Почему всегда хочется зевать и глубоко вздохнуть

 Физиологические причины

 Нехватка кислорода. Зевота является естественной реакцией организма на недостаток кислорода в крови. Когда вы зеваете, ваши легкие расширяются, что приводит к увеличению притока кислорода.

 Увеличение уровня углекислого газа. Зевота также может быть вызвана высоким уровнем углекислого газа в крови. Избыток углекислого газа стимулирует рецепторы в стволе мозга, которые инициируют зевоту.

 Усталость и стресс...