ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS
GRUPO ZURRIOLA
☎ 689 732 763 ✔
Pº Federico García Lorca 2 bj A - 20014 Donostia
HAY UNA SOLUCIÓN
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El alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y fatal.
Afecta a todos los aspectos de la vida, salud física, mental, vida familiar, social, laboral, acaba contigo y con todo lo que te rodea.
Esta enfermedad afecta a hombres y mujeres, da igual la edad, el sexo, la raza, el status social.
Si crees que TU CONSUMO de ALCOHOL ha dejado de ser un acto esporádico, moderado, social, y te CAUSA PROBLEMAS con tu salud y con tu entorno, PIDE AYUDA, tu vida puede depender de ello.
NO ESTÁS SOLO, hay muchas personas a las que les pasa lo mismo, igual ya es hora de afrontarlo, porque
¡HAY UNA SOLUCIÓN!
Si quieres realmente dejar la bebida y recuperarte, PUEDES.
Si nosotros hemos podido,
TÚ TAMBIÉN PUEDES.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS GRUPO ZURRIOLA
Pº Federico García Lorca 2 BAJO A 20014 Donostia-San SebastiánReuniones de recuperación: martes y jueves a las 19h30
Reuniones de recuperación: martes y jueves a las 19h30
Para nosotros ha sido la SOLUCIÓN
Contáctanos 📞689 732 763 ✔
Cerca de la estación de tren, estación autobús y Puente Mª Cristina
"ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES."
ADMITIR LA IMPOTENCIA es el PRIMER PASO hacia la LIBERACIÓN.
EVITA EL PRIMER TRAGO, sigue el PLAN DE LAS 24 HORAS.
"Sólo por hoy no voy a beber"
TESTIMONIO 1
Felix dut izena, eta alkoholikoa naiz.
Oraindik haurra nintzela, zortzi bat urte nituela, gutxi gorabehera, kataratak diagnostikatu zizkiadaten. Hainbat ebakuntzen ondorioz nire ikusmenak hobera egin bazuen ere, denbora tarte luze horretan ikasketetan atzerapen nabarmena izan nuen. Eskola aldaketak ere izan nituen, eta, azkenean, porrot izugarri bat bezala bizi izan nuen. Oso gaztetatik hasi nintzen alkoholdun edariak edaten, eta, hasieratik, konturatu nintzen edariak arazoak sortzen zizkidala. Alkoholak izugarrizko indarra ematen zidan, nire barnean aldaketa somatzen nuen, eta harremanak errazagoak ziren horrela.Baina alkoholak eskaintzen zizkidan alde onak eta erraztasunak, pixkanaka, aldatzen joan ziren, sufrimendu iturri bihurtuz. Nik nire lagunek bezala edan nahi nuen, baina ezin nuen, hasiz gero ez bainuen akaberarik.Hemeretzi urterekin Arrasaten hasi nintzen lanean, gogo eta ilusio handiz. Han bakardadea sentitu nuen, eta edaria hartu nuen bidelagun. Lagun kaskarra ordea, suntsitzailea.Arrasatetik Donostiara joan nintzen bizitzera. Gauzak gehiago okertu ziren oraindik; edan eta gero, memorian hutsuneak izaten hasi nintzen; ez nintzen ezertaz gogoratzen, hura sufrimendua! Kalera ateratzeko beldur nintzen, izan ere, nire bizitzaren gaineko kontrola galdutzat ematen nuen.Ordura arte nire burua zintzotzat nuen, baina alkoholarekin nituen arazoek gezurrak esatera bultzatzen ninduten sarritan, gauza asko bainituen estaltzeko. Bestalde, parrandan ibilitako egunean zer egin nuen ez gogoratzeak sekulako kezka eta egonezina sortzen zidan; “zuzen jokatu ote nuen” pentsatzen nuen nire baitan, nire buruaren jabe ez bainitzen edanda nengoen tarte luzeetan. Urte pare bat noraezean eman ondoren, hainbeste sufrimendu eta gero, erabaki bat hartu nuen: Alkoholikos Anonimosera jotzea. Elkarrizketa bat izan nuen bertako kide batekin, orduan, sentitu nuen, lehen aldiz, ez nintzela alkoholarekin arazoak zituen bakarra, eta indarra eman zidan horrek. AAeko bileretara joaten hasi nintzen, alkohola edateari utzi nion, eta askatasuna iritsi zen nire bizitzara; nire bizitzaren kontrola berreskuratuz.Baina azkar ulertu nuen ere, alkoholiko izatea bizitza osorako zela, eta, berriro nire bizitzaren kontrola galdu nahi ez banuen, ezin izango nuela alkohol tantarik probatu.24 orduko programarekin errazago izan zen dena, egunez eguneko erronkari heldu nion, “ gaur ez dut edango”, eta, poliki-poliki edateari utzi nion.Gaur egun nire bizitza zeharo aldatu da, edozer gauza egin dezaket, bizitza arrunta daramat. Hori bai alkoholik edan gabe, jakina!Igual, YA ES TU MOMENTO, es tu VIDA, TÚ DECIDES.
"ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS", ha sido nuestra SOLUCIÓN.
¿Por qué no la tuya?
Busca un GRUPO cerca de tu entorno, y CONTACTA, esa llamada te puede AYUDAR, infórmate y decide si A.A. es para ti.
TESTIMONIO 2
Hola, me llamo Serafín y soy un enfermo alcohólico.
Mis comienzos con el alcohol empezaron en el servicio militar. Después de una vida acompañada por el deporte, el año que descubrí el alcohol fue tremendo. Acabé bebiendo casi a diario. El resto de mis compañeros bebían también en exceso y esto me llevo a iniciarme en la bebida al sentir ese puntillo loco que da el alcohol. Me encontraba a gusto y me daba valor para hacer algunas cosas que no hubiese hecho.Después, comencé a trabajar y el alcohol estuvo presente muchas veces. Al principio, eran los fines de semana pero como está tan socializado, empezamos a beber también los jueves y viernes, al margen de algún trago con amigos el resto de los días.Así, pasaba mi vida, hasta que comencé a beber todos los días y tuve los primeros problemas en el trabajo y en la familia, y nadie pudo frenar en ese momento mi adicción ya que con excusas y engaños yo seguía con mi propósito.Cuando estaba cansado por el trabajo o tenía el mínimo problema, bebía. Pero, si el día había sido bueno también bebía. Llegó un momento que no concebía mi vida sin alcohol, creía que trabajaba, hablaba y hacia todo mejor y ahí llegaron los problemas serios. Desde una alcoholemia positiva, hasta el despido sin salario en el trabajo. Aún así y estando en tratamiento con psicólogos y psiquiatras, seguí bebiendo. Tenía temporadas esporádicas sin beber, pero después me daba el gran homenaje que podía durar hasta más de dos semanas seguidas. Además, como todo el mundo bebía y es tan normal, ¿por qué no podía beber yo como los demás?Tenía muchas lagunas mentales, era insoportable pensar en lo que había hecho y no poder recordar dónde había dejado el coche o la moto aparcados, con quién había hablado y a quién le había contado cosas que no debía. También maltratado psicológicamente y engañado a mi mujer e hijos.Tras varios avisos por parte de la empresa y por parte de mi familia, comienzo por fin en un grupo de A.A.Aquella primera reunión me dio una gran satisfacción, puesto que obtuve respuestas a varias preguntas que yo me había hecho siempre. También vi que me entendieron como era yo y que me identificaba con todas las experiencias de aquellas personas.Tuve una recaída y fue algo tremendo ya que eché por la borda el trabajo de tres años acudiendo al grupo. Desde entonces, me prometí que no volvería a pensar en beber y cuando una persona recae, me entran unos escalofríos sólo en pensar lo que puedo volver a ser.Tengo que dar las gracias a A.A. por todo lo que hoy en día he conseguido, dejándome llevar, escuchando, acudiendo a las reuniones y trabajando en mi interior para poder vivir bien y dejar vivir a los demás. Por suerte no tengo secuelas del alcohol. No llegué a estar en psiquiátricos ni cárceles, ni tener problemas judiciales. Actualmente, sigo trabajando y, estoy en un gran momento de mi vida.PROGRAMA
PROGRAMA
Es un programa sencillo, basado en 12 PASOS, que nos ayudará a nuestro crecimiento interior y en nuestras relaciones con los demás.
Acudir a las reuniones es muy importante para nosotros, compartimos nuestras experiencias y salimos reforzados.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS
Fundada en 1.935, puede ser tu SOLUCIÓN, ha sido la nuestra y la de muchas personas en todo el mundo.
Si nosotros hemos podido,
tú también puedes.
¿A QUIEN VA DIRIGIDO?
¿A QUIEN VA DIRIGIDO?
A ti, a mi, a todos los que queremos recuperarnos.
"El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida."
Entre todos, PODEMOS, solos no.
¡ EVITA ESA PRIMERA COPA !
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