Почему через год после расставания опять накрывает

 Эмоциональная нестабильность

После расставания происходит эмоциональная нестабильность. Утрата близкого человека вызывает горе, которое может длиться месяцы или даже годы. В течение этого времени вы можете испытывать печаль, гнев, обиду и одиночество. Эти эмоции могут усиливаться в определенные даты или события, напоминая вам о бывшем партнере.

 Травма и триггеры

Расставание может быть травмирующим событием, которое оставляет эмоциональные шрамы. Эти шрамы могут быть активированы триггерами, такими как посещение мест, связанных с бывшим партнером, или прослушивание определенных песен. Когда эти триггеры встречаются, они могут вызывать всплеск эмоций, словно вы переживаете расставание заново.

 Идеализация и ностальгия

Со временем расстройство может уступить место идеализации...