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一番正直な自分自身の身体と向き合う時間
自分自身の身体や心の声に耳を傾ける時間
そして、自分自身で自分の身体の不調や心の不安を整え修復できる方法を身につける時間
私は太陽礼拝で生かされています。
太陽神は礼拝が大好きです。
やり方のコツを説明しています。
太陽礼拝でエネルギーチャージ出来ちゃいますよ。
胃腸の疲れに効果的。
消化に良いポーズお伝え致します。
ヨガ教室開催してます！
開催については下記をご覧ください！
＜伊達市保原町 仙林寺＞
＜伊達市保原町 仙林寺＞
＜福島市 飯坂学習センター＞
＜福島市 飯坂学習センター＞
＜本宮市 高木地区公民館＞
＜本宮市 高木地区公民館＞
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