TOAST omelette
⏳ TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes
⌛ TEMPS DE CUISSON : 17 minutes
🍞 INGRÉDIENTS (2 TOASTS) :
3 œufs
2 tranches de pain de mie complet et épais avec croûte
1 cuillère à soupe de Persil frais et haché
1 cuillère à soupe de poivron vert émincé
1 cuillère à soupe d'oignon blanc haché
1 demi piment végétarien
1 tomate coupée en cubes
1 cuillère à café de Paprika
Mélange de fromage râpé (cheddar/mozzarella)
Huile d'olive en spray
Sel & Poivre
👨🍳 LA RECETTE :
Placez vos 2 tranches de pain de MIE dans le panier.
À l'aide d'une cuillère à soupe, tassez l'intérieur de chaque tranche de pain de MIE en laissant au minimum un centimètre non tassé depuis les bords.
Dans un récipients, fouettez 3 œufs, puis ajoutez le persil, le poivron vert, l'oignon, le piment végétarien et la tomate, Mélangez.
Ajoutez du sel (ne pas suivre la vidéo à ce niveau, il y en a beaucoup trop), du poivre et le paprika. Mélangez.
Ajoutez une poignée de mélange de fromage râpé, mélangez une dernière fois.
Versez une louche de cette préparation sur vos toasts.
Vaporisez de l'huile, puis lancez une cuisson durant 7 minutes à 160°C [320°F]
À la fin de cette première cuisson, retournez le toast, vaporisez de l'huile sur la face vierge puis lancez une cuisson durant 5 minutes à 200°C [400°F]
Retournez de nouveau le toast, côté omelette visible et saupoudrez d'une poignée de mélange de fromage râpé, et lancez une dernière cuisson de 5 minutes à 200°C [400°F]
🎬 EN VIDÉO
💡 MESSAGE DE L'AUTEUR : Un peu long à faire pour un toast, mais délicieux !
🔔 Le temps de cuisson peut varier selon le modèle de votre airfryer
❤️ Cette recette est proposée par : traveleatrepeatuk (TT)
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