Работа №6.

Добрый день ДРУЗЬЯ!

Хочу сегодня рассказать историю...

Был тёплый, солнечный день, решил прогуляться и подышать свежим воздухом. Быстренько оделся, благо не зима и вот я уже в лифте нажимаю кнопку вниз.

Спускаться до первого этажа всего минута, а за это время дважды зевнул. Промелькнула мысль, вроде спал не плохо и крепко, день на дворе и погода прекрасная. Напала икота на Федота, а тут зевота.

За временем не следил, но как то быстро почувствовал усталость, стал подыскивать место присесть. Посмотрел по сторонам, глаза поймали надпись библиотека.

О, давненько не бывал в библиотеке, там можно и посидеть, направился туда. Не знаю мистика это или совпадение, книга первая попалась о пользе здорового сна.

Честно скажу, желания читать не возникло, мне 30 лет с хвостиком, что там может быть интересного и полезного, сон есть сон. Книжку в итоге я прочитал и задумался.

Достаточно ли времени уделяю сну, акцент автора был на том, что восьмичасовой сон это полезно и даже нужно нашему организму.

Добрый день ДРУЗЬЯ)))

Специалисты утверждают, сон не меньше восьми часов самый полезный.

Как думаете, спать 8 часов полезно и насколько это необходимо?