Elite seniors











  • Elite Athleten - seNIORS

Paul Engel

TG Nieder-Ingelheim e.V.

Jahrgang: 1996

FIG Athlete Videos

Patricia Steinjan

TG Nieder-Ingelheim e.V.

Jahrgang: 1998

FIG Athlete Videos

Nils Angerstein

MTV Wolfenbüttel e.V.

Jahrgang: 2000

FIG Athlete Videos

Charlotte Densch

Blau-Weiss Buchholz e.V.

Jahrgang: 2002

FIG Athlete Videos

Ewa-Maria Zorn

SC Berlin e.V.

Jahrgang: 2002

FIG Athlete Videos

Kim Trennepohl

SVC Münsterland e.V.

Jahrgang: 1998

FIG Athlete Videos

Nadja Mack

SSV Ulm 1846 e.V.

Jahrgang: 1999

FIG Athlete Videos

Daniel Lange

SVC Münsterland e.V.

Jahrgang: 2004

FIG Athlete Videos

Charlene Casjens

TK Hannover e.V.

Jahrgang: 1999

FIG Athlete Videos

Lena Haak

TV Jahn Zizenhausen e.V.

Jahrgang: 2004

FIG Athlete Videos

Dajana Näveke

MTV Wolfenbüttel e.V.

Jahrgang: 1999

FIG Athlete Videos

  • virtual checks

8th Virtual Check

Please submit the videos until 10th of June 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 1 video: full routine

  • Dance:

    • 1 video: full routine

  • MP:

    • 1 video: full routine

  • IW:

    • 1 video: full routine

7th Virtual Check

Please submit the videos until 26th of May 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 1 video: full routine

    • 1 video: perpective elements

  • Dance:

    • 1 video: full routine

  • MP:

    • 1 video: full routine

  • IW:

    • 1 video: full routine

6th Virtual Check

Please submit the videos until 4th of May 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 1 video: full routine

    • 1 video: perpective elements

  • Dance:

    • 1 video: full routine

  • MP:

    • 1 video: full routine

  • IW:

    • 1 video: full routine (Eisenberg)

5th Virtual Check

Please submit the videos until 7th of April 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 1 video: thirds

    • 1 video: perpective elements

  • Dance:

    • 1 video: half / half

  • MP:

    • 1 video: full routine

4th Virtual Check

Please submit 2 videos until 4th of March 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 1 video: 1st half, music from beginning, 2nd half

  • Dance:

    • 1 video: full routine

3rd Virtual Check

Please submit 4 videos until 5th of Feb 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 2 videos: each half as defined in last camp

  • Dance:

    • 2 videos: full choreo without Dance part & Dance part

2nd Virtual Check

Please submit 5 videos until 22nd of Jan 2022 in your Google Drive folder (see 'Videos' next to your picture)

  • Groups:

    • 3 videos: each third as defined in last camp

  • Dance:

    • 2 videos: full choreo without Dance part & Dance part

1st Virtual Check

  • Groups:

    • 4 videos: each quarter as defined in last camp

    • 1 video: arms with given music by Christophe (like we did in the camp)

  • Dance:

    • 3 videos: each third as defined in last camp (before new style, new style, after new style)

Trainer Feedback Seniors

TRAININGSDOKUMENTATION

TRAININGSPLAN

GERMANY TRAINING_ PHYSICAL PREPARATION.pdf

Sprungtechnik

Sprung Technik.mp4

Gruppe

Perspektivelemente:

  1. & 2. 1/2 Pike 1/2 to PU & 1/2 A-Frame

3. & 4. 1/2 Split Jump 1/2 & 1/2 Cossack Jump 1/2 to PU

5. 1/1 Helicopter to Wenson

6. Scissor Leap

7. 1/1 Horizontal Turn

8. 2/1 free Illusion

Variante B:

  1. & 2. 1/2 Pike 1/2 to PU & A-Frame Wenson

3. 1/2 Split Jump 1/2

4. 1/2 Cossack Jump 1/2 to PU

5. 1/1 Helicopter to PU

6. Scissor Leap

7. 1/1 Horizontal Turn

8. 1/1 free Illusion

7. EliteCamp in Rotenburg

Regieplan Gruppe Regieplan Dance

Regieplan_Gruppe.pdf
Dance_Sen_Regieplan.pdf

6. EliteCamp in Cantanhede

f300222f-fc0d-490e-94f1-642903a222d6.mp4

5. EliteCamp in Ulm

Volle Übung.MOV
Volle Übung_Ersatz.MOV
Nach Cossack bis Block.MOV
Nach Scissor bis nach Horizontal.MOV
Horizontal bis Illusion.MOV
Nach Illusion.MOV

4. EliteCamp in Buchholz

1.Teil.MOV

  1. Teil Sonntag

1.Teil mit Ersatz.MOV

  1. Teil Sonntag mit Ersatz

2.Teil.MOV

2. Teil Sonntag

2.Teil mit Ersatz_2.MOV

2. Teil Sonntag mit Ersatz

3.Teil.MOV

3. Teil Sonntag

3.Teil mit Ersatz.MOV

3. Teil Sonntag mit Ersatz

4.Teil.MOV

4. Teil Sonntag

4.Teil mit Ersatz.MOV

4. Teil Sonntag mit Ersatz

3. EliteCamp in Frankfurt

1. Choreo - Ersatz.MOV

1. Choreo - Ersatz

1. Teil - 2.MOV

1. Teil - 2

1.Teil - Ersatz.MOV

1. Teil - Ersatz

1.Teil -3.MOV

1. Teil - 3

1.Teil- Ersatz.MOV

1. Teil - Ersatz

1.Teil.MOV

1. Teil

2.Teil - 2.MOV

2. Teil - 2

2.Teil.MOV

2. Teil

3.Teil.MOV

3. Teil

Arme Charlene.MOV

Arme Charlene

2.Teil - Ersatz.MOV

2. Teil - Ersatz

3. Teil - Ersatz.MOV

3. Teil - Ersatz

Anfang.MOV

Anfang

2. EliteCamp in Halle

Gruppe - nur AMPs (10.12.2021)

Gruppe Hebung (11.12.2021)

Gruppe - Hebung von hinten (11.12.2021)

Gruppe - AMPs 1. Tag (10.11.2021)

Hebung (2. Tag)

IMG_8085.MOV
IMG_8079.MOV
IMG_8083.MOV
IMG_8084.MOV
IMG_8086.MOV
IMG_8091.MOV

2. Tag (Samstag)

IMG_8113.MOV
IMG_8112.MOV

3. Tag (Sonntag)

IMG_0408.MOV
IMG_8220.MOV
IMG_8174.MOV
IMG_8173.MOV
IMG_0403.MOV
IMG_0404.MOV
d1a0c377-aac8-4f42-84b5-5a5a52c8901d.mp4
3493559a-ebbf-4650-ba6b-947c7d364b74.mp4

Dance

7. EliteCamp in Rotenburg

Regieplan Dance

Dance_Sen_Regieplan.pdf

6. EliteCamp in Cantanhede

5. EliteCamp in Ulm

Volle Übung.MOV

Volle Übung

HipHop.MOV

Hip Hop

IMG_6535.MOV

4. EliteCamp in Buchholz

Volle Übung.MOV

Volle Übung

Stilwechsel.MOV

Stilwechsel

1. Choreo + Partnerstelle.MOV

  1. Choreo mit Partnerstelle

Änderungen Stilwechsel langsam.MOV

Änderungen Stilwechsel langsam

Änderungen Stilwechsel schnell.MOV

Änderungen Stilwechsel zur Musik

3. EliteCamp in Frankfurt

1.Teil bis Dance.MOV

1. Teil bis Dance

Choreo inkl. Dance.MOV

Choreo inkl. Dance

1.Teil bis Dance-2.MOV

1. Teil bis Dance - 2

Hebung.MOV

Hebung

2. EliteCamp in Halle

Dance Elite Team - AMPs (11.12.2021)

erster 8er.MOV

Erster 8er

zweiter & dritter 8er von hinten.MOV

2. & 3. 8er von hinten

zweiter & dritter 8er von vorne.MOV

2. & 3. 8er von vorne

vierter, fünfter & sechster 8ter.MOV

4. & 5. Achter

Dance AMPs (11.12.2021)

sechster 8ter.MOV

sechster 8er

Stilwechsel.MOV

Stilwechsel

Videos aus Saison 2021

Dance mit Akro (ATZ Team) zum Lernen

Dance ohne Akro DM (als Beispiel)