Embedded Files
Brza hrana, gazirana pića i mnogo slatkiša - tako je izgledala ishrana ove mlade žene još od detinjstva. Kad su prestale školske sportske aktivnosti, težina se otela kontroli... evo kako je Alma uspela da oslabi!
"Čak i kao dete borila sam se sa težinom.
Pokušala sam da ostanem aktivna angažujući se u sportu i plesu, ali sam stalno gubila bitku kada je hrana bila u pitanju.
Obožavam brzu hranu, burgere i pice. Kada sam pošla u srednju školu, stalno sam bila nezadovoljno svojom težinom", priča Alma, piše portal Vecernji.
"Tokom prve godine srednje škole, počela sam da koristim laksative kako bih izgubila težinu. Ponekad sam uzimala više od 15 tableta dnevno. U jednom momentu, prebacila sam se na rigoroznu dijetu i plus sam izbegavala obroke iza 20h. Iako sam znatno smršala, postala sam opednuta sa svojim izgledom i gubitkom težine .. Takav način ishrane uticao je na to da mi menstruacije postanu neredovne. Kako sam zapadala u depresiju, okrenula sam se lekovima za smanjenje apetita i s vremenom sam postala zavisna od njih.
Tada sam upisala fakultet, ali moja želja za mršanjem je okupirala sve moje misli i celi moj život. Tokom prve godina fakulteta izgubila sam 0 kilograma, ali sam imala nagle promene raspoloženja. Bila sam strašno nezadovoljna sa sobom. Te godine sam upoznala mog budućeg supruga koji je pohađao isti fakultet kao i ja. On mi je pomogao da se pomirim sa tim da sam zavisnik i tokom nekoliko meseci sam uz njegovu podršku sasvim prestala da koristim tablete.
Jedino negativno u svemu tome je što sam potpuno zapustila svoje telo. Prestala sam da obraćam pažnju šta jedem, a uopšte nisam trenirala. Nakon sedam godina dosegla sam neverovatnu težinu od 90 kilograma. Tih dana sam sebe tešila rečima: 'Možda mi je suđeno da budem debela.' Međutim, kada sam došla do tih neverovatnih 90 kilograma odlučila sam da je krajnje vreme da smršam i to na zdraviji način. Prvo sam promenila način ishrane, ubacivši više povrća i voća, zdravog mesa kao što je ćuretina i riba, a koristila sam i laganije prelive za salatu. I GoSlim nakon obroka!
Potpuno sam izbacila iz ishrane slatkiše, fast fud i gazirano. Kako bih podstakla sebe da nastavim dalje, na Instagramu sam otvorila stranicu na koju sam postovala svoj napredak u gubitku težine. Muž i ja smo odlučili da kupimo neke sprave za vežbanje koje smo postavili u kući kako ne bismo imali izgovor što ne vežbamo. On je takođe usvojio moj način ishrane, kao i način vežbanja.
Nakon jedan mjesec smršala sam 11 kilograma. Nakon nekog vremena osetila sam da mi je GoSlim promjenio zivot. Sada, nakon svega 3 mjeseca i par dana od mog 'osvešćenja' smršala sam 36 kilograma. I dalje pazim šta jedem i šta pijem, kako se i koliko krećem.
Postala sam zadovoljna sa svojim telom, ali i sa tim što sam pobedila sebe. Uspela sam da se izborim sa svim kompleksima i stvorim sebi zdravije telo. Kada sam ja uspela, uspeće svi u tome!" Hvala GoSlim!
“Ne poredite se sa drugima – svi smo različiti i svačije je putovanje drugačije. I uživajte na ovom putovanju uz GoSlim!”
Za one koji su čvrsto odlučili da budu sretni, lijepi, privlačni i ludo poželjni, uradiću TO OD SRCA. Pokazat ću vam gdje možete naći stranicu proizvođača GoSlim za koju mi je rekla. Samo kliknite na tastere ispod ispod i otvorit će se. Sve ostalo je u vašim rukama.
Page updated
Google Sites
Report abuse