DISCIPLINAS

El Jiu Jitsu es un arte marcial que enseña defensa personal usando la técnica y el control en lugar de la fuerza. Es bueno para mejorar la condición física, la disciplina, la confianza y aprender a defenderse con eficacia y seguridad.

Las MMA (Artes Marciales Mixtas) son un deporte de combate que combina técnicas de diferentes artes marciales como boxeo, kickboxing, jiu jitsu, judo y lucha. Son buenas para mejorar la fuerza, la resistencia, la coordinación y aprender defensa personal completa, además de desarrollar disciplina y confianza.

El boxeo es un deporte de combate donde dos personas usan solo los puños para golpear al oponente, siguiendo reglas y usando guantes. Es excelente para mejorar la condición física, la coordinación, la velocidad, la resistencia y la disciplina, además de servir como una efectiva forma de defensa personal.

El Muay Thai es un arte marcial y deporte de combate originario de Tailandia, conocido como el “arte de las ocho extremidades” porque usa puños, codos, rodillas y piernas. Es muy bueno para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la confianza, además de ser excelente para la defensa personal y la disciplina mental.

La lucha olímpica es un deporte de combate en el que dos oponentes buscan derribarse y controlar al rival usando técnicas de agarre, fuerza y equilibrio, sin golpes. Es muy buena para desarrollar la fuerza, la resistencia, la coordinación y la disciplina, además de mejorar la concentración y el trabajo físico completo.

El programa Kids combina diferentes artes marciales (como Jiu Jitsu, MMA, Boxeo, Muay Thai y Lucha Olímpica) adaptadas para niños. Es ideal para mejorar la condición física, la coordinación y la disciplina, mientras aprenden valores, respeto, autocontrol y defensa personal de una manera divertida, segura y educativa.