Carottes rôties et poulet
⏳ TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes
⌛ TEMPS DE CUISSON : 26 minutes
🥕 INGRÉDIENTS :
3 carottes (environ 12 bâtonnets)
Huile d'olive
Sel
Poivre
1 escalope ou filet de poulet
👨🍳 LA RECETTE :
Lavez et pelez les carottes.
Coupez-les en 2 à la verticale, puis en 2 à horizontale pour former des bâtonnets (voir vidéo)
Dans un récipient, déposez les carottes avec un généreux filet d'huile d'olive, mélangez.
Saupoudrez plus ou moins généreusement selon vos goûts, de la persillade, du Paprika fumé et du poivre, mélangez.
Déposer l'escalope ou le filet de poulet dans le panier, saupoudrez de sel, poivre et piment doux.
Lancez une cuisson durant 12 minutes à 190°C [375°F]
Retournez le poulet et saupoudrez de nouveau l'assaisonnement.
Déposez les bâtonnets de carottes sur une seule couche à côté du poulet.
Lancez une cuisson durant 14 minutes à 190°C [375°F]
💡 MESSAGE DE L'AUTEUR : Une façon originale de déguster de la carotte et ses innombrables bienfaits pour la santé, j'ai choisi une sauce à base de crème fraiche et ciboulette pour la dégustation.
🔔 Le temps de cuisson peut varier selon le modèle de votre airfryer
❤️ Cette recette est proposée par : Alexandra de Béthune (FR)
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