Amoila Cesar a déchiffré le code des entraînements des athlètes professionnels pour tirer le maximum de leurs séances d’entraînement sans compromettre leur performance.

Son secret? Pas de surentraînement. C’est le modèle de son nouveau programme révolutionnaire.

Engagez-vous avec Amoila pour 13 semaines et il vous aidera à développer un vrai corps sculpté sans ressentir constamment douleurs et épuisement.

645™, c’est 6 jours par semaine, 45 minutes par jour. Prenez l’engagement qui change tout et vous gagnerez en force et en puissance sans vous sentir abattu ou épuisé.

Inspiré des programmes conçus par Amoila pour les athlètes professionnels, 645 combine entraînement de résistance, cardio et exercices de mobilité, intégrant des mouvements fonctionnels puissants qui cibleront tout votre corps et vous aideront à vous sentir revigoré, plein d’énergie et prêt à tout.

Suivez ses conseils, concentrez-vous sur votre posture et faites monter l’intensité pour des résultats spectaculaires et visibles en 13 semaines.

Présentation vidéo de 645

Différentes options d'abonnement

Le programme sortira le 6 juillet 2021. Contacte-moi pour que je t'informe des détails de sa sortie.

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