Luftteknik: Spil op ad en mur – modtag bolden i luften og spil retur med kvalitet 

1)    Returner med foden direkte

2)    Returner med foden efter en førsteberøring (bryst, lår, fod, hoved)

3)    Returner med foden efter 2 berøringer med 2 forskellige kropsdele fx lår-hoved-fod eller lår-fod-hoved

4)    Find selv på flere rytmer som udfordrer dig selv.

Det kan også videreudvikles med en makker, hvor man kaster til hinanden eller alternativt laver halvtliggende, chip osv. som man skal kontrollere i luften.