Le kick boxing

Le kick-boxing est un sport de combat qui associe techniques de boxe et techniques de coups de pied.

Les entraînements permettent notamment de travailler :

• la condition physique ;
  
  

• la technique ;
  
  

• la coordination ;
  
  

• la rapidité ;
  
  

• l'endurance ;
  
  

• la confiance en soi ;
  
  

• le respect et la maîtrise de soi.
  
  

Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour débuter.