GYMNASTIQUE VOLONTAIRE, PILATES et MARCHE NORDIQUE de Saint-Vincent de Tyrosse
Bienvenue sur le site de l'association AGV de Saint-Vincent de Tyrosse (40).
Nous vous proposons, toutes les semaines, des cours de Gymnastique volontaire, de Pilates ainsi que de la Marche nordique pour les adultes et séniors uniquement.
Des activités de bien-être, ludiques, que nous pratiquons dans la convivialité et l'esprit de partage, encadrés par des animateurs diplomés.
Nos cours et activités :
📅 Calendrier :
Les cours ont lieu du 14 septembre 2020 à fin juin 2021 et sont donnés hors vacances scolaires.
➡️La Marche Nordique vous redonnera du souffle et vous fera travailler, en douceur, 80% des muscles de votre corps (bras, abdominaux, cuisses, fessiers...). C'est le sport de plein air idéal pour retrouver la forme et vous tonifier. Bien-être, forme et santé sont au rendez-vous.
⌛Tous les Mardi matin : 8h15
Durée : 1h30, dont 15 mn d'échauffements.
📌Rendez-vous au Parking du Clercq à Tyrosse
Marche Nordique douce
⌛Tous les Jeudi matin : 10h00
Durée : 1h00
📌Rendez-vous au Parking du Clercq à Tyrosse
Tous nos cours de gym volontaire, pilates et marche nordique sont assurés par des animateurs-trices diplômés.
où chacun s'adapte en fonction de son rythme et des conseils de nos animatrices.
➡️Bien écouter son corps, développer ses capacités pour être suffisamment en forme et s’épanouir personnellement. Avec son entourage et en compagnie d'autres pratiquants animés par la même volonté.
Renforcement musculaire et stretching
✔️Pièces à fournir pour les inscriptions :
Un certificat médical de moins de 3 mois
Une adresse e-mail ou 2 enveloppes timbrées et libellées à vos nom et adresse
💸 Nos tarifs :
ABONNEMENTS ANNUELS :
Marche Nordique : 77 euros
Gymnastique volontaire : 122 euros
Pilates : 92 euros
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Formule Marche Nordique + Gym volontaire : 157 euros
Formule Marche Nordique + Pilates : 122 euros
Formule Gym volontaire + Pilates : 162 euros
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Formule Marche Nordique + Gym Volontaire + Pilates : 182 euros
Renseignements et inscriptions :
☎ Par téléphone : 07 89 98 57 13
✉ Par e-mail : miroff55@orange.fr