Presentazione

Sono Alessandra Di Candia, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Mi sono laureata presso l'Università degli studi dell'Aquila in Psicologia della salute, completando la mia specializzazione in Psicoterapia  Cognitivo Comportamentale, e sono iscritta all'Albo degli Psicologi del Piemonte.

Come Psicoterapeuta lavoro con adulti e adolescenti e mi occupo di disturbi legati all'ansia; difficoltà legate all'umore e depressione, disturbi di personalità, problemi relazionali.  Attraverso la terapia accompagno il cliente a scoprire la relazione tra pensiero ed emozione. Utilizzo  tecniche comportamentali per aiutarlo a potenziare il comportamento o ad abbassare le soglie di una sintomatologia molto elevata. Altre tecniche utilizzate sono centrate sulla rilassamento muscolare progressivo,  sul pensiero e la Mindfulness attraverso l'utilizzo dell'ACT e la Schema Therapy.