Що робити?

·          1. Втомився - малюй квіти

        2. Злий - малюй лінії.

        3. Болить - ліпи.

        4. Нудно - заповни листок паперу різними кольорами.

        5. Сумно - малюй веселку.

        6. Страшно - батоги макраме або роби аплікації з тканин.

        7. Чи відчуваєш тривогу - зроби ляльку-мотанку.

        8. При обуренні - рви папір на дрібні шматочки.

        9. Чи відчуваєш занепокоєння - складай орігамі.

        10. Хочеш розслабитися - малюй візерунки.

        11. Важливо згадати - малюй лабіринти.

        12. Відчуваєш незадоволення - зроби копію картини.

        13. Чи відчуваєш відчай - малюй дороги.

        14. Треба щось зрозуміти - намалюй мандали.

        15. Треба швидко відновити сили - малюй пейзажі.

        16. Хочеш зрозуміти свої почуття - малюй автопортрет.

        17. Важливо запам'ятати стан - малюй кольорові плями.

        18. Якщо треба систематизувати думки - малюй стільники або квадрати.

        19. Хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях - зроби колаж.

        20. Важливо сконцентруватися на думках - малюй точками.

        21. Для пошуку оптимального виходу із ситуації - малюй хвилі і кола.

        22. Чи відчуваєш, що «застряг» і треба рухатися далі - малюй спіралі.

        23. Хочеш сконцентруватися на меті - малюй сітки і мішені.