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마천동안마 마천동안마방 마천동안마원 칼럼 - 미용실 마사지를 받을 때 주의해야 할 점

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마사지가 그들의 몸을 어떻게 변화시켰는지에 대해 누군가 말하는 것을 듣지 않고 텔레비전이나 라디오를 보는 것은 불가능하다. 마사지 스파 시술에는 여러 가지 장점이 있지만 실패할 수 있는 것도 있습니다. 여기 미용실에서 마사지를 받을 때 주의해야 할 몇 가지가 있습니다.

당신이 안마의자에 들어가기 전에 당신의 안마 치료사가 이런 종류의 치료를 받은 경험이 있는지 확인하세요. 치료사들이 당신의 등이나 배를 눌러 손을 빼는 것은 좋은 생각이 아니다. 당신이 의자에 앉아 있을 때 당신의 치료사는 당신의 몸의 주요 근육 그룹 각각에 섬세한 압력을 가할 것입니다. 정기적인 마사지를 받는 동안 당신의 치료사는 당신의 등이나 심장박동수를 마사지 전이나 마사지를 받는 동안 압박해야 할 수 있습니다.

안마의자가 가슴 위에 놓여 있을 때 불편하다면 상담사가 주의를 기울여야 합니다. 안마의자가 긴장과 통증을 덜어주는 데 도움이 된다고 여겨지기 때문에 많은 사람들이 의자에 앉아 가슴을 마사지 받는 것을 선호한다. 그러나 의자에 앉았을 때 심박수가 건강하지 않은 수준으로 증가할 수 있습니다. 당신이 만나기로 한 치료사가 안마의자에 대한 많은 경험이 있는지 확인하세요. 의자를 제대로 사용하는 방법을 모르는 치료사를 만날 수 있는 예약은 원하지 않을 것입니다.

호흡이 곤란하면 쉬는 동안 긴장을 푸는 것이 어려울 수 있습니다. 당신이 상담하는 치료사는 이 시간 동안 호흡하는 방법을 이해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 호흡의 힘을 빼고 근육이 올바르게 정렬되어 있는지 확인하세요. 호흡곤란이나 질식할 것 같으면 즉시 마사지를 중단하세요. 그런 다음, 자신이 잘못하고 있는 것과 미래에 이를 개선하기 위해 할 수 있는 일에 대해 전문가와 상의하십시오.

만약 여러분이 치료 중에 숙면을 취하는 데 어려움을 겪고 있다면, 다른 미용실이나 스파를 방문하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 수도 있습니다. 많은 사람들은 안마의자가 바닥보다 편안하고 잠을 잘 잔다고 생각한다. 만약 이것이 당신이 좋아하지 않는 것이라면, 당신은 자유롭게 의자에 앉아서 그것을 시도해 볼 수 있습니다. 장기적으로는 아무 문제가 없습니다. 수면 방해 방식으로 기계를 이용하지 않는 한 말입니다. 다른 신체 부위.

전문 미용실 마사지가 증상을 진단할 확률이 높다는 점을 유의하십시오. 치료가 걱정될 때는 상담사와 상담하는 것이 좋습니다. 때때로, 치료사에게 세션을 종료하거나 다른 옵션을 제안할 필요가 있을 수 있습니다.