A&J は2021年2月に開店しました。
当店は完全予約制であり、利用にあたり初回面談を設けております。
お客様と当ジムサービスのご利用、ご提供にご満足いただけるか、ご相談させていただきます。
※面談時に、当ジムのプログラムとお客様のご希望条件が合致しない場合、お断りさせていただく事があります。
いますぐお電話またはメールでぜひご予約ください。
こんにちは、
A&Jトレーナーの山本 隼也です 。
ここはパーソナル トレーニングと、お体のケアを同時にできるジムとなっております 。
当ジムでは、接骨院やスポ ツチームのメディカルトレーナーとして、怪我やパフォーマンスの向上に携わってきたプロの施術をし、トレーニング前、そして後のアフターケアも受けられるジムとなっております 。
ここではお客様のニーズに加え 、筋肉や骨格の動きを見ながら、こちらからご提案をさせて頂き、共に目標を達成していくことを目標にしております。
過度な運動ではなく、達成できる目標を各セッション中にお話しさせていただきながら進めてまいります。
無理な目標設定はいたしません。安全に行える環境を、ここでは整えており ます 。
トレーニングフィットネスは本来、健康を促進させるもののはずが近年、過度な減量、過度な食事制限、過度なトレーニングによって体を壊されるお客様が今多い中、ここでは通って頂いているお客様に過度な「何か」ではなく、運動の習慣化をテーマに目標達成をしていただき、当ジムで習慣化を手にし、なりたい姿、やってみたいこと、理想的な人生を送っていただきたいと思っております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
中村 遥 選手
私はオーストラリアで活動しているため、リモートケアを受けながら、一時帰国の際にはトレーニングをさせていただいています。
個人個人の骨格、特徴、性格に合わせたトレーニングプログラムを提供していただけるので、短時間でも効率の良いトレーニングができます。トレーニングなので、キツ〜い内容もありますが、楽しくできるので、効果は抜群です!自分では気づけなかった悪い癖なども的確に指摘していただけるので、綺麗なフォームでトレーニングを行い、綺麗な体を作ることができます。
私は肩を痛めているので、そのケアの方法や、テーピングの貼り方なども指導していただき、不安なくトレーニングやレースに臨むことができています。
また更に、サプリメントの摂取についても適切なアドバイスが受けられ、体にとっては最上級のコースでメンテナンスが受けられる、唯一無二の素晴らしいジムです。
Q.持ち物は何が必要ですか?
A.室内用シューズ・動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)・タオル・飲み物をご持参ください。
Q.初心者でも大丈夫ですか?
A.はい、もちろん大丈夫です。初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングできるよう内容を調整いたします。
Q.予約は必要ですか?
A.はい、完全予約制となっております。LINEもしくは予約フォームからお問い合わせください。
Q.予約のキャンセルはできますか?
A.前日の24時までにご連絡いただいた場合、キャンセル料は頂戴いたしません。
それ以降(当日)のキャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけください。
Q.どのような支払い方法が使えますか?
A.お支払いは現金のみ対応しております。