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SOBRE MI
Soy Alba Rivera
Dietista-Nutricionista apasionada por la relación entre alimentación, salud y rendimiento deportivo.
Mi objetivo es ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo y a convertir la nutrición en una herramienta que puedas mantener en tu día a día.
Formación
Grado en Nutrición Humana y Dietética — Universidad de Santiago de Compostela
Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva — Universidad Europea / Escuela Universitaria Real Madrid
ISAK Nivel 1 — Antropometría
Máster Universitario en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo
Olvídate de lo que conocemos como "estar a dieta"
Durante mi formación comprendí la importancia de cuidar la alimentación desde un enfoque realista y sostenible. Por eso, mi objetivo es ayudarte a mejorar tus hábitos a través de la educación nutricional, sin restricciones innecesarias ni dietas estrictas.
Aprenderás a comer de forma saludable con recetas atractivas, nutritivas y sabrosas, porque comer bien no significa aburrirse.
Comer bien también se disfruta
Descubre recetas fáciles, equilibradas y sabrosas que podrás incorporar a tu día a día sin complicaciones. Comer saludable no tiene por qué ser aburrido.
Si quieres conocerme un poco más
Te invito a seguirme en Instagram, donde comparto recetas, consejos y contenido sobre hábitos en el día a día.
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