Навчально-польові збори 11 кл

Шановні учні 11-х класів з 13.05 - 15.05 відбудуться навчально-тренувальні збори але, нажаль, дистанційно. Завдання на весь період, ви зможете мені їх надсилати протягом періоду з 13.05-22.05 в зручній для вас послідовності!!!

Якщо виникнуть питання звертайтеся !!!

вайбер 0665874698

пошта aleksandrzayarskij@gmail.com

Фізична підготовка.

• складаємо нормативи: підтягування, вправи на брусах, вправи на прес. Кількість повторювань підтягування та вправи на брусах не меньше 12 відповідно на 12 балів, прес- 40 поторювань. Якщо немає вдома терників то відтискання від полу 15 дівчата хлопці 30
• виконання вправ знімаємо на відео та надсилаємо мені поштою aleksandrzayarskij@gmail.com
• якщо кількість повторювань меньша, ні чого страшного. Робота всеодно буде оцінена

Медична підготовка

Основні правила та порядок проведення реанімації

• § 45,46,47 підручник захист вітчизни 10 кл (дівіться знизу) читати, не дивлячись на кількість параграфів вони маленькі але дуже змістовні.
• спираючись на інформацію параграфів треба зняти коротке відео надання пешої допомоги використовуючи алгоритм який прописано у § 45,46,47 та відправляємо aleksandrzayarskij@gmail.com

Техніка винесення пораненого з небезпечної зони

• використовуючи § 16 підручник Захист Вітчизни 11 кл., здійснити евакуацію з поля бою(червоної зони) до безпечної зони (жовтої зони) використовуючи будь-який із представлених в підручнику методів . У якості потерпілого можете використовувати або один одного при умові якщо готуєтесь разом, зарахування буде всім учасникам ну або для моделювання можна використати велику іграшку. Знімаємо відео та відправляємо aleksandrzayarskij@gmail.com