Maneuvers / Movimientos

Definición: Las formas en que puedes mover tus pies, brazos o cuerpo para comenzar o evitar un ataque. Los métodos usados al cerrar o extender tu rango o distancia de defensa o ataque.

Existen dos tipos de categorías:

§ Foot Maneuvers / Movimientos de Pies

§ Body Maneuvers / Movimientos del cuerpo

Sub-categorías de foot maneuvers:

§ Step throughs: La ejecución de pasos completos, en desplazamientos adelante o atrás. En el caso de un step through kick, significa patear con el pie delantero y plantarle atrás, o realizar la patada con el pie trasero y plantarle al frente.

§ Shuffles: Un foot maneuver usado para cerrar o aumentar la distancia entre tú y tu oponente. En Kenpo hay cuatro métodos que logran esto:

§ Push drag

§ Drag step

§ Step drag

§ Pull drag

Los cuatro métodos se categorizan como foot maneuvers.

§ Crossovers: Tipo de maniobra de los pies que involucra llevar el pie de atrasado atravesando por delante de la pierna delantera, o la pierna delantera que se mueve sobre por delante de la pierna trasera, al avanzar o retroceder.

Existen dos tipos:

§ Front Crossover / desplazamiento por delante de frente

§ Rear Crossover / desplazamiento por detrás en diagonal

§ Twists: Un término corto usado para describir TWISTED HORSE STANCE. Esta posición puede formarse desde un horse stance girando la cintura rápidamente y permitiendo a los pies pivotear sobre un eje libremente.

§ Jumps: Un método de desplazarse qué involucra avanzar, atrasar, o indirecto saltando vigorosamente o brincando para evitar, o ejecutar un ataque.

§ Dives: Único método que emplean brincos y saltos. Los movimientos realmente se exageran, y se usan al evitar un ataque, en trabajo junto con un ataque, o puede combinarse como una defensa / ofensa. Ya que son únicos, se categorizan DIVES separadamente. La característica principal de un DIVE esta en en el nivel de altura de la cabeza y pies. En un DIVE, la proyección de la cabeza adelante es seguida por los pies. En cierto periodo del DIVE, la altura de los pies se levanta sobre el nivel de la cabeza. Es esta relación, de estar más alto que la cabeza aquello que separa un DIVE de un JUMP.

§ Specialized: Aunque hay aplicaciones especializadas dentro de cada una de las cuatro categorías mayores de los BASICS ( STANCES, MANEUVERS, BLOCKS, and STRIKES), no son más que combinaciones que provienen de cada una de estas categorías. La mayor categoría de posiciones se encuentra en los SPECIALIZED MOVES, e incluye cuatro subdivisiones mayores;

§ movimientos VICE-LIKE

§ movimientos P USHING

§ movimientos FULLING

§ movimientos UN-BALANCING

Cada uno de esta subdivisiones, a su vez tiene aplicaciones más específicas. (Vea SPECIALIZED METHODS.)

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Step throughs

Definición: La ejecución de pasos completos, en desplazamientos adelante o atrás. En el caso de un step through kick, significa patear con el pie delantero y plantarle atrás, o realizar la patada con el pie trasero y plantarle al frente.

Variables:

§ Step Throughs Forward / hacia adelante

§ Step Throughs Reverse (back) / hacia atrás

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Step throughs Covering

Cover definición: El reposicionamiento de tu cuerpo, en una postura de protección mientras creas distancia entre tú y tu oponente. Esto normalmente es hecho cambiando la pierna delantera al lado opuesto de donde te vuelves y enfrentas la dirección opuesta. Esta maniobra no sólo creará distancia, cuando te vuelves y enfrentas a lo desconocido, sino también ayudará a disminuir la velocidad en la acción de tu oponente. Una característica notable que usa esta maniobra, cuando se realiza como un ejercicio, y dependiendo de la pierna adelantada, es que continuarás moviéndote lateralmente, lejos de tu posición original.

Covering definición: acción de realizar el cover, con el desplazamiento y giro fuera de la línea de ataque del oponente.

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Shufflers Push Drag

Shuffle definición: Un foot maneuver usado para cerrar o aumentar la distancia entre tú y tu oponente.

Shuffle Push Drag: Un tipo de SHUFFLE, que exige a tu pierna delantera o trasera levantarse ligeramente antes de hacer el empujón de la pierna de apoyo, adelante o atrás. La pierna que empuja, se debe arrastrar entonces hacia la pierna opuesta para que la distancia entre ellos regrese a su profundidad original. Una vez que la profundidad original se restablece, estás listo para realizar el próximo PUSH-DRAG SHUFFLE. Éste es uno de los cuatro métodos de SHUFFLE y uno de tres métodos de obtener el BODY MOMEMTUM que utiliza la dimensión de PROFUNDIDAD.

Variables:

§ Push Drag Forward / hacia adelante

§ Push Drag Reverse (back) / hacia atrás

§ Push Drag Right / hacia la derecha

§ Push Drag Left / hacia la izquierda

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Shufflers Step Drag

Shuffle definición: Un foot maneuver usado para cerrar o aumentar la distancia entre tú y tu oponente.

Shuffle Step Drag: El caminar adelante, o atrás, con un pie y arrastrando el otro para que la distancia entre ellos retorne a su profundidad original. Este es otro de los métodos de shuffling.

Variables:

§ Step Drag Forward / hacia adelante

§ Step Drag Reverse (back) / hacia atrás

§ Step Drag Right / hacia la derecha

§ Step Drag Left / hacia la izquierda

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.

Foot Maneuvers Aplication / Movimientos de pies aplicación

Definición: Las formas en que puedes mover tus pies, brazos o cuerpo para comenzar o evitar un ataque. Los métodos usados al cerrar o extender tu rango o distancia de defensa o ataque.

Ejemplos y maneras, de como aplicar en una técnica de defensa los foot maneuvers como herramienta fundamental para la correcta ejecución de los movimientos del cuerpo, generando así gran potencia y rendimiento de los movimientos ejecutados.

La aplicación de las diferentes variables de los foot maneuvers, como un conjunto en su totalidad dentro de las técnicas o de la conjunción de movimientos aplicados de diferentes técnicas como herramientas de resolución ante un ataque, nos ayuda a no "perdernos" dentro de los movimientos y ejecución.

Lo cual podría generarnos:

§ Perder el equilibrio y caer

§ No poder generar la correcta cantidad de potencia en la ejecución

§ Perder noción del terreno donde ejecuto la técnica

Material extraído de la Enciclopedya of kenpo.