Программа занятий

1-2-3 занятие (Перинатальный психолог Черепанова О.В.) обучение: дыханию, позам, собираем сумки в роддом, потужное дыхание

1. Что такое предвестники, как чувствуются и как отличить их от реального начала родов. Собираем все необходимое в родильный дом, распределяем по пакетам. Обучаемся релаксируещему дыханию, которое помогает расслабиться, отдохнуть ещё во время беременности. Как начинаются роды. Первая фаза. Ощущения, эмоциональное и физическое состояние. Что такое схватка. Как себе помочь: обезболивающий массаж, дыхание. Практические занятия. Когда и с кем ехать в родильный дом. В конце занятия: релаксация.
2. Практические занятие. Учимся разным видам дыхания во время схватки. Помогающие позы, стимулирующий массаж. Как создать комфортную и безопасную обстановку для мягкого раскрытия. В конце занятия: релаксация.
3. Возможные ощущения. Обучение дыханию в переходную фазу. Удобные, помогающие позы. Потуги, потужите дыхание. Что делать, когда нельзя тужиться. Послеродовое состояние. "Материнская грусть" или депрессия, признаки, отличия. Как себе помочь. Приданное для малыша.

Встреча с доктором, обсуждение актуальных вопросов. (акушер-гинеколог Рудзевич А.Ю.)

Дискуссия в виде вопросов и ответов, каждая встреча уникальна, как уникальны ее участники и их интересы, возможно вас заинтересуют эти вопросы, а может у вас есть свои...

• Что происходит с беременная, когда наступают роды и после них?
• Функции персонала, чем может помочь доктор?
• Зачем нужно вмешиваться в беременность и роды?
• зачем на свет появились акушеры?
• медикаментозное обезболивание родов, преимущества и недостатки
• стимуляция, зачем и когда ее производят?
• послеродовой период, на что следует обратить внимание?
• контрацепция после родов

МАМИНЫ УРОКИ (педиатр Зотова О.В.) "Жить с грудничком легко"

• ребенок в первые дни жизни. Транзиторные состояния новорожденного. Наблюдение в детской поликлинике в 1ый год жизни: кратность посещений, специалисты, анализы
• уход за детьми: купание, обработка пупочной ранки, утренний таулет, приданное для новорожденного, детская аптечка .
• особенности пищеварения грудничка, колики, газы, запоры.
• о чем плачет ваш малыш, причины плача и способы успокоить ребенка.