Stances / Posiciones:

§ Attention / Posición de atención

§ Horse / Posición de caballo

§ Bow and Arrow / Posiciones de arco y flecha

§ Kneel / Posiciones de rodillas

§ Cat / Posiciones de gato

§ Twist / Posiciones de giro

§ Specialized / Posiciones especializadas

stances

Aplicación de las posiciones principales, cualsería el mejor momento para utilizar las posiciones, ej:

Posición neutral / Bloqueo inward block con mano adelantada.

Posición forward / Golpe recto con mano atrasada.

Transición entre posiciones: de posición neutral a forward en guardia golpe recto con mano adelantada (en neutral), golpe recto con mano atrasada (en forward).

Posición reverse / esquive de ataque seguido de un back kick.

Posición wide kneel / esquive o desvío de ataque seguido de golpe con la rodilla adelantada por detrás de la articulación de la rodilla adelantada del atacante.

Posición horse / desplazamiento lateral para salir de la linea del atacante seguido de un one leg stance, o posición en un pie, para contratacar con una patada frontal baja a la rodilla.

Estos son solo ejemplos de aplicaciones de los posicionamientos, dejando en claro que dentro del sistema todas las posiciones están definidas.

Posición Atención / Attention

Definición: Postura erguida, inmóvil de estudiantes para recibir orden.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Posición de Caballo / Horse

Definición: Una posición de entrenamiento donde los pies están ligeramente más abiertos que la anchura de los hombros. Cuando se establece la posición, los dedos de los pies se voltean, los talones se fuerzan hacia afuera, manteniendose derecho, y las rodillas se doblan y forzandolas hacia afuera. Es de esta posición, que todas las otras posiciones nacen.

Variables:

§ Horse Stance

§ Horse Fighting stance / lateral

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Posición Neutral / Neutral Bow

Definición: Esta posición, permite mayor movilidad que FOWARD BOW en términos de desplazamiento, retroceder o adelantarse con facilidad. La anchura de esta posición es formada al tener un pie delante del otro, utilizando la relación de dedo/talon que corresponde a tener el dedo del pie delantero en una línea de 180 grados que corta el eje vertical de tu oponente con el talón del pie trasero. La profundidad de esta posición, se forma por una relación de Talon/Rodilla que es el talón del pie delantero en la línea con la rodilla de la pierna trasera cuando es apropiada y naturalmente puesta en tierra. Ambos pies deben correr paralelos en un ángulo de 45 grados con respecto al oponente. El peso debe distribuirse uniformemente (50/50), con las rodillas ligeramente inclinadas hacia afuera.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Posición Forward / Forward Bow

Definición: Una posición que puede comenzar fácilmente de una posición NEUTRAL rotando sobre el eje vertical para que la cadera trasera alcanze la cadera delantera. La pierna trasera se endereza, y se transfiere 60% del peso del cuerpo a la pierna delantera. La formación de esta posición puede dar mayor alcance, refuerza el poder, y puede usarse eficazmente como un check, buckle, bracing angle, o break.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Posición Cat / Cat Bow

Definición: Una posición transitoria, con 90% del peso del cuerpo centrado en la pierna trasera. La pierna delantera, descansa ligeramente en la punta del pie, como si se balanceara para una patada.