Kami merupakan satu Manajemen Jasa yang bergerak di Bidang Kesehatan, Kebugaran dan Pengobatan Alternatif (Tradisional) serta pembentukan proporsi tubuh yang bertujuan untuk peningkatan kekuatan fisik, mental, dan manajemen pemulihan.
Program Kami :
Pelatihan Fisik
Pelatihan Pemulihan
Perawatan Tubuh
PELATIHAN FISIK
Merupakan pelatihan yang melatih otot Rangka dan otot Jantung dengan metode latihan pembentukan otot dan kardio, ada banyak variasi latihan yang bisa diikuti sesuai metode di AbQaiz Fit n Recovery, seperti :
Functional Training Class
Freeweight Lifting
Boxing Muaythai Class
Mix Martial Art (Beladiri Praktis)
HIIT (High Intensity Interval Training)
LISS (Lower Intensity Interval Training)
Swimming Class
PELATIHAN PEMULIHAN
Merupakan pelatihan yang bersifat untuk membantu pemulihan member disaat adanya keluhan pada tubuh berupa cidera ringan / berat dan merelaksasikan tubuh.
PERAWATAN TUBUH
Merupakan layanan perawatan pada tubuh untuk membantu proses pemulihan pada cidera dan merelaksasikan tubuh member. beberapa treatmentnya seperti :
Sport Massage
Body Stretch
Segmen Massage (Cidera)
Reflexology
Traditional Massage
Jangan tunggu datang sakitmu, jika kamu mengetahui program sehatmu.