Cultivando una relación amable y compasiva con la comida y tu cuerpo

Alimentar en Conexión es un espacio online de consultas nutricionales individuales o grupales para trabajar la relación con la comida y el cuerpo desde una perspectiva compasiva, centrada en la persona.

El objetivo es mejorar aspectos integrales de la salud de las personas, procurando conectar con una alimentación libre de juicios, culpas, restricciones alimentarias que pongan en riesgo la salud.  

Alimentar en Conexión es un espacio sensible al trauma, pues considera especialmente el impacto que han provocado todos aquellos eventos adversos en la vida de las personas como la violencia física, psicológica y estética, el bullying, la discriminación, el estigma del peso corporal, las hambrunas y cómo esto ha desencadenado consecuencias a nivel metabólico y de la conducta alimentaria.