AD Arteixo

KUNG FU

El Kung Fu es una de las modalidades deportivas más dinámica y espectacular donde se aprenden un amplio y eficaz sistema de autodefensa, auto disciplina, respeto y colaboración con los demás donde a través de su práctica los deportistas mejoran los siguientes aspectos.

· A Nivel físico: desarrollo de la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

· A nivel Motriz: mejora del equilibrio, ritmo, coordinación, y orientación

· A nivel psicológico: Estimular la creatividad e imaginación del practicante contribuyendo a mejorar su estado emocional y seguridad personal.

· A nivel social: mejorara la comunicación, la relación e integración social.

· A nivel deportivo: trabajo constante y planificado para obtener los mejores logros personales y competitivos.

GIMNASIA ARTISTICA DEPORTIVA

La Gimnasia Artística Deportiva es una disciplina espectacular que requiere de movimientos aeróbicos de alto y bajo impacto que implican fuerza estática, dinámica, potencia y flexibilidad. Puede realizarse con una composición coreografía con acompañamiento de música.

· Desarrolla el físico del deportista de forma equilibrada

· Esta disciplina requiere de unas condiciones psicológicas excepcionales

· Fomenta las relaciones sociales

· La practica continua mejora el esquema corporal, coordinación, equilibrio y orientación espacial.

KUNG FU INFANTIL

Iniciación a partir de los 5 años hasta cinturón Naranja: LUNES Y MIERCOLES DE 18:00 h a 19:00 h

Avanzado de cinturón azul a negro: LUNES Y MIERCOLES de 20:00 h a 21:00 h

KUNG FU ADULTOS

LUNES Y VIERNES de 21:00 h a 22:00 h

GIMNASIA ARTÍSTICA DEPORTIVA

Iniciación a partir de 4 a 12 años: MIERCOLES Y VIERNES DE 17:00 h A 18:00 h