Power Principles / Principios de Potencia

Power definición: La habilidad de encauzar la energía para lograr la fuerza máxima. Propiamente ejecutado, parece fuerza que se expende sin esfuerzo.

Principle definición: Una regla comprensiva y fundamental que proviene de una teoría que, a través del análisis, se desarrolla en características y hechos comprobados que le hacen doctrina.

Power principles: Reglas de movimiento, que definen el encauce de la energía generada dentro del desarrollo técnico, según su aplicación.

Variables:

§ Back up mass / Masa de refuerzo: El uso de peso del cuerpo, que esta directamente detrás de la acción que está teniendo lugar. Como ejemplo, un puño ejecutado cuando el codo esta directamente detrás del puño, o el soporte de un dedo directamente detrás del otro al entregar un two finger chop / chop de dos dedos rectos a la garganta, etc. El BACK-UP-MASS se refuerza con el apropiado BODY ALIGNMENT alineamiento del cuerpo. El BODY ALIGNMENT Introduce masa en la perspectiva apropiada y permite al cuerpo aprovechar encauzar peso y energía, mientras viaja en la misma dirección (DIRECTIONAL HARMONY / Armonía direccional).

§ Tork / Torqueo: Torciendo y rotando acción usada para posicionar tu cuerpo y músculos para trabajar a máxima eficacia. Vea ROTATING FORCE / Fuerza de rotación.

§ Rotating Force: Movimientos que usan la acción rotativa para contribuir a su poder. El Torqueo es un producto de la ROTATING FORCE.

§ Marriage to the gravity / Matrimonio con la gravedad: La unión de mente, respiración y fuerza mientras dejas caer el peso del cuerpo simultáneamente y junto con la ejecución de tu arma(s) natural. Sincronizando todos estos factores, con el dejar caer de tu peso agregado a la fuerza de tus golpes. Esta acción causa literalmente un matrimonio con la gravedad, y hace uso vertical de BODY MOMENTUM mientras emplea la dimensión de la altura.

§ Body Momentum: El peso del cuerpo, aumentando la fuerza de tu acción. Involucra la coordinación de mente, respiración, fuerza, y peso del cuerpo para que todas las fuerzas estén entrando armonía en la misma dirección (DIRECTIONAL HARMONY / Armonía direccional). Hay tres maneras básicas de obtener body momentum:

§ 1) Shuffling adelante o atrás en un plano horizontal y empleando así la dimensión de profundidad

§ 2) Utilizando matrimonio con la gravedad en un plano vertical o diagonal que abarca la dimensión de altura

§ 3) Por torqueo del cuerpo, para crear rotación del mismo completando la dimensión de anchura.

Pueden aplicarse los tres métodos, si se adquiere la velocidad del cuerpo singularmente, en combinación parcial, o al combinar los tres métodos de body momentum del cuerpo. Es un gran contribuyente para BACK UP MASS / Masa de refuerzo con lo cual alinea el cuerpo en la perspectiva apropiada.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Clock Principle / Principio del reloj

Definición: Un método usado por los estudiantes, como ayuda para visualizar la dirección en qué ellos se mueven. Generalmente se pide a los estudiantes que piensen que están en el medio de un reloj grande con las 12 hs al frente, las 6 hs a su espalda, 3 y 9 hs a su derecha e izquierda, y todos los otros números en su respectivo lugar.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.