

📈 ¿Necesito equipo? No es obligatorio. Adaptamos la rutina según lo que tengas disponible.

🕐 ¿Cuánto tiempo toma ver resultados? Depende de la constancia y el plan, pero muchos ven cambios en pocas semanas.

🔄 ¿Qué nivel de experiencia necesito? Desde principiante hasta avanzado, aunque lo más adecuado, pero no obligatorio, es que tengas un mínimo conocimiento.

📞 Contacto directo: WhatsApp +5493549431157 | Instagram @francodd93
 

No pierdas tu tiempo:

Me pasa seguido: gente que me habla interesada en entrenar, que me pregunta precios, cómo trabajamos, qué incluye el plan... y después desaparece. O peor, vuelven días o semanas después con excusas: “No tengo tiempo”, “Estoy viendo si puedo”, “Cuando me organice te aviso”.

La realidad es simple: cuando algo es prioridad, se busca la forma. No se espera a que "se dé". ¿Cuántas veces dijiste que no tenías tiempo, pero igual pasaste horas en redes sociales o viendo series? ¿Cuántas veces postergaste mejorar tu físico, pero gastaste plata en cosas que no necesitabas?

El problema no es el tiempo ni el dinero. Es la decisión.

Yo estoy acá para ayudar a los que realmente quieren mejorar, a los que están listos para comprometerse con su cambio. Si no es tu momento, está bien. Pero si en serio querés avanzar, no pierdas más tiempo.

Cuando estés listo, hablamos. 💪🔥