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¡El primer amor es con uno mismo!
Permítele a tu mente la satisfacción de desprenderse de todas aquellas cadenas que lo limitan a obtener su máximo potencial.
¿En qué áreas te puedo apoyar?
¿En qué áreas te puedo apoyar?
Violencia (Intrafamiliar, físico, emocional, económico)
Violencia (Intrafamiliar, físico, emocional, económico)
No está "exagerando" al querer un trato digno.
Problemas de pareja
Problemas de pareja
Solo una parte no debe tener siempre la razón o cargar con todas las responsabilidades, las relaciones son de dos no de uno.
Estrés o derivados de ansiedad
Estrés o derivados de ansiedad
No está siendo más lento o menos eficiente que los demás, dese la oportunidad de tomar un respiro.
Estado anímico bajo u derivados de depresión
Estado anímico bajo u derivados de depresión
No es que siempre le guste estar solo, ni que nadie te comprenda, o que llore de la nada la mayoría de días este bien, normalizar no es la respuesta.
Manipulación y/o chantaje emocional
Manipulación y/o chantaje emocional
La manipulación se puede camuflar, no permita que personas pasivas agresivas le hagan sentir mal para su conveniencia.
Duelo (Fallecimiento, separación reciente/crónica, durante la relación)
Duelo (Fallecimiento, separación reciente/crónica, durante la relación)
A veces no se puede aceptar la perdida de esa persona o ser especial, no es sano guardar el sentimiento, no retrocede cada que se da un espacio, hay tanto días buenos como malos.
Duelo por infidelidad (Ya sea por confrontación, ruptura o descubrimiento sin revelación)
Duelo por infidelidad (Ya sea por confrontación, ruptura o descubrimiento sin revelación)
De los procesos más difíciles y amargos de llevar, decidir que es lo mejor para usted es la prioridad.
Tendencia suicida y/o autolesiones/cortes
Tendencia suicida y/o autolesiones/cortes
Aislarse puede ser peligroso, no olvide que hay personas a la cual le importa, aunque uno mismo crea que no, además del bienestar mental, el acompañamiento es clave.
Baja autoestima y/o dificultad para interaccionar con los demás
Baja autoestima y/o dificultad para interaccionar con los demás
Ciertas etiquetas atribuidas en nuestra niñez o en el transcurso de la vida dejan marca aún sin ser de manera intencional.
Falta de identificación y/o expresión de emociones/sentimientos
Falta de identificación y/o expresión de emociones/sentimientos
Si se le dificulta poder relacionar lo que siente con lo que hace y además el compartirlo no es habitual, este es tu momento de liberarse.
Dudas por crianza primeriza
Dudas por crianza primeriza
No hay libros u estudios que le preparen para alcanzar la perfección en su primera crianza, concédete el chance de conocer y aclarar ciertas cuestiones, sacando poco a poco la culpa que podría estar ocasionándose.
Evento traumático (Niñez, índole sexual, asalto, secuestro, cercano a la muerte).
Evento traumático (Niñez, índole sexual, asalto, secuestro, cercano a la muerte).
Hay situaciones imposibles de anticipar, verdades que jamás hemos podido liberar por la gravedad, ni a familia o amigos, no tiene porque lidiar con ese inmenso dolor en solitario.
Dismorfia corporal y/o desnutrición
Dismorfia corporal y/o desnutrición
La mente a veces suele dar malas impresiones de como nos percibimos hacía los demás, hace que tomemos medidas poco saludables para nuestro cuerpo, nunca es tarde para amarse.
Aplicación e interpretación de pruebas proyectivas (Persona bajo la lluvia, HTP, Machover (Figura humana)
Aplicación e interpretación de pruebas proyectivas (Persona bajo la lluvia, HTP, Machover (Figura humana)
Necesita o le gustaría saber que dicen sus dibujos de su inconsciente, no pierde nada con intentarlo.
Ser escuchado de manera genuina, tener a quien compartir su día.
Ser escuchado de manera genuina, tener a quien compartir su día.
Para quienes buscan simplemente pasar un rato agradable, reír y llorar, no se juzga ni se menosprecia, merece que le escuchen.
Acerca de mí
Acerca de mí
Tú mejor confidente
Tú mejor confidente
Mi nombre es Leonardo Sosa, me desempeño en la rama de la psicología con especialización clínica, soy un profesionista independiente que da consultas de manera privada, me he dedicado con mucho amor a un sinfín de casos, teniendo la oportunidad de apoyar a bastantes personas cuando más lo necesitaban.
Mi prioridad es dar un espacio tanto cómodo como genuino, donde no tenga la necesidad de fingir o desvalorizar ciertas situaciones, no eres uno más en mi lista, mucho menos un simple número en mi nomina, significas para mí, la esencia más pura, valiente y fuerte del ser humano.
Juntos recorreremos este trayecto que puede ser difícil si... pero también hermoso, no será imposible, verás que el miedo por intentarlo se desvanecerá inmediatamente, deja que tu ser se enriquezca, conocerte nunca será una perdida de tiempo, no eres tu propio enemigo.
La vida me ha dado la oportunidad de conocer a gente muy bella, he podido admirar el volar de todo aquel que creía que sus alas ya se habían caído, dar para volver a ser felices, recuperar, crecer, destruir barreras, brillar sin opacar ni disminuir, si te sientes agotado por falsos intereses y dobles caras, te invito a vivir esta increíble experiencia, estás en las manos correctas, estás con el psicólogo indicado.
No estás solo en este proceso.
No estás solo en este proceso.
¡NUNCA ES TARDE PARA SANAR! DAR TIEMPO A SI MISMO TAMBIÉN ES AMARSE.
¡NUNCA ES TARDE PARA SANAR! DAR TIEMPO A SI MISMO TAMBIÉN ES AMARSE.
TESTIMONIOS
TESTIMONIOS
Únete a los pacientes que han quedado satisfechos con el servicio.
Únete a los pacientes que han quedado satisfechos con el servicio.
Mis terapias con el Dr. Leo, ayudaron mucho, cuando llegaba al consultorio el primer día tuve miedo ya que era contarle mi vida a alguien desconocido, pero desde el minuto uno, me sentí comprendida, escuchada y sobre todo no juzgada. Encontré un lugar donde podía desahogué, donde me orientaban y me ayudaba haber nuevos colores a la vida, y en todos sus matices, sabía y empecé a conocer mis errores, mi aciertos, mi debilidad y mi fortaleza, sobre todo aprendí a conocerme y a llevar mi vida de una mejor manera. Le agradezco demasiado todo lo que hizo por mi.
Mis terapias con el Dr. Leo, ayudaron mucho, cuando llegaba al consultorio el primer día tuve miedo ya que era contarle mi vida a alguien desconocido, pero desde el minuto uno, me sentí comprendida, escuchada y sobre todo no juzgada. Encontré un lugar donde podía desahogué, donde me orientaban y me ayudaba haber nuevos colores a la vida, y en todos sus matices, sabía y empecé a conocer mis errores, mi aciertos, mi debilidad y mi fortaleza, sobre todo aprendí a conocerme y a llevar mi vida de una mejor manera. Le agradezco demasiado todo lo que hizo por mi.
V.
Para mí el psicólogo Leonardo es una de las mejores personas para guiarte por el mejor camino, te motiva a seguir adelante y enfrentar cada adversidad que se te ponga en el camino. Por otro lado te escucha y saca hasta de lo mano algo bueno y es de admirar a esos psicólogos por eso le doy las gracias infinitamente a Leonardo.
Para mí el psicólogo Leonardo es una de las mejores personas para guiarte por el mejor camino, te motiva a seguir adelante y enfrentar cada adversidad que se te ponga en el camino. Por otro lado te escucha y saca hasta de lo mano algo bueno y es de admirar a esos psicólogos por eso le doy las gracias infinitamente a Leonardo.
A.
Estuve en terapia con Leonardo durante aproximadamente 8 meses asistiendo a sesiones cada una o dos semanas. Estaba atravesado un duelo, un gran cambio en mi vida y por niveles de estrés importantes. Ya antes había asistido a terapias ocasionalmente pero no con la regularidad con la que lo hice en esta ocasión y me gustaría mucho agradecer la compañía de Leonardo en esos momentos tan difíciles. Hicieron toda la diferencia en mi proceso de vida y no tengo como agradecer todo lo beneficioso que fue nuestro tiempo juntos. Además de acompañarme en momentos muy complicados pudimos trabajar en mi autoestima de una forma consistente lo que me ayudó en gran manera a tomar mejores decisiones y a validar todas mis emociones sin juicio y con mucho cariño. Leo tiene una personalidad muy agradable y me hizo sentir en confianza desde la primer sesión. Sus puntos de vista me ayudaron a entender muchas cosas y a tenerme mucha más compasión. Gracias a todo el trabajo que realizamos juntos logré recuperar mis ganas de vivir y a confiar en mis capacidades. Leo ofrece una escucha genuina y amorosa la cuál me permitió abrir mi corazón a pesar del dolor. Pude sentir que Leo está genuinamente comprometido con el bienestar de sus pacientes y no tengo más que mi más profunda gratitud por toda la ayuda que recibí de su parte. Cada vez que teníamos una sesión salía de ahí mucho más aliviada emocionalmente y cada vez sanaba más y más cosas. La terapia psicológica de verdad que funciona pero es importante que sea con alguien que te haga sentir seguro y hay que ser constantes. Leo definitivamente ofrece un lugar seguro y recomiendo sus sesiones ampliamente. Me han ayudado mucho a mi y he visto como ha ayudado a más de 3 personas con excelentes experiencias y resultados.
Estuve en terapia con Leonardo durante aproximadamente 8 meses asistiendo a sesiones cada una o dos semanas. Estaba atravesado un duelo, un gran cambio en mi vida y por niveles de estrés importantes. Ya antes había asistido a terapias ocasionalmente pero no con la regularidad con la que lo hice en esta ocasión y me gustaría mucho agradecer la compañía de Leonardo en esos momentos tan difíciles. Hicieron toda la diferencia en mi proceso de vida y no tengo como agradecer todo lo beneficioso que fue nuestro tiempo juntos. Además de acompañarme en momentos muy complicados pudimos trabajar en mi autoestima de una forma consistente lo que me ayudó en gran manera a tomar mejores decisiones y a validar todas mis emociones sin juicio y con mucho cariño. Leo tiene una personalidad muy agradable y me hizo sentir en confianza desde la primer sesión. Sus puntos de vista me ayudaron a entender muchas cosas y a tenerme mucha más compasión. Gracias a todo el trabajo que realizamos juntos logré recuperar mis ganas de vivir y a confiar en mis capacidades. Leo ofrece una escucha genuina y amorosa la cuál me permitió abrir mi corazón a pesar del dolor. Pude sentir que Leo está genuinamente comprometido con el bienestar de sus pacientes y no tengo más que mi más profunda gratitud por toda la ayuda que recibí de su parte. Cada vez que teníamos una sesión salía de ahí mucho más aliviada emocionalmente y cada vez sanaba más y más cosas. La terapia psicológica de verdad que funciona pero es importante que sea con alguien que te haga sentir seguro y hay que ser constantes. Leo definitivamente ofrece un lugar seguro y recomiendo sus sesiones ampliamente. Me han ayudado mucho a mi y he visto como ha ayudado a más de 3 personas con excelentes experiencias y resultados.
A.
CONOCE MEJOR LO QUE CONFORMA TU TODO
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¿Le gustaría saber más al respecto?
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Síntomas de una crisis de ansiedad
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Se tiende a considerar "normales" ciertos padecimientos que pueden aparecer en el día a día, lo que aumenta considerablemente el riesgo a tener una crisis en el momento menos oportuno, conocerte y ser precavido le salvará.
Síntomas de una depresión temprana
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No tiene ganas de nada, a veces incluso las actividades cotidianas se te hacen pesadas, con poco interés en salir de tu zona de confort, no entiende el porque, a lo mejor esté pasando por una situación que se haya escondido en el tiempo.
Reconocimiento de emociones
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Aún en la actualidad algunos consideran que la alegría, tristeza, ira y desagrado son las únicas emociones existentes, explorar más a detalle le dará un panorama mejor para averiguar lo que posee en su interior, suena fácil, pero, la realidad es que la gran mayoría no sabe el que pensar de lo que siente.
Efectos del cortisol en el cuerpo
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Aunque el cerebro y todo lo que conforma el sistema digestivo este aparentemente guardando una distancia considerable, hay que hacer hincapié en que el cuerpo es un todo que necesita mantenimiento constante, si permite que el estrés y la ira sean cotidianas en su vida, hará que su cerebro segregue ciertas sustancias más perjudiciales que efectivas para su salud.
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