Vou te passar algumas dicas simples de efeito emergencial, para você controlar sua ejaculação.
Esvazie sempre a bexiga antes de ter relações, isso ajuda a dar uma aliviada na energia na região pélvica.
Isso vai te dar maior tempo para ejacular
Se houver pouca lubrificação de sua parceira, o atrito sera maior, caso esteja com pouca lubrificação use lubrificante a base de água, ou preservativo comum para tirar um pouco da sensibilidade da glande.
Existem posições que favorece a chegada da ejaculação, procure posições com menos atrito.
Uma dessas posições é quando a parceira fica com as pernas bem abertas, teste varias posições e veja a melhor pra você. demorar mais tempo.
Os homens costumam a se masturbar para chegar logo ao orgasmo, isso favorece a ejaculação precoce.
Masturbe-se de forma diferente, não para chegar ao orgasmo, masturbe-se e pare quando sentir o orgasmo, e repita até ejacular espontaneamente,nesse processo contraia e mantenha contraído os músculos pélvicos, aquele que você interrompe o fluxo urinário, por alguns segundos quando a vontade voltar aperte a glande levemente.
Isso favorece seu organismo a a habituar a ficar mais tempo sem ejacular,
Faça penetrações lentas e profundas, segure tudo la fazendo movimentos com o quadril e aproveite para sentir novas sensações, ajuda a reter a energia ejaculatória, isso acontece porque a pressão vaginal acontece em toda a base do pênis e não na glande.
Quando seus corpo esta com mais instabilidade a ejaculação demora mais a chegar, faça sexo com os pés apoiados ao chão
Durante o ato sexual quando sentir que vai ejacular envolva toda a base com os dedos polegar e indicador e pressione firme sem fazer movimentos.
Isso faz a energia ejaculatória se dissipar em sua mão.